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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
! N4 j( S) _# f/ C- f, t+ I 额头皱纹突然增加
7 I9 k& W& q7 t3 V5 H( m 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
. t1 e" T3 p/ R1 }/ l; d6 ? 眼圈发黑,脸色晦暗4 B1 a1 {0 h" C, X, U$ t2 ?& F
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。/ y( w/ S, o8 y. H
鼻子发红
* |6 q5 h5 w% D 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
9 n* s$ U( Z5 N5 Z5 t 上嘴唇肿胀/ K7 J+ ~& X& L0 l! r& d# {. _
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。+ e+ w8 t+ d5 a5 h
面颊呈褐红色
. n0 ~/ {) A8 H* z. H 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。3 L9 \6 v, j+ B+ |
(据《扬子晚报》) |
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