【原创】游泳日记（11月份）

傲雪寒梅

 今天是进入11月份的第一天，星期六，农历十月初四。上午的天气还是很晴朗的，天气预报是西南风4--5级，气温-1—19度。上午10.30分骑上自行车去江边，一路上那风刮的有时候让人蹬不动车，有时候遇到横风就要连人带车吹到了，有时候却又飕飕的很顺利，预报的那是什么西南风呀？简直就是刮7级旋风了。
        一路艰难的来到江边的公园，离远就听到嗡嗡的声音，猜测又是有人在放小型的滑翔机（好似风筝），突然看到那只风筝呼啸着来回乱摆，不一会就一头栽倒草坪的树棵子中，看来它也不适应这种乱风了。
        来到江滨海螺屋，因为是周末，那里聚集了很多泳友，虽然今天松花江的水位很低，但是这么大的风把个江面吹得白浪滔滔。大家更衣后为了安全起见，在近处往返两次到一号旗上岸，只有一位大哥和后来的泳者无惧网友顶浪游到了6号旗。
        上岸后更衣、活动取暖，然后去测测水温10.7度，比昨天稍微低了0.8度，在进入11月份的东北来说，这个温度也让人很羡慕了。
        泳友们陆续走了，我又洗了几件东西才离开。可能是周末的原因，今天的松花江畔陆陆续续的游人很多，没有前几次那种出奇的安静。推车一路小跑返回
        下午是小雨天气，都进入11月份了还没有看到皑皑白雪，期待着.......................

［此帖子已被 傲雪寒梅 在 2008-11-30 9:35:16 编辑过］

傲雪寒梅

15日阴雨天气借机会又偷懒
16日星期日，农历十月十九，天气晴朗，上午忙活生意，中午与欢乐吧群友相约，一同去东方游泳馆游泳。到那里找人买了一张游泳月票，准备利用这段时间去规范一下蛙泳和自由泳的错误动作，只有早上或者上午抽时间去松花江了。
游泳馆和上次我去时候一样，人比较多，熟悉的面孔也不少。13.45分下水，蛙泳、自由泳交替连续游完100米，看看表用时30分钟，真惭愧 。出水与泳友交流，帮忙指点，再下池子示范，连续多次稍有好转，看来多年的错误动作不是一时可以改变的，索性再到小池子浅水区慢慢练，别看在大泳池技术一般般，到小池子还算游泳高手了，时不时的还有人过来请教我呢。 我一会儿练练自由泳打水动过，一会儿又想学学蝶泳腿，别人问我你不是要规范自由泳吗，怎么又想学蝶泳，我说是搂草打兔子，带捎吧，咳，一个月时间能学到多少啊？我打算利用这一个月把蝶泳的豆腐渣工程框架支起来，慢慢在纠正自由泳不规范的动作吧。说是这样说，经过一个下午的折腾，蝶泳一点儿眉目没有，回家还感觉累够呛，看来别人那优美的泳姿距离我还很遥远，只有慢慢磨合了

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  今天是11月6日星期四，农历十月初九，天气预报西风4--5级，气温1--零下9度。因为到江边正是一天最好的游泳时间，气温比预报的有很大处处，实测一下6度多，还不是很低，
      昨天就预测最近要降温，今天1.30分就早早来到游泳基地，趁着艳阳高照赶紧更衣和几位男泳友一起下水。下水前就听游完的朋友说今天水太好了，来到江边，实测岸边水温11.5度，可能是精神作用吧，钻到水里面果然不错，游到里面感觉还要高一些，真是太好了！趁着这少有的好天气和这么高的水温，索性多游一些。蛙泳200手游进，返回自由泳100手蛙泳60手，一点不觉得凉，非常惬意。回到更衣室穿戴整齐原地活动活动，与秋枫松影一起回家，路上感觉气温正在明显下降。看来明天就没有这样好了。

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今天是11月27日星期四，农历十月三十，天气预报是零下5度至零下7度，西风3--4级。
小雪转晴，这天气预报也忽悠人，大晴天的哪有什么雪花呀。
        今天早上没偷懒，6.20准时出发，到江边人基本到齐，还是和往常一样，游泳到一号旗，往返80手，今天的水温还是5.3度，江边气温零下6度，游完后小跑一段路然后骑自行车回家。
    今天上午继续去东方游泳馆练习蝶泳动作，经过一周的蝶泳腿练习后，开始站立泳池中练习手臂动作，分解练习怎么看都觉得很顺，只要手脚配合就乱套的一塌糊涂，只有靠时间和耐心继续磨合了  

傲雪寒梅

今天是11月4日星期二，农历十月初七，西风3--4级，气温-3--9度，实测4度。
  下午13.30分到江边，今天风力不大，江面还比较平静，因为要去政务大厅去证件，所以提前下水，这个时间下水的泳友比较多，我跟随朱队长后面往上顶水游，还别说，前面的水流被朱队长顶住，我游起来还很轻松，快到5号旗的时候，我才超越他人，自己顶水至六号旗，测测水温10度，可能是精神作用吧，怕冰鼻子，返回时没有自由泳，抬头蛙泳直至终点。
    更衣后原地跑步500步，待缓和后骑车走人，明天继续...........

傲雪寒梅

          11月12日星期三，农历十月十五，天气晴间多云，气温-1--11度，西风3--4级。
    因为要给泳友送游泳鞋，今天没有下江游泳。下午乘车一个多小时去江北热电的东方游泳馆，在那里见到了好多熟悉的面孔，有很多都是夏季经常一起畅游松花湖的泳友，还有很多欢乐群新学游泳的网友们，她们力争在这个冬季里把游泳学成，来年与大家一同畅游自然水域，预祝他们早日成为游泳队伍的一员！
    今天在游泳馆受益匪浅，欣赏高手各种泳姿的同时也得到了大家的指点，同时也闹出了几次让自己感到很尴尬的笑话。
    下午13.30分来到游泳馆，朋友们见我来了都问长问短，因为我常年在松花江游泳，这还是2008年第一次进游泳馆游泳，寒暄几句下池水畅游，永相依紧追不舍，我采用自由泳50米蛙泳50米，游完500米的时候触壁休息一下，摸摸泳帽里面，被永相依追的满头大汗。游完1200米又到小池子与新学游泳的网友们一起交流，这一交流我可丑态百出了 。
    丑态一：杨阳说她自己游泳就是不走道，我看她身体下沉阻力非常大，她说：你游我看看。我登池壁前行，忽然双手在池底前滑，哇塞！原来潜到底下去了，起水回头观望，大家还用羡慕的眼光对我说，你真行，还能潜那么深。我哪是故意潜水呀，故意示范多次还真潜不下去呢。
    丑态二：杨阳游泳不走道，我看她登夹水没力，我就双臂前伸，只用腿部登夹水前行，还真快，只有六次登夹水动作，就在小池子游过大半程，突然双手不歪不斜的触摸到一个泳友的双肩，微睁双眼一看，哇塞!上下双层游泳，说也奇怪，身体一点也没接触到，那人游泳也是身体下沉，而我是双臂前伸漂在水面前行，所以造成这种局面。我赶忙蛙泳到终点，不敢正视那人，那人也感到奇怪，上面那人游泳真快，在我身上游过去了。等他到终点时我刚要走，他说你游泳真快，竟然从我身上游过去了。我憋不住大笑出来，你还说呢？
在场的泳友都捧腹大笑。
    出丑的原因：因为我常年在自然水域游泳，从来不带泳镜，今天是08年第一次去游泳馆，我想，偶尔一次去馆里游泳，不戴镜子也无大碍，所以，游泳时候经常闭着眼睛，才闹出那么多的笑话。
    还别说，这20元的门票没白花，整个下午一直泡在游泳馆，直到16.30分出水，因为要乘坐两趟公交车很麻烦，飞翔主动要送我去130站点坐车，这样不用换车就能到家楼下，我也别推辞了，有这好事不能错过。还别说，一路很顺利到家，虽然今天游泳累了一些，但是很开心，自由泳的毛病被泳友们指出几个错误动作以便今后逐步改正。大家约我要经常去，我口头答应，心想：每次20元门票谁给报销呀？（玩笑） 就这来回三个多小时的路程我都玩不起。
也不知道我们附近松花江游泳馆什么时候才重建完工呀？到那个时候就会隔三岔五的去游泳馆练练了。期待着吧.............

傲雪寒梅

11月3日星期一，农历十月初六，早上窗外沸沸扬扬漫天雪飘，小区的草坪和路面都披上了一片白色，心情那个兴奋呀，赶忙来到电脑前，在群里面高喊下雪啦！
    哪知好景不长，一会儿的时间由漫天飞雪变成了多云天气，随着太阳从云端露出笑脸，路面上的雪花顷刻消失的无影无踪，只留下草坪中还有些许白色。
    下午14.30分准时出发去松花江边，一路上顶着西风是真难骑车。来到江边，早有许多泳友游完，我更衣后测测水边的温度是9.1度，往里走几步以后再测还是10.2，今天的江水大涨，我顶水往上游，迎面遇到游泳往回返的寒江搏浪版主和周大哥，真佩服他们涨水顶急流还游到5号旗，我蛙泳160手，看看距离5--6号旗还有一段距离，干脆自由泳返回。
    今天预报的气温是-1---9度，西风4--5级，雪转多云，实测气温2.5度，水温10.2度。

傲雪寒梅

11月21日星期五，农历十月二十四，和往日一样，早上出发去江北的东方游泳馆，先50米蛙泳50米自由泳热身后继续练习我的蝶泳腿部打水动作。今天自我感觉有了一点点进步，练习打腿25米每打水10次用蛙泳手换气一次，没有前两天上气不接下气的感觉了，腰部也不觉得酸痛，旁观者也提示我比前两天有了进展，看来我还没白费劲。在小池子练习接近两个小时后，又去深水区自由泳、蛙泳1000米，回家后还真没有感觉很累，明天继续。

傲雪寒梅

今天是11月22日星期六，农历十月二十五，今日小雪，天气预报是 晴天 3℃/ -10℃ 西风3-4级。早上起床打开电脑浏览一下悠游网，看看自己的游泳日记恍然大悟，我整整一个星期没有下松花江了，惭愧。
    看看时间还不到6.30分，赶紧穿衣骑车赶去松花江边，离远看到海螺屋门前有人晃动，还好，因为是周末，很多泳友都休息，大家看到我来了都热情的喊是稀客来临。是啊，往年我也一直是在清晨游泳，近两年多数是在下午去游，因为这段时间白天去游泳馆，只有早上抽时间去松花江了。
      一周没来江边，看到松花江水倍感亲切，大家闲聊一会儿更衣下水，今天到位8人，我和其他几位共5人游到1号旗，有2人游半程，傅大哥原地站立划水900手，真猛 ，我劝他要适量。最佩服“滨江王子”了，头部受伤缝了3针还坚持下水，抬头蛙泳1号旗的半程。
这就是冬泳人的魅力和坚韧不拔的精神所在。
    这两天寒流过去了，早上骑车没有感觉冷，江边气温2.6度，靠岸边浅水区水温5.5度，
因为一星期没下江水，咋一开始还真是难受，划水30手感觉冻手，往返蛙泳86次划水，只有手部感觉冰的麻酥酥的，回更衣室很快缓解，然后就是感觉到泳后那种说不出来的爽意。看来我还要努力坚持，抽时间再去松花江游泳了。  
时间如流水啊，明天是我的好朋友“黑狗鱼”遇难一周年了，愿他在天国一切都安好。

傲雪寒梅

今天是11月26日星期三，农历十月二十九，天气预报是西南风3--4级，气温零上4度至零下6度，多云转小雪，到现在只见天气阴沉沉的，还没看到雪花飞舞的痕迹，期待着......
        今天照常去东方游泳馆，上午九点聚蝶舞聚齐，经过一个多小时的行程来到游泳馆，我们还是先在小池子练习，先蛙泳100米热身，然后继续练习我的蝶泳腿，到今天为止，蝶泳腿练习8天了，很想试试手脚配合，所以偶尔也挥臂试探一下，边试探边摸索要领，累的气喘吁吁也没有成效，惭愧之余，我索性站在浅水区专门练习手臂动作，看来成功之路还很漫长呀，继续努力..................

傲雪寒梅

11月5日星期三，农历十月初八，西风4--5级，气温-0--10度，实测11度。
  今天的天气一片蔚蓝，没有一丝的云，给人的感觉非常清新。松花江水虽然在4级凤的吹拂中荡起阵阵涟漪，但也显得那样清澈，只是涨水，水流比较急，游进160手蛙泳，返回自由泳50手，感觉冰脸然后换蛙泳登岸。
  不过今天的天气特好，很多人游完泳在室外晒晒太阳，水温10度多点，快立冬了，这样的气温水温为时不多了，抓紧有利时机明天继续

傲雪寒梅

      13日忙活正事停游一天。
      11月14日星期五，农历十月十七，气温-1--10度，西北风3--4级，天气阴沉沉的使人感到很不爽，本想偷偷懒不去游泳，可是，考虑到又有两天没去松花江了，还是去补课吧。
      下午15.00蹬车直奔松花江，一路上自己鼓励自己，到江边也别考虑气温水温了，越退缩就越感到打怵。来到海螺屋，大部分泳友都已经上岸，只有零零星星的还陆续下水，我赶忙更衣，看到水里面还有两位，我趟水抄近路到2号旗下水追赶水中那两位，没想到他们掉头返回去了。我本想游到4号旗也返回，一边查数一遍往前游，到4号旗感觉还好，继续前行，离远看6号旗以远那边好像还有一个人，我想，这个时候还有人游出那么远呀。前面既然有人，我好像有了动力，直奔6号旗，快到附近，发现那原来不是游泳人，而是每年迁移到松花江过冬的麻鸭，我自己憋不住好笑。
      今天蛙泳游进156手，返回132手，2号旗水温9.4度，上岸后没有感觉冷，回屋没有更衣时候还好，穿戴好以后由里往外冒冷气，边活动边取暖很快缓解。
周六因为参加婚礼继续旷课，周日在继续补课吧。

傲雪寒梅

11月17日星期一，农历十月二十，天气晴朗，风力较大，气温零下9度——零下17度，第一次感到寒冬的味道。
    上午9.30分与欢乐吧网友“蝶舞”相约，一同乘车去江北东方游泳馆游泳，两个人的同行减少了一份孤独的感觉，40分钟的乘车后，我们俩商议不在换乘其他公交车，决定步行走过最后几站地。两人边聊边走，经过清源大桥，那嗖嗖的西北风真是刺脸的冷，经过20多分钟的行程到达游泳馆。
    我们先在小池子练习，荷花、婉馨、都是最近去学习游泳的，大家见面非常高兴。我练一会儿蝶泳腿，又练习一会儿手划水，可是，手脚一配合就乱的一塌糊涂，累的气喘吁吁也没进展，索性放弃，陪蝶舞去深水池蛙泳。
  总结一下，进游泳馆第二天，没有什么收获。

天然捍卫

向你学习！！！

傲雪寒梅

今天是11月24日星期一，农历十月二十七，天气晴，西南风3--4级，气温有所回升，零上5度至零下4度。早上6.20分来到江边天才蒙蒙亮，只见七星子和小贺再在来到游泳基地升上了炉子，大家边聊边等后来的泳友，我测测水温，距离岸边1米远水温5.3度，气温0度。
等泳友们基本到位，我们更衣下水，游至1号旗往返蛙泳90手，感觉手部发麻，身体感觉很爽，傅大哥还是原地蛙泳手1000次划水，厉害 ，明天继续去游泳馆。

傲雪寒梅

28日、29日一直在东方游泳馆学习蝶泳，蝶泳腿大家都公认可以过关了，可以手脚配合还是乱的一塌糊涂，早上浏览蝶泳教学视频讲座后感觉是明白了些，可是回到泳池以后还是手忙脚乱，没有什么进展，还弄得后背和肩部酸痛，只好在深水区熟练一会儿仰泳来缓和一下。
这两天下了点小雪，气温是零下8至零上5度，西南风3--4级，晴有时多云。

傲雪寒梅

    今天是立冬后的第一天，吉林市冬泳协会组织了全市冬泳第八届锦标赛事，由14个冬泳队报名参加，上午9点开幕式由冬泳协会秘书长牛进生主持，于大林主席致开幕词，教练员、运动员分别宣誓后，分男女各年龄段进入比赛。
    今天的天气是零下10度 一 1度，风力不大，阳光游泳场泳池水温8.8度，可是队员们不畏严寒，各种泳姿大展风采。尤为突出的是阳光代表队，一举夺得团体总分第一名和最佳组织奖两项殊荣，这也是阳光代表队连续七年蝉联团体第一名，衷心的祝贺他们！
    通过每届游泳比赛，从中也证明了，在松花江自然水域游泳和在游泳池游泳的明显差距，看来以后我们江南这边游泳馆改建竣工后，我真要抽出一定的时间好好的练练泳姿和速度了。
    发几张赛会图片与大家分享吧。

傲雪寒梅

今天是11月7日星期五，农历十月初十，立冬的第一天给人明显的差别，嗖嗖的3--4级西北风，零下9度的气温考验着冬泳人的意志。
    下午13.30分点到江边，可能是时间早了点，人不多，听游完泳的泳友们说今天江水还可以，我更衣后一个人趟水到2号旗，把水温表压在那里就顶水往上游，感觉江水比每天凉一些，抬头蛙泳156手到6号旗，返回时也没敢自由泳，为了参加明日的冬泳比赛，距离终点百十来米时候，以比赛的状态点蛙加速适应一下。
    往返290手蛙泳回到2号旗，看看水温表9.4度，比昨天低了2度还多，难怪感觉于昨天有差别，但愿明天赛场气温高一些少受罪。
    因为今天是立冬，也是冬泳人的节日吧，大家相约下午16.30分来到解放东路的自助火锅城聚餐，互相勉励过一个安安全全、快快乐乐的冬季。

傲雪寒梅

今天是11月25日星期二，农历十月二十八，天气晴，微风，天气预报气温零上4度至零下8度。早上6.20分出发到江边天也亮了，离远就看到有四五位泳友在那里热身，更衣室也升上了炉子，大家边聊边等后来的泳友，我测测水温，今天距离岸边1米远水温5.6度，比昨天稍微低点气温零下6.7度。
等泳友们基本到齐，更衣下水，游至1号旗，因为划水频率过快，到一号旗有点呼吸困难，稍微歇息返回，往返蛙泳82手，感觉手部发麻，身体感觉很爽，傅大哥还是原地蛙泳手1000次划水，游完后推车小跑一段路程感觉回复的很快，下午继续去游泳馆。

傲雪寒梅

今天是11月11日星期二，农历十月十四。
        自从8号参加吉林市冬泳协会举办的第八届冬泳锦标赛以后，连续两天没有去松花江游泳了， 今天天气特晴朗，而且预报天气是零下1度至9度，西风3--4级。
下午14.30分出门，到江边大多数人已经游完了。今天江水涨水，水流很急，听说水温比前两天好，我才是涨水的缘故吧，带上水温表到水边测测，水温9.2度，因为停游两日，今天蛙泳100手到2号旗，感觉差不多了返回。因为天气好，水温也不算低，上岸后没有感觉冷，看来还是坚持吧，停游后会不适应的。明天继续............