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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
& B' P0 q+ @1 H+ i3 v4 w( i' g+ B# O9 p, S" P
( f. E  Q( {. y! _2 {( {; E
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：' n* q& ]5 O# T4 m
+ W& T6 J6 z3 C) j0 O2 ]. Y
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：6 ]$ H2 Z1 R  x' |, ]% p% u

: v6 D# K4 L/ h& h/ B& k- q& o7 @佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：, {1 D: c6 c$ v
/ K! A. O6 o' c2 @% t: |
/ |' C, q6 v% s5 n( t* Z* G. w
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
0 d2 p. n, v$ V5 P. g. I* k附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
1 B" S" Q& j6 |: I5 s 1 b; H7 ]  P* f* o% x
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
) S3 D0 P0 I4 c1 t1 e) e
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
- _% r. _4 n8 f) \, w# U. S2 ~6 p
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
# ~9 |, ^) e2 t: h+ ?1 S+ q7 V! \
呼和泳侠回复：
/ M9 n% @9 _9 X5 Y; x9 f8 N2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

/ d/ I2 Q/ C5 B$ G醉老虎回复：$ w* I) l2 y. R3 W9 z
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

. X/ c2 g7 ^5 q* d) }呼和泳侠回复+ I  J" {% B, F& T; Y* o9 X( r
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
, `9 z* z8 a, @4 Z4 Y
呼和泳侠回复：# ]" F6 F/ u6 b8 ]8 k
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
: {% u; c9 e$ x' S6 _
呼和泳侠回复：
$ H3 h: D9 J- ^9 c2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

! v- B% }3 d6 S" ^6 Y% T呼和泳侠回复：
3 d! T# H1 x8 N' Q; i
' ?/ e! J- F! T8 t2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

' x+ X5 u9 S1 m( N$ _蓝色海湾回复：
5 N1 A4 `. @( s7 B/ }
1 `' i( H/ m* W祝贺你，呼和泳侠。
% F- u* A( [/ i) Y7 T4 l, o$ w你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
. l( U( T0 N9 b/ Q
呼和泳侠回复：# b$ Q  X. y2 J0 w& {# U# L% H
& \7 z5 u9 a4 [! N
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
1 w% b, p/ M/ V1 c# I+ m
: a- D! p# n& n+ P2 E: }0 ]
# E4 }4 ~+ e' J8 R: E0 e% @2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
9 F0 B$ T5 u) X* u
呼和泳侠回复：/ L- T2 i* s* p( C

( F# r/ u  c; B" V# @8 ]哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
2 y8 m" N5 \; o' \. r- C0 _9 @& @5 u. W9 Y. z5 H
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!5 {* R4 N. @6 @5 B
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!8 [* V$ S! T, ]' Y5 O
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

( X- {8 O. L4 o! ?, @6 ^& {呼和泳侠回复：) E- |. m/ x' m; e1 k( N% e, K' V
. L  f+ ^; ^  a1 r+ w* u
谢谢泳友的支持！！
7 S! X$ _) }: C0 x' e2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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