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蛙泳治颈椎

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1#
发表于 2008-11-12 20:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
        据家庭保健报介绍,蛙泳在换气时颈部向后向上仰起,起到了反向治疗的作用,每周游蛙泳1~2次,每次30分钟,可以有效的预防和治疗颈椎病。有兴趣的朋友不妨一试。
2#
发表于 2008-11-13 13:26 | 只看该作者
蛙泳还能防止驼背
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3#
发表于 2008-11-12 21:17 | 只看该作者
谢谢
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4#
发表于 2008-11-12 20:59 | 只看该作者
蛙泳可以有效的预防和治疗颈椎病。
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5#
发表于 2008-11-12 21:23 | 只看该作者
言之有理。
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6#
发表于 2008-11-12 20:57 | 只看该作者
确实!坚持游蛙泳我的颈椎病好多了!!
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7#
发表于 2008-11-12 23:19 | 只看该作者
蛙泳,自由泳,都对颈椎有好处的。
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8#
发表于 2008-11-12 21:01 | 只看该作者

是啊!蛙泳能有效地防止颈椎骨质增生!

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9#
发表于 2008-11-12 21:32 | 只看该作者
原文由 [B]刘娃娃[/B] 发表: 确实!坚持游蛙泳我的颈椎病好多了!!
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10#
发表于 2008-11-13 19:59 | 只看该作者
   坚持蛙泳,治疗颈椎病。
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11#
发表于 2008-11-16 18:21 | 只看该作者
我最常用的就是蛙泳,对颈椎就是好。
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12#
发表于 2008-11-24 21:55 | 只看该作者



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13#
 楼主| 发表于 2008-11-26 18:25 | 只看该作者



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14#
发表于 2008-11-30 14:32 | 只看该作者
原文由 [B]碧浪鲨[/B] 发表:


好贴!
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15#
发表于 2008-11-30 10:12 | 只看该作者


 



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16#
发表于 2008-12-2 11:38 | 只看该作者
坚持
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17#
发表于 2008-12-10 16:23 | 只看该作者
原文由 [B]白云515[/B] 发表: [quote]原文由 [B]碧浪鲨[/B] 发表:


好贴! [/quote]
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18#
发表于 2008-12-22 11:37 | 只看该作者
预防和治疗颈椎病,有道理!!
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