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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：* c; d" T- x7 R0 i! G; K& Z
+ p1 }; ?8 P' P) h" X! `& V
0 g3 f$ s3 |3 X: E
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：& W+ Q3 C$ k, I+ s7 }

8 l7 L; |, Y/ B0 z2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：# t# Y+ L* B6 M: i4 X& @

/ C1 ?' q" H  R5 n2 `$ c佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：- f) N+ ]. g& \: I" X0 y
- ?, }2 K2 K* `

. d# I, w, y' J. a9 b1 _% V4 |4 ]9 l2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米2 A( ?4 S# W2 Q* |
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 4 `& V: Z5 s4 d$ j. ~
! Q7 c0 ]# b$ w- K# g  l& S
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
/ [5 Z" I7 r! s1 m" J6 o8 i8 f& h
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?4 R% b$ g8 g: t# _+ X
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

, V0 L+ J- v& ]2 E( _呼和泳侠回复：
, \( ]& F7 H' R" l. x% v2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

4 b& z0 s& U+ T. E醉老虎回复：
1 B+ P  z  _% y) D! }& r$ N我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

6 x' n( y+ O! o) K( ?3 Z  G+ j呼和泳侠回复+ V8 Z7 z1 o) V9 z/ ?4 z
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

8 ?& ^) F; z' _+ ~* b5 q呼和泳侠回复：9 S  ^* p2 h: n. ?: U3 I: l
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
1 d! b/ b! {+ p) M: L( I$ |% V- ?5 h, ?
呼和泳侠回复：4 w) d. K6 H6 q/ n& O0 O
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

; m1 j8 B0 [5 e% }2 P4 V呼和泳侠回复：
! w9 X" v( S% u& i
2 [' s; a  a+ d0 s) V4 v2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

( p+ x* M: U- h; r  D! n蓝色海湾回复：
' A+ A; v0 I6 q" T5 H# t! J$ c( L* Z, ~: v  B  ]  V
祝贺你，呼和泳侠。
  P) F, ?, F8 ]3 }2 E6 l你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

) y( s% q! A5 e呼和泳侠回复：# A: S8 r- X+ |. m. F7 x8 o' G
- J* V/ ?& P! g2 Y2 K! l
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：0 B" _) [2 l* ]7 C! U& ^

: F; N# g: ]7 t3 I0 n' K2 Z
' G& R9 Z9 f" I% Z' m! m0 u2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
, \2 p3 N- e# G6 B# n. V# M' H
呼和泳侠回复：
8 b# t5 F1 O! ]. g' {' D
  g: K$ h+ p* V哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
) Y' [* T/ c4 d# P2 ?) G9 W% t1 }2 r7 h
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
" t/ P% P6 L* a1 t超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
% ?0 m0 ^6 v% y6 h7 i, ~
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
) w8 k2 e( M) h. N! b
呼和泳侠回复：# b9 X, J7 K" g  Q# c
0 ~5 v4 n* g  ~; X3 M/ w
谢谢泳友的支持！！ . |4 C. V% P3 U* m
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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