12月17日群狼泳情

浪头

   12月17日，周三，农历冬月二十。天气预报是雨夹雪转晴，南风小于3级转北风3~4级，气温是-2~1度【去年是-9~-1度】。日出时间是06.58.58；日落时间是16.18.36，比昨天又长了20秒。潮汐0119~364；1031~34；1357~221；2205~24.
7 K% `9 i' q: w( Z" N7 p        早6.55到江边，天阴沉沉的，还下点零星的小雨。虽然刮着挺大的东北风，但天还真不冷。今天的零星小雨真是象雨像雾又像风，要不是衣服上的湿点，还真有点感觉不出来，但地面都淋湿了。虽然这几天潮大，海水带来点淤泥，但早晨是潮底子，水还是相当的清的，看上去还是那么清澈碧绿，水流也挺急的，水位以落到水泥台上一个半台阶那。实测气温是1度，水温是5.8度，比昨天又稍高点，比去年同期高0.3度。
        天虽然不冷，但地面有点湿，所以我还是进小房了。今天我和CP、老P一块游的，在6号那原地顶流，老P游了3分钟，我和CP游了5分多，感觉非常的好，没有了扎手脚的感觉，游的挺惬意，靠岸洗洗头，往小房走时也不冷了。穿上衣服我和CP、小七又跑到边防码头那，跑完都有快出汗的感觉了，往家走时是真挺舒服的。
1 h! k9 A9 j1 A. {        泳友们总结说冬泳后必须要运动，或者在冷的地方慢慢地缓，如果游完也不运动，急忙的钻进暖和的地方，就非常容易寒气於里，影响身体健康！这话我感觉很有道理，希望泳友们注意。
% B! j5 B- u' l9 ~  B        今天参加冬泳的狼有浪头、小七、老P、CP、老宋、老人儿、小周、田大车、617等。
) o$ E3 Q( h( ~9 r7 X! \
[ 本帖最后由 浪头 于 2008-12-17 18:13 编辑 ]

小兴安岭冬泳网

大家好我们的网址是;www.xxal-dy.com/请大家看一看

浪头

原帖由 小兴安岭冬泳网 于 2008-12-19 09:19 发表
7 Z1 M- u) ^4 {: ~7 m+ U大家好我们的网址是;www.xxal-dy.com/请大家看一看

我看了，整得不错！学习了！