青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

: x, u, s: I3 b6 Y; J) B6 \  万米途中，一往无前！
# z6 R/ t; J& c. c" b% }    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
3 l2 o: r5 E% U5 W" U% l( w1 d
祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
: i; O! `* ^' w' A- ~. n) [, P% m4 i4 k
热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
+ T+ w* C; a) H呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
6 U1 D& |2 |2 w( a5 M. I' P
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
" a. R+ }2 U" R1 Q
1 H6 T, c2 {4 [2 B7 G5 X热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：
2 X4 _" Z& A; F% h* l5 C
    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
; D, m! n5 U& }1 |2 b! K
" t4 y. l4 B, |* g' v; n

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
0 P6 W; B( ]+ Y! ]0 W其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
4 \( C& w# b0 P( a9 Q7 v我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
2 ^! I: Z/ Q" t( `) l我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
0 j: t2 t) O* A& l7 E如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
) s9 _: R6 x& S" M* Y2 Z
4 V: {7 `1 I# s/ g( ]4 X3 ^- r$ f, p

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
' Q) _/ P3 r, k不是要逞强　　
. `2 s. I9 ]& `       很想知道自己在静水里到底能游多远
0 B3 L" j' R+ m/ e% _" j* n　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
; S* _) `* \1 c$ i1 Y/ t$ D0 i       你总说我是逞能
       其实真的不是
       我只是想知道
& a+ B5 f* l5 L0 @; _       想知道如果我站在泰坦尼克号上
5 q! C8 Z$ x! h! {0 }# O/ y       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
0 F. a2 w! V1 l$ F7 v你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
3 n4 z( v! p; C1 C佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
3 K0 ?  e: t% D冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
: m" }4 c  V; r. d$ W7 Q5 }中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
3 v. }, k+ Y- X; z4 y3 M3 n5 t热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
. b; w) g4 \& Q3 n/ D原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
7 u/ E, E( K2 N$ r# g: t太伟大了。真是了不起！！  
  l2 N8 z# \) S& P" l& v佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
# l% i: }+ r9 j* \1 Y/ A9 w我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
% j" Q* U' d+ ~0 v我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
- {+ L( A( ^2 a' h# {  Z热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！