西医看冬泳

恐龙 · 发表于 2008-9-21 11:03

从医学免疫学讲：免疫(Immunity)系指机体对感染有抵抗力，而不患疾病或传染病。免疫系统是由免疫组织和器官、免疫细胞和免疫活性分子组成。皮肤、粘膜与附属器（鼻毛、气管粘膜上皮细胞的纤毛）等，是重要的免疫组织器官，是人体免疫的首要防线。冬泳时通过对皮肤等免疫系统产生强烈刺激，使其长期处于兴奋状态、基础代谢率升高，使整个免疫系统不断增强和完善，从而达到防病的目的。

从人体机能学看，冬泳能使全身各器官系统功能增强，可降低这些器官系统疾病的发生率。如可使心脏功能增强、血管弹性改善及促进体内脂类代谢等，从而能有效预防心血管疾病的发生。冬泳能大大改善运动系统的血液循环状况，对预防骨关节及肌肉的某些疾病有良好作用；还能使中枢神经系统调节功能增强，从而保证全身各器官系统及各种生理功能处于良好工作状态。

当然，冬泳是一种剧烈的体育活动，所以在患急性疾病体能低下时，及心血管系统和精神系统有严重疾患者应谨慎下水，以免加重病情或发生意外。

天地一沙鸥 · 发表于 2008-9-21 16:52

科学冬泳。感谢恐龙！

天地一沙鸥 · 发表于 2008-9-21 16:52

科学冬泳。感谢恐龙！

快乐老头 · 发表于 2008-9-23 19:30

科学冬泳有益健康！

yuren · 发表于 2008-10-7 20:21

科学冬泳好处多！

岭南一石 · 发表于 2008-10-16 05:35

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 科学冬泳有益健康！

海员 · 发表于 2009-1-24 09:05

科学主要是指适度。

与子期i行 · 发表于 2009-1-29 18:03

科学冬泳有益健康！

巢湖泳者 · 发表于 2009-2-1 16:54

坚持科学冬泳，有益身体健康！

哥大784563 · 发表于 2009-2-2 19:37

让大家都知道坚持科学冬泳，有益身体健康！

喜欢冬泳人 · 发表于 2009-8-4 08:15

顶！

健康人科学冬泳大大有益，有轻微疾病也可适当冬泳，或许可以恢复健康！哈哈不对吗？

江河渔翁 · 发表于 2009-8-4 08:53

科学冬泳有益健康！

风情万种. · 发表于 2009-8-5 09:36

科学冬泳。感谢恐龙！

雨山湖 · 发表于 2009-8-8 18:00

科学冬泳有益健康！

牛哥大 · 发表于 2009-8-10 17:49

健康就是幸福！顶！

俺是东北人 · 发表于 2009-8-13 14:05

蓝色海湾 · 发表于 2009-8-15 16:30

科学冬泳，有益健康!

洹歌 · 发表于 2009-8-15 17:13

原帖由 快乐老头 于 2008-9-23 19:30 发表
科学冬泳有益健康！

津海冬 · 发表于 2009-8-24 16:11

科学冬泳，强身健体！

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-25 00:05

我冬泳!我快乐!!

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