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原帖由 dong泳 于 2009-3-16 12:44 发表 冬泳谣要想身体健,就得去锻练。方式有多种,最好数游泳。不受年龄限,老少都适宜。既可“外家拳”,也可打“太极”。水中来运动,浑身经络通。增强免疫力,阴阳得平衡。要想活的长,就得不怕凉。要想活得好,就洗冷 ...
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