求救！关于冬泳的事情大家都进来帮帮忙啦!

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小弟在此请教一些关于冬泳的问题~由于地理的劣势无法从现实中调查研究，所以想经过中国冬泳网这个广大的平台经过大姐大哥的经验了解一下以下情况，希望大家能够帮助小弟完成这几份调查问题，小弟在所不辞，以下就是小弟想了解的问题希望大哥大姐能够帮忙。

             个人基本情况
姓名：     性别：     年龄：      职业：      民族:
1.
一天当中您最喜欢什么时候冬泳？（几点到几点）
答：

2.
在动用过程中您喜欢埋头，露头，还是交替的游？
答：

您参加冬泳这项具有挑战性的运动是出于何种原因？
答：

3.
您从事冬泳多少年了？每周几次？每次多少时间？
答:

4.
冬泳锻炼应具备哪样的技术水平？
答：

5.
什么人不适冬泳？
答：

冬泳不当能伤身体吗？有哪些不当
答：

6.
冬泳能提高疾病患者的免疫力吗？
答：

7.
动用活动每天多大的运动量较为适合？
答：

8.
冬泳后回暖的方式是怎么进行的？
答

希望大家帮助小弟 ~以上就是小弟想了解的一些事情由于是个任务所以小弟很希望大家能够热心帮助小弟~谢谢：）

泽雅

   1.如果喜欢冬泳的话，时间不成问题，上班的冬泳时间是比较早的，早上5点，不上班的可以晚一点，7.30分以后。
  2.因人而异，冬天特别冷的时候，不宜埋头游泳的。
  3.冬泳年龄有长有短，没有特殊情况，基本是每天一游，根据水温的度数来决定游泳的时间，根据自己的身体条件而定。
  4.必须会游泳的，冬泳对技术要求不是那么苛刻的。
  5.有心脑血管病的，酒后，都是不能冬泳的。
   冬泳一定结伴而行，量力而游，不要逞能，泳后一定要做热身运动，跑步、踢毽子等活动，把体内的冷气排除。
  6.冬泳是可以提高免疫力的。
  7.与第三个问题一样的。
  8.看看回答5.
  请您在冬泳网上看看别人对冬泳的论述，根据自己的情况去冬泳，这只是个见，供参考。
  

天地一沙鸥

楼主朋友，科学的冬游是可以起到强身健体的作用的。至于您提到的其他一些问题，因每个人的作息时间，个体差异，生活习惯的不同各有差异，建议您多浏览一下本版块的一些有关的帖子。

海绵宝宝

同意2楼观点

乐山大佛的哥哥

严禁酒后游泳

柴河泳者

朋友你打字不成问题，这种形试很少有人应答。大量工作你干......