上海各地冬泳每日签到处

许昌冷气鱼

原帖由 yaoyongxiang 于 2009-3-9 14:00 发表
3月9日，上海许昌池，下水时间晨6：30，气温7度，水温7.2度，晴.我游了350米，.时间用了7分多一点。更衣时大家都在议论昨日徒步行走感觉，象似打了一个大胜仗，不过，我还是少发言，多听一些……
   上网一看已经有 ...

领导由衷而发，第一次见到，徒步目的达到，从肉体和心灵进行洗礼，能有更多泳友加入更好

yaoyongxiang

3月10日，上海许昌池，下水时间晨6：30，气温9度，水温7.8度，晴.我游了350米，.时间用了7分多一点。更衣时遇到陶钢,其已经有3-4个月没有参加冬泳,今家中完成装修,恢复冬泳,游了50米,我说真不简单,一般人是跳不下去的,看来他也是一个意志坚强的人.其他队员还沉浸在往日徒步乐趣之中,又议论要产生新的旅游方案,特别是"美好的梦",成为众人呼拥的一朵花,什么活动都少不了他……

yaoyongxiang

原帖由 美好的梦 于 2009-3-9 16:52 发表
其实许多事看似困难,很可怕,做了也不过如此!
这次步行,我们冬泳队员走下来了,不是冬泳队员也能走全程,这次你没走全程,可惜吗!你要象曾曾学习."我能行"

能否走完全程,并不重要,关键在于参与,得到了锻炼,人各有志,不能强求一律.犹如冬泳,不在乎游多长距离,重要是每天要跳下水!

许昌冷气鱼

原帖由 yaoyongxiang 于 2009-3-9 13:56 发表
3月8日，没有冬泳.考虑半天还是参加集体徒步活动,一来为大家鼓劲,二来也体验一下徒步感觉.不过,自己要有自己的安排.早上七点五十从江浦路出发,徒步90多分种,到达淮海路,问了好几位行人,才找到地铁站(黄彼路站),一路到 ...

铮铮铁骨，也有柔情处

[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-3-10 12:22 编辑 ]

美好的梦

今天是徒步后的第二天,身上的酸痛已渐渐退去,一切平静的恢复之前的样子.
早上的许昌池也因为气温,水温的上升,陆上的,水下的,池边的又开始热闹起来.
今天,如往常一样,下去头半圈蝶泳,而后自游泳7圈,2圈仰泳,游完上岸.直打哆嗦,大概因为岸上温度高,春天毛孔张开了,水温还是低,所以冷气进去了.还好能打球.
碰到冬泳老前辈王师傅,他说我蝶泳脚没打好,我虚心接受,但不知怎样改怎样练?
望冬泳各位蝶泳高手能否回帖指导一下.万分感谢!!!

美好的梦

我是冬泳队中积极分子,不仅踊跃参加各种健康活动,冬泳更是不输任何之人.大家都把我当"兄弟",我也乐意把他们当"哥们",请您以后不要把我跟大家之间的友谊说成是"呼涌的一朵花."

运动粉丝

今年三八节过得挺特别,30多公里“逛街”是第一回。走一路赏一路，时尚的建筑，发达的道路，飕飕弛过的靓车，美伦美幻的橱窗，种样繁多的食店，老上海人与新上海人的面貌，同伴们的互爱和快活，记得美好，享受健康，感慨上海给我们的幸福！

美好的梦

欢迎"运动粉丝"写徒步感想,希望以后大家在网上多交流.

上海泳宣

原帖由 运动粉丝 于 2009-3-10 17:32 发表
今年三八节过得挺特别,30多公里“逛街”是第一回。走一路赏一路，时尚的建筑，发达的道路，飕飕弛过的靓车，美伦美幻的橱窗，种样繁多的食店，老上海人与新上海人的面貌，同伴们的互爱和快活，记得美好，享受健康，感 ...

众人拾柴火烟高.欢迎"运动粉丝"参加健身活动.

yaoyongxiang

3月11日，上海许昌池，下水时间晨6：40，气温9度，水温8度，阴.下水前,看到小唐在游,光自由泳就游了300米,此女将乃有一种初生牛犊不怕虎.敢与他人挑战,好胜性极强,有望成为未来冬泳队的栋梁.今天我还是游了350米，.时间用了7分多一点。昨日世界黄金价暴跌,更衣时,几名投资着在议论何时建仓,连老刘也蠢蠢欲动,乘机抢一把.

许昌冷气鱼

原帖由 yaoyongxiang 于 2009-3-11 09:11 发表
3月11日，上海许昌池，下水时间晨6：40，气温9度，水温8度，阴.下水前,看到小唐在游,光自由泳就游了300米,此女将乃有一种初生牛犊不怕虎.敢与他人挑战,好胜性极强,有望成为未来冬泳队的栋梁.今天我还是游了350米，.时 ...

当心，纸黄金就是一张纸，技术面不行，基本面不配合

许昌冷气鱼

原帖由 运动粉丝 于 2009-3-10 17:32 发表
今年三八节过得挺特别,30多公里“逛街”是第一回。走一路赏一路，时尚的建筑，发达的道路，飕飕弛过的靓车，美伦美幻的橱窗，种样繁多的食店，老上海人与新上海人的面貌，同伴们的互爱和快活，记得美好，享受健康，感 ...

感到温馨，给人回味
仙华山去勿？

[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-3-11 10:53 编辑 ]

一会

先把操作手续办妥,再向熟手学点操技,观望一段时机再进场,或许就是姚的第二,先吃馒头再喝酒,

一会

原帖由 运动粉丝 于 2009-3-10 17:32 发表
今年三八节过得挺特别,30多公里“逛街”是第一回。走一路赏一路，时尚的建筑，发达的道路，飕飕弛过的靓车，美伦美幻的橱窗，种样繁多的食店，老上海人与新上海人的面貌，同伴们的互爱和快活，记得美好，享受健康，感 ...

三八国际妇女节,不仅是"半边天"的佳节,现大老爷们也"跟"在后面过节(徒步莘庄实景)无暇浏览身边美景,紧盯前方长发追奔,她人游园赏花,偶紧忙补水虑回程,好在她人照顾偶,一同地铁把家回,未错过举家"三八"庆(女儿、女儿她妈、女儿她妈她妈、偶），今年三八这么好，一年更比一年好

美好的梦

想着一会戴着大口罩,穿着鸭绒衫,戴了一副纱手套,,一瘸一拐的紧追样子,像刚从传染病房逃出的样子......真好笑!

许昌冷气鱼

女人开心，大家开心

美好的梦

这几天，我还没到泳池，一会已到，以前是“老油条”一周见一次，甚至半月一月见一次，现在天天来。什么原因啊？
原来他也迷上了上冬泳网，写帖。想来他天天来冬泳，天天谈感受，感受了越多，身体越棒，写了越感人。徒步，骑车争取以后脫了口罩，快步如飞，走在队伍前头。
期待我们每天既在泳池见，也在网上见。 变

渴望健康

早睡早起  要舍得  目标在前紧跟上  甩掉传染病服着新衣  体现许池新面貌  同池泳友共勉

lh50

原帖由 渴望健康 于 2009-3-11 21:38 发表
早睡早起  要舍得  目标在前紧跟上  甩掉传染病服着新衣  体现许池新面貌  同池泳友共勉

好个舍得与共勉,这是都市上班族的写真,有得有失多年冬泳悟出之道传于大家共享.祝你快乐每一天 .旧友新话.

一会

曾几何时  只为家人少忧患  早起摸黑添白发  偶尔舒兰见一面  忙里偷闲保"本钱"  现今无忧足丰食  广交朋友游南北  如有真爱在心中  进退本无本质分  同感