2009 （第十三届）杭州西湖冬季铁人三项赛Ａ

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2009 （第十三届）西湖冬季铁人三项赛 竞赛规程 一、竞赛日期及地点： 2009 年 1 月 1 日，浙江省杭州市西湖、钱塘江风景区。 二、指导单位： 浙江省体育总会、杭州市体育总会。 三、主办单位： 浙江省赛车运动协会铁人三项部、杭州市冬泳协会等。 四、参赛对象： 铁人三项运动及冬泳、长跑、自行车单项运动爱好者。 五、竞赛项目及距离： 1 、冬季铁人三项距离： 50.15 公里。项目依次顺序为：冬泳 150 米 ( 水温约 4 － 10 ℃ , 不穿保暧泳服 ); 跑步 10 公里 ; 自行车 40 公里。 2 、接力冬季铁人三项距离： 50.15 公里。项目由 3 人接力，分别完成其中 : 冬泳 150 米 ; 跑步 10 公里 ; 自行车 40 公里。 3 、冬泳单项距离： 150 米。 4 、跑步单项距离： 10 公里。 5 、自行车单项距离： 40 公里。 六、竞赛规则： 参照执行中国铁人三项运动协会竞赛规则。 七、竞赛分组： 1 、全程冬季铁人三项：男子 / 女子 17 岁至 29 岁组； 30 岁至 39 岁组； 40 岁至 49 岁组； 50 岁至 59 岁组； 60 岁至 70 岁组；同年龄组人数超过 30 人时再逢 5 为界分年龄组；年龄组人数不足 5 人时合并入相邻的低年龄组。 2 、接力冬季铁人三项：男子 / 女子组 17 岁至 59 岁组，参赛者自行组队。 3 、冬泳单项：男子 / 女子 12 岁至 16 岁组； 17 岁至 59 岁组； 60 岁至 70 岁组。 4 、跑步单项：男子 / 女子 12 岁至 16 岁组； 17 岁至 59 岁组； 60 岁至 70 岁组。 5 、自行车单项：男子 / 女子 12 岁至 16 岁组； 17 岁至 59 岁组； 60 岁至 70 岁组。 八、竞赛办法： 三项比赛关门时间：冬泳 10 分钟；跑步加前项累计 1 小时 50 分钟；自行车加前二项累计 3 小时。 冬泳单项分组出发，关门时间 10 分钟；跑步单项大组出发，关门时间 1 小时 30 分；自行车单项大组出发，关门时间 1 小时 30 分。 九、快乐体验活动： 1 、 1.5 公里健身跑：不计名次，完成距离不限，可徒步。 2 、 10 公里自行车绿色骑行：不记名次，完成距离不限，可推行。 3 、水上拔河擂台：两名运动员各自站在相对的水台上，用绳索系腰间并互拉，先落水或膝盖以上身体触及台面者退出，由冬泳或冷水浴爱好者参加，采用淘汰制，限男子 32 人，女子 8 人。 十、录取名次及奖励办法： 1 、在规定时间内完成个人比赛三项全程 50.15 公里并获有效总成绩的运动员，均可获得成绩证书和西湖冬季铁人三项完成奖牌。 2 、设西湖铁人精神奖 2 名，由竞赛组委会评选得出，分别授予青少年（ 12 岁至 29 岁组）和老年组（ 60 岁至 70 岁组）评出的运动员。 3 、全程铁人三项组：男、女各年龄组取前 3 名； 60 岁以上组不计名次。 4 、接力三项组：男、女组各取前 3 名。 5 、冬泳、长跑、自行车单项 17 岁至 59 岁组：男、女各取前 3 名。 6 、水上拔河擂台：男、女各取 1 名。 7 、团体参与奖取前 6 名，其积分方法为：运动员参与比赛或快乐体验项目之一项者积 1 分；完成铁人三项之一项者积 2 分；完成铁人三项之两项者积 6 分；完成铁人三项全程者积 10 分；获名次者在原积分上再加分，第 1 名加原积分 3 倍，第 2 名加原积分 2 倍，第 3 名加原积分 1 倍。志愿者积 1 分；裁判员和专业志愿者（救生员等）积 2 分。 十一、报名和参赛要求： 1 、报名参加全程铁人三项赛者需持身份证或其它个人有效证件，以所在体育团体、单位报名。参赛者应参加一年以上本项目训练，有县级以上医院半年内作的健康证明， 50 岁以上者须心电图报告合格。办理意外伤害保险，签署参赛责任书。 2 、报名参加单项竞赛者需持身份证或其它个人有效证件，以所在体育团体、单位、社区报名。参赛者应参加一年以上本项目训练，身体健康，办意外伤害保险，签署参赛声明书。 3 、杭州地区参加冬泳比赛项目者，可经当地冬泳协会测试认可，其他地区参赛者在报到时由竞赛裁判组测试达标。 冬泳比赛须佩挂救生球。 参加自行车项目比赛者，车辆、头盔自备，车辆须无动力装置，车型及头盔款式不限，要求安全可靠，在报到时由竞赛裁判组检验认可。 4 、参加快乐体验活动者应身体健康，由所在的团体、单位、社区集体报名， 5 、参加比赛限 300 人，参加快乐体验活动限 500 人。每人交报名费 20 元，交通、食宿自理。 6 、报名时间及地点： 2008 年 12 月 1 日至 12 月 15 日。 电子邮箱报名： xihutr2008 @126.com 现场报名： 6:00-8:00 在杭州艮山门城东公园航模游泳池。 组委会地址：杭州市西溪路 249 号（包玉刚游泳场省信鸽协会内）邮编 310007 联系电话、传真： 0571 － 87998151 联系人：龚建平 13906513355 （其他地区铁人三项）、吕文宗 13858030858 （其他地区冬泳）、黄星霞 81563002 （杭州城区冬泳）、桑凌 13003644926 （萧山城区）、韦俊芳 0571 － 88208620 （浙江高校）、陈连福 13634143212 （杭州城区铁人三项）、李海东 13858017799 （浙江省级机关）。 7 、报到：全体参赛运动员 2008 年 12 月 31 日上午 8 ： 00-12 ： 00 ，在杭州城东公园航模游泳池报到，根据报名登记，持个人有效证件、健康证明、意外保险受理单，经冬泳测试、验自行车及头盔、签参赛保证书后，方可领取参赛证参加比赛。下午到主赛场熟悉比赛场地。 十二、其它： 1 、本规程未尽事宜另行通知。 2 、如遇恶劣气候及特殊情况，经组委会决定，赛事可作调整。本规程解释权归竞赛组委会。 附件 1 ：比赛日程表（暂定） 附件 2 ：报名表 附件 3 ：参赛申请书 附件 4 ：参赛声明书（样本）  2009 （第十三届）西湖冬季铁人三项赛组委会 2008 年 11 月 1 日

附表1：2009(第十三届）西湖冬季铁人三项赛 报 名 表

附表2：参赛申请书

附表3：2009(第十三届) 西湖冬季铁人三项赛运动员参赛声明书（样本）

附件4: 2009(第十三届) 比赛日程表

颖河居士

祝贺。