充满活力的---阳光沙排

沙中金 · 发表于 2010-6-20 09:49

好啊！我们一定服从教练的一切指挥-----不过悄悄地问一下；兔老哥厉害吗？别太凶了？

小钢炮 · 发表于 2010-6-20 12:06

哪一位是乌托邦？光听此名，不见此人。望该人主动的，好让我们认识认识呀！

乌托邦 · 发表于 2010-6-21 00:00

本帖最后由乌托邦于 2010-6-21 00:04 编辑

哈哈下次见了炮姐一定主动招呼一下

小钢炮 · 发表于 2010-6-21 05:59

好，派作训部长——兔老哥，负责美眉们的日常训练。
乌托邦发表于 2010-6-18 16:11

你们这个作训部长不称职呀，昨天美眉们等着他来训练，他都不理。也不知是不好意思还是根本瞧不起我们！

乌托邦 · 发表于 2010-6-21 09:31

你们这个作训部长不称职呀，昨天美眉们等着他来训练，他都不理。也不知是不好意思还是根本瞧不起我们 ...
小钢炮发表于 2010-6-21 05:59

兔老哥不是个随便的人恬静矜持温柔贤惠希望各位美眉理解

保健师 · 发表于 2010-6-21 16:19

水中游泳的鱼 · 发表于 2010-6-22 05:22

沙鸥也加入沙排了。沙排=沙鸥+排骨。真材料

小钢炮 · 发表于 2010-6-22 05:42

沙排的帖子要快点跟啦。俱乐部的日记快要赶上来了。

水中游泳的鱼 · 发表于 2010-6-22 11:50

打球不会，加油还行

降龙伏虎 · 发表于 2010-6-22 20:57

充满活力，赞一个！多发点图片啊。

沙中金 · 发表于 2010-6-24 14:31

哈哈下次见了炮姐一定主动招呼一下
乌托邦发表于 2010-6-21 00:00

乌托邦；劳驾你抓紧时间把美眉们打排球的PP发上来

别自己偷偷欣赏，让大家分享一下啊

乌托邦 · 发表于 2010-6-24 19:15

乌托邦；劳驾你抓紧时间把美眉们打排球的PP发上来别自 ...
沙中金发表于 2010-6-24 14:31

这个真的没有呀

沙中金 · 发表于 2010-6-24 20:57

这个真的没有呀
乌托邦发表于 2010-6-24 19:15

哈哈哈----这个是可以有的

水中游泳的鱼 · 发表于 2010-6-26 09:06

昨天下午，钢炮，马刺，小曲等都加入沙排。好一个练，练得钢炮游泳都想偷懒。

肥妮 · 发表于 2010-6-26 09:27

昨天下午，钢炮，马刺，小曲等都加入沙排。好一个练，练得钢炮游泳都想偷懒。
水中游泳的鱼发表于 2010-6-26 09:06

力气活啊

沙中金 · 发表于 2010-6-26 12:34

昨天下午，钢炮，马刺，小曲等都加入沙排。好一个练，练得钢炮游泳都想偷懒。
水中游泳的鱼发表于 2010-6-26 09:06

昨天下午来了一位女教练，

那可是省队退役的主攻手啊！

大家热烈鼓掌

欢迎张红指导前来助威。张指导的时间安排很紧的，希望美眉们

好好的服从教练的指挥

再告诉美眉们，张指导一点不凶

很稳

而且温柔

妹妹们加油练

争取早日和阳光男排打比赛啊！

ali · 发表于 2010-6-26 13:56

回复 2876# 沙中金
队长又喊大了，我只是在少年时代学习了一点排球基本知识。青年时打过业余队，冲击量是个业余水平。多年没摸过球皮了，眼睛身体技术都跟不上。昨天是我第一次在沙滩练球，比室内室外的场地练球难度大多了，大家的水平高于我。谢谢队长，给我提供了一个向大家学习的好机会，大家一起练球很开心。队长不能再吹我了，那样我会很惭愧，不好意思再去和大家练球。

山谷 · 发表于 2010-6-26 14:05

沙中金 · 发表于 2010-6-26 15:18

回复沙中金
队长又喊大了，我只是在少年时代学习了一点排球基本知识。青年时打过业余队，冲击量是个业余 ...
ali 发表于 2010-6-26 13:56

张教练；别谦虚啊

今天几点到？妹妹们等你啊

ali · 发表于 2010-6-26 16:32

回复 2879# 沙中金

队长今天我不去了，上午去看了场"世界杯蹼泳比赛"。昨天累了点，胳膊也有紫块了。一周练一两次吧?游泳我可以天天坚持。

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