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昨天游了一千晚上回来背痛

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1#
发表于 2008-10-9 11:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
昨天游了一千晚上回来背痛,大家有没有这样的事呀,一前从来没有过的,是不是心脏有毛病呀,做深呼吸时也痛呀!!!
2#
发表于 2008-10-9 11:44 | 只看该作者



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3#
发表于 2008-10-9 19:00 | 只看该作者
没有
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4#
 楼主| 发表于 2008-10-10 13:01 | 只看该作者

我不是肌肉痛,我每天都是游一千呀,昨天没有游今天比较好点!!!

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5#
发表于 2008-10-9 20:01 | 只看该作者
呵呵,铜歌居然怀疑自己有心脏病了!前期的疲劳造成的疼痛,坚持一周后就正常没事儿了!
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6#
发表于 2008-10-9 19:56 | 只看该作者

放心,身体没事的。背痛是肌肉痛。估计你以前游的量小,下次再游1000米速度不要太快,慢慢就会适应的。
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7#
发表于 2008-10-9 13:38 | 只看该作者
是否原来游的量小啊,猛一加量,不太适应啊?
没关系的,只要心脏及其他没有什么就不要怕,慢慢就会适应的。
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8#
发表于 2008-10-10 06:09 | 只看该作者
就像初练武术一样,要有一个换力的阶段,坚持五六天就好了!
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9#
发表于 2008-10-24 12:43 | 只看该作者

应该与心脏无关!

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10#
发表于 2008-10-24 21:10 | 只看该作者
应该没有事的。
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11#
发表于 2008-10-24 10:35 | 只看该作者
是游一天还是游一千(一千米)?铜歌可真有意思,不要让大家猜谜啊!
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