2月2日,周一,农历正月初八,五九第八天。天气预报是多云转晴,北风小于3级,气温是-1~6度【去年是-9~-1度】。日出时间是06.50.11;日落时间是17.02.22.。潮汐0213~264;1045~34;1441~258;2304~42。, \1 b# f( b5 a: \9 w
早7.10到江边,天阴沉沉的,江边风平浪静,天不冷,地面湿漉漉的,好像是残雪消融,溪流淙淙,北国的春天已来临!水还是挺清,水流也挺急,水位在水泥台上一点。实测气温是0度,水温是1.7度,比昨天略高点,比去年同期稍低点(去年是2度)。 ' J+ D' a8 d+ B8 A8 X# D 还是在8号老根据地坚持,原地下水,顶流游。今天的水感明显比昨天要好,手脚疼的轻了,出水很快就缓过来。感觉好我就多游几下,来回40来下,一分钟稍多点。游完感觉很是清爽,从心里往外的爽!用水冲冲手脚,擦干身子,再用浴巾蹭后背(下水前搓前胸),任督二脉一通,舒服自然就回来了。穿上衣服再跑一会,那感觉,一般人我就不告诉了!今天我是和小七、512一块跑的,我们跑到2号坝门那返回,跑完全身都热乎乎的。 9 U! F S( p. [* Z3 i8 g( `' n 今天参加冬泳的狼有浪头、江风、老L、老人儿、很行、小七、512、老宋、那片海、田大车、小周等。 , |2 ~0 h5 m+ |- R s H