生命在于运动

杨一手

生命在于运动
生命在于运动，没有运动也就没有生命。缺少运动的生命，是短暂的！
有人实验，一个身体健壮的青年，让他在床上静卧二、三十天，然后让他再下床站起来，马上就会感到两腿发软、头晕目眩，心跳极度减缓，动脉压下降，甚至处于晕厥状态；心脏功能降低70％，体内组织缺氧，肌体极度衰弱。一个原来健壮的人，竟然衰弱使人不敢想象。
与此相反，运动使生命锻炼，从而提高了抵抗力呢！神奇的运动是一种药剂。如果你想获得延年益寿的诀窍，那运动，持之以恒的体育运动，无疑将会延长生命。