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《冬泳健身好处多》 作者:胡晓青、秦安红 在她们的书中里“患关节炎的人也能冬泳”一节里中谈到:冬泳对于关节炎的作用,我(作者)认为主要有几点:一是冬泳使身体新陈代谢机能加快,使免疫力有了提高,也增强了对疾病的自愈能力。这种情况对于出于自身免疫性疾病的类风湿性关节炎,就是从根本上的治疗,无疑是有积极意义;二是对于老年性的退行性关节炎,冬泳是很好的有利于补钙的活动,在补钙的同时还活动了肢体关节,对于关节炎的康复,有积极的意义;三是为最重要的一点冬泳弥补了医学治疗关节炎的缺陷。关节炎难以治愈的原因在于“给药途径都要通过血液运行来实现”,而关节周边的血管又为微小血管,关节软骨本身又“无血可运”,这样能渗透到关节腔的药物极少了,它的一切营养来源依赖关节液,依靠血液循环给药途径疗效很不理想。然而冬泳的作用是剌激了全身的内分泌系统和免疫系统,因而关节液中的免疫功能得到加强,自然弥补了药物功能达不到的缺陷。 ------------------- 冬泳健身、防病治病已成为不争的事实。但是要因人而异,绝不可“一个单子下药”。关节炎又有许多种,建议楼主可以让你的朋友试试看,摸着石头过河,投石问路。免得误导,造成不良后果。 |