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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
. o7 M3 l" x/ J# r5 [! L, i j 额头皱纹突然增加
; _& r/ ]: [, O2 M% L( K0 ?6 e a 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。& Y" x7 G) [8 g I' ?$ j+ Q% A4 Y
眼圈发黑,脸色晦暗0 A. B2 Z% j. V1 L. p
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。( ?8 J( M' l" m5 i) l$ u9 D* P
鼻子发红# _- R4 m, O7 ~. k8 B
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。/ D; Y8 p' Y2 s7 Y/ I/ B3 k
上嘴唇肿胀5 c) S7 D# F l! l
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。, k3 f% d' y: t! \6 ?3 F
面颊呈褐红色. i, c3 f0 `% @7 U) F
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
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