周未部分北京冬泳的朋友在北京郊区爬山照片

四元柱

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这是本周冬泳的朋友在北京郊区爬山活动照片

四元柱

原文由 [B]鹰鹰[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]单车行者[/B] 发表: 照片很棒，这种活动也非常好。友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。

安全是很重要，可我不知道任老师怎么拉？

[/quote]  感谢朋友们的关心,现在老杨大帅队基本上由原来是山就上,不管多大强度都向前冲,改为目前的休闲、娱乐、适当的强度安全为主,比较符合中老年朋友的活动,所以才在冬泳的同时，坚持每周爬山十二年之久。

任老师只是个例,就象每个游泳点每年都要"收走人"一样,实属正常.

我们也参加过寻找任老师活动，但至今没有消息，我们为任老师感到惋惜，祝他一路走好

四元柱

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鹰鹰

原文由 [B]单车行者[/B] 发表: 照片很棒，这种活动也非常好。友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。

安全是很重要，可我不知道任老师怎么拉？

大度英雄

郊区爬山，锻炼身体，享受阳光。

单车行者

照片很棒，这种活动也非常好。友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。

快乐泳者

真不错

江南宜春冬泳

爬上很辛苦，不容易，我爬不了，我就喜欢爬水！

鹰鹰

原文由 [B]四元柱[/B] 发表: [quote]原文由 [B]鹰鹰[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]单车行者[/B] 发表: 照片很棒，这种活动也非常好。友情提醒：要特别注意安全。不要象“任老师”那样。

安全是很重要，可我不知道任老师怎么拉？

[/quote]  感谢朋友们的关心,现在老杨大帅队基本上由原来是山就上,不管多大强度都向前冲,改为目前的休闲、娱乐、适当的强度安全为主,比较符合中老年朋友的活动,所以才在冬泳的同时，坚持每周爬山十二年之久。

任老师只是个例,就象每个游泳点每年都要"收走人"一样,实属正常.

我们也参加过寻找任老师活动，但至今没有消息，我们为任老师感到惋惜，祝他一路走好

[/quote]

我看懂了，任老师是爬山失踪了。祝他一路走好！

冬泳人也需要出汗的运动，膝关节没问题，每周爬山锻炼也很好！

四元柱