游自由泳的心得之一（五累）

我是胖头鱼

都说自由泳比蛙泳快，游泳比赛也是自由泳比蛙泳快，所以，我这段时间，拼命地练自由泳。

这几天，给我最大的感触是，游自由泳比蛙泳累！

一累，就是累在习惯上，想一想，蛙泳游了十几年，一下水，就知道怎么游，就是动作改进，也是很细小的。习惯难改，难适应。

二累，就是呼吸上，侧着呼吸，很是不顺畅一样。而且要抢气。

三累，就是累在臂力上，划得几十下，手都软了。

四累，就是累在心理上，心想，自由泳比蛙泳要快，可是在动作力量跟不上来时，比蛙泳还慢。

五累，水越流越累。越想游得快越累。我们在汉江游，游的是逆水，水越流，越要力气，要游得快，越是要加力。

因此累。

说过来，也有趣，越是累，越觉得有趣，越是游得慢，就越想游快一点。这可能就是游泳的乐趣。

 

健身第一

没有话说！