转-----饭后立即喝茶等于喝毒药

水中游泳的鱼 · 发表于 2008-9-4 09:46

茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱。

　　鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白质越多，喝的茶越浓，这一情况就越严重。

　　大量的鞣酸对胃粘膜有较强的刺激作用，会引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道粘膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外，茶叶中的茶碱具有抑制小肠吸收铁的作用。

　　据科学家的实验证明，饭后饮用十五克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。

　　有些人正是因为看中了饭后一杯茶具有影响人体消化和吸收食物营养的作用，所以才把它当作是一种减肥美容的有效方法。但是这也有引起胃肠功能失调和营养不良恶果的可能。

　　我们还常常可以看见有些人在饭前、饭后各喝一杯茶的习惯。

　　饭前喝茶不但和饭后喝茶一样，会影响胃肠道对食物的消化吸收，而且由于茶会刺激口腔里的味觉细胞，使味觉淡化，并减少唾液的分泌，从而使随后的饮食寡味。

　　提醒：

　　长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果，因此，在饭前半小时和饭后一小时之内，都不宜喝茶。

（责任编辑：李昉）

冬蛙68 · 发表于 2008-9-5 14:54

空腹不能喝，饱餐不能喝。还是上班时候喝吧！

筱舟一叶 · 发表于 2008-9-5 09:42

不是吧？

那应该什么时候喝好啊？

山东龙 · 发表于 2008-9-5 10:14

睡觉的时候喝！～～～～～～～

山东龙 · 发表于 2008-9-4 10:11

百毒不侵！～～～～～～～～

海螺号 · 发表于 2008-9-4 15:28

原文由 [B]畅游[/B] 发表:

饭后喝它，没毒！

梅毒？

全全 · 发表于 2008-9-4 19:23

原文由 [B]茶的情诗[/B] 发表:
啊
我一直喝毒药啊
有时还边吃边喝

白雪迎春 · 发表于 2008-9-4 22:43

谢谢

海螺号 · 发表于 2008-9-4 15:29

[quote]原文由 [B]畅游[/B] 发表:

饭后喝它，没毒！

[/quote］梅毒？

天地一沙鸥 · 发表于 2008-9-4 11:19

好东西要会享用。

全全 · 发表于 2008-9-4 19:24

习惯啦

冬蛙68 · 发表于 2008-9-4 20:28

不喝!

愚公 · 发表于 2008-9-4 11:06

噢，南方人又矮又瘦，都是喝毒药喝的，长期服毒。

山东迷踪拳 · 发表于 2008-9-4 10:25

我也中毒了

沙中金 · 发表于 2008-9-4 11:25

偶不喝毒药！

恐龙 · 发表于 2008-9-4 13:58

原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 偶不喝毒药！

不喝白不喝，喝了也白喝！

温润如玉 · 发表于 2008-9-4 14:24

学习了。不喝了。

畅游 · 发表于 2008-9-4 11:17

饭后喝它，没毒！

胡寒梅 · 发表于 2008-9-4 14:13

偶每天离不开茶,但我饭后半小时内不会喝茶.

茶的情诗 · 发表于 2008-9-4 10:05

啊

我一直喝毒药啊

有时还边吃边喝

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