[原创]适量冬泳因人而异

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:01

刮了一夜北风，气温最低零下6度最高7度，下午南湖实测气温7度水温7度，今天下水的冬泳泳友30余人，分别游70-600米不等，我把他们游泳前后的情况给大家如实汇报一下，是否能得出一个结论！

这个结论应该是：不同的人耐寒力不同，年轻人胖人耐寒力较强，年老的、皮下脂肪少的人耐寒力较差！

因此冬泳不要攀比，严格掌握好自己的冬泳量，游得不多也不少，既锻炼了身体又对身体无损害！

［此帖子已被快乐老头在 2008-12-5 18:51:05 编辑过］

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:19

范忠义游240米8分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:33

杨红志游400米12分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:52

邵建伟游200米出水后又跳水两次用时6分钟！

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:45

韩德坤游200米6分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:30

周建国游300米10分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:55

卢涛游550米15分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:07

刘家厚入水前的照片

他游泳后的照片

游泳距离400米用时11分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:27

王锡亭游200米10分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:14

赵玉军入水前的照片

冬泳后的照片

游450米用时10分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:37

蓝背鲸鲨游450米12分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:42

司建民游550米11分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:23

南湖一号游600米20分钟

快乐老头 · 发表于 2008-12-4 19:59

山海游250米7分钟

		自动登录	找回密码
密码			注册