冷天戴围巾能防颈椎病

自由人

冷天戴围巾能防颈椎病

中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃告诉记者，即使个人体质有多么强壮，在冬天也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。一条围巾就能避免感冒，一条围巾能消除脑疲劳，一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。 　　中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是颈椎病高发的季节。 　　在冬季，如果不穿高领衣服，稍有点寒风钻进脖子里，全身都会打冷战。因此，颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，如果加上冬季风寒袭击，背部就会受凉，肌肉容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉，小则患感冒，大则易患风湿病等。 　　医生建议，对于已有颈椎病患者，一条围巾的确能促进血液循环，有效缓解不适。 　　据《健康时报》

水之韵

知道了，谢谢！

大海的风帆

    东北三件宝，人参、棉袄、乌拉草。哈哈哈哈，没听说过围巾还能变宝？哈哈哈哈。开玩笑。

    其实冬季随时做好保暖防冻也是健康的重要环节。我们每年冬季晨泳都要用缝制的布包装上暖水袋，以便从冰冷的海水出来及时得到热量。

淇水云子

谢谢你的提醒哦！