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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：; x' Y' t! R- f) W8 _

  y1 V" E2 G# B/ u8 M7 M
8 j& T/ P3 j0 I' m  ~. _2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
# o5 f; ?+ x* E! Z5 ?! f" m* B
, N; \, g' V' x2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：7 S, q$ b$ I2 D+ Q! @: D
0 J$ b" ?& F7 L  R
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：  Q, j. t! v; j/ }* f

' V" f5 _, }6 t
% |3 n6 H" i! l& Z0 G- L2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米! [) c1 C; c" Y
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
' c/ \7 @! R: G, c6 ^. | * s( f0 p  Q8 z! F  S
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
( _0 d; X2 s8 U, S  I" E
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?% J, c; b- k3 f' F" f
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
& a* [* o8 X0 r! v0 H1 @2 `1 x
呼和泳侠回复：7 m+ ^& E8 k" ?7 e+ z! T& d
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
8 P1 l! x0 R! v7 e; n
醉老虎回复：2 K  D1 E3 M' `* [+ P+ H* |
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

; E+ p# V0 M  i) t# t9 ]" Q3 F呼和泳侠回复
* K% _2 Y0 e% ^- @1 C0 V/ \0 Z% D2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
: Z' @8 V" l4 F
呼和泳侠回复：
3 n& i* ]  Y2 C  i年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
* S! \2 r. l# u- |; d! o2 _
呼和泳侠回复：6 Y7 S4 ^$ ?1 v" }0 _
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
  d& M; F% j7 i- c: @
呼和泳侠回复：
6 ]; i8 L. {1 u
! N9 y" F* u; a; A2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
: G; [7 g2 B* q9 Z( e$ \
蓝色海湾回复：1 O  ]) k. |7 w- X& o

; r( e$ }* `; y% A5 k% Z祝贺你，呼和泳侠。
! j" ~1 p6 e, I3 d: l- k: K/ }! T& _4 c你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
  E9 T7 F9 ~3 n- A- ?
呼和泳侠回复：
* }/ L! ~  ?, D% l0 H: ~ ; W% _5 _: ~8 F3 W
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
& I0 z& ^$ Q6 ?
* e( a+ f6 {/ T$ q* Y7 x
& T2 [5 @* \& B: c2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
$ p$ g- Z, q1 p2 r9 a$ V
呼和泳侠回复：
" E; b* l# U3 j1 m& g
3 m0 o; S; ]3 \3 G9 g. x哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：! B' M- q  |3 V2 X; V5 n

/ h& j$ ~3 r& i& D$ `' ^" G, I"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
5 n/ F0 o( W' b# w1 d. I超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
% U+ s. S6 p$ K4 o+ ?+ _; `# s
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
& X; Z( U5 P+ f7 @
呼和泳侠回复：- x, Q% A9 Y: Z5 n

* i3 n2 C% X: c  {. T* Y谢谢泳友的支持！！
) e" A* o3 V8 V# g0 t' d2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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