论坛上有在八一湖游泳的吗？做个伴。

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11月17日，继续清华，200混，蛙自各150米，共计：500米，用时12分钟，起水，感觉量正好，不冷。

四元柱

我原来也在八一湖游泳,是北岸的,每天早上5点至6点,由于玉渊潭北小门封了后,去年10月就转到展览路后湖,每天早上有5点左右和老黄,老陆,老刘,老王,刘将军,王老等 一起游泳,还有老黄的90多岁的老父亲里老.现在正是冬泳好时节.我们能天天见面,坚持冬泳.

今早：气温0度，水温8.8度

［此帖子已被 四元柱 在 2008-11-18 9:06:14 编辑过］

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周日11月23日，在玉渊潭游的，水温5。3度，游了小两百米。感觉脚尖冻得疼，其他感觉还好，身体感觉是木的。

四元柱

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四元柱

原文由 [B]运动[/B] 发表: 四元柱好呀，有空一起游泳吧 。哈哈。

可以，我现在每天在展览馆后湖游，周日下午在玉渊潭北岸游，找到老杨、公汽李就可以找到我了

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11月28日中午，继续清华，四百米，水温10度。200混，100自，100蛙。

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11月27日晚五点五十下水，跟北京光大队在玉渊潭游的，水温4.2度，游了一百米，身体感觉是木，没有冷的感觉，是不是水温一直到0度以上都是这种感觉呀？今天潘冬子没去，见到了大周，小刘，小田等诸位兄弟。

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11月29日下午三点在玉渊潭游的，迎来了湖北恩师清江的冬泳版主，乐水王华，还有北京的鳄鱼，好家伙一米九的大个子，游了大约二百米，水温4.3度，感觉很爽。今天冬泳群的两个妹妹说去看我们游的，可是他们四点半才到，那时我们已经在回来的路上了。这两姐妹也是北京专业游泳队的。

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12月2日，由于车子受五日限行的影响，不能去清华游了，中午干什么呢？想来想去还是去游泳吧，五环不让进，咱们去五环外，今天去了门头沟水闸，水温1。1度，游了100米。用手机照了两张照片。

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今天是北京大风降温的第二天，昨天气温是-2至-8度，今天气温是-4至-10度，中午在清华游的，水温8。6度，减量了，从四百米减至三百米了。还是二百米混，然后蛙自各五十米，还是感觉水里比较舒服，上来后，大风刮得身上感觉冷。不过冲冷水澡的时候，感觉太舒服了，象洗热水澡一样。

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12月5日，6日，继续清华大学，还是三百米，二百混，蛙自各五十，6日上午去了玉渊潭，测了一下水温，那里已经封湖了，只有不大的湖面可以游泳。水温0。1-0。5度之间。12月7日准备去清华参加冬泳段位赛。

四元柱

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12月9日晚上，在玉渊潭游的，水温1。2至1。8度，游完后很爽。

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今天继续在滨角园码头游的，水温1。4度，游泳150米，上来后很爽。昨天前天都是在门头沟游的。