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[原创]和新手们谈谈游泳时的呼吸方法

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1#
发表于 2008-10-26 10:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
             游泳时为什么要用鼻子呼气嘴吸气呢?因为为游泳时呼吸的方法和陆地截然不同。在水中不论何时都不能用鼻子吸气,用鼻子吸气会呛水。游泳时用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分,呼吸要先慢后快,嘴露出水面的同时大口向里吸气。
2#
发表于 2008-10-26 16:11 | 只看该作者
记住了。
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3#
发表于 2008-10-26 17:17 | 只看该作者
是嘴和鼻子同时呼气.
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4#
发表于 2008-10-26 21:12 | 只看该作者
用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分
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5#
发表于 2008-10-26 18:05 | 只看该作者

是嘴和鼻子同时呼气.

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6#
发表于 2008-10-27 09:27 | 只看该作者

其实用嘴和鼻子呼气都可以,一般按泳者的习惯来确定.

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7#
发表于 2008-10-27 19:07 | 只看该作者

用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分
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8#
发表于 2008-10-27 19:13 | 只看该作者
在水中不论何时都不能用鼻子吸气,用鼻子吸气会呛水。游泳时用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分,呼吸要先慢后快,嘴露出水面的同时大口向里吸气。
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9#
发表于 2008-10-29 06:33 | 只看该作者
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10#
发表于 2008-10-29 06:30 | 只看该作者
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11#
发表于 2009-3-13 10:40 | 只看该作者
记住了。謝谢!
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12#
发表于 2011-3-25 21:36 | 只看该作者
学习;学习;再学习!
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