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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
! ~9 y3 M" ^, P; G7 [& w# z4 w: N" H6 X: }3 _% w/ h% W

6 `) y" i" Q2 _3 E4 {3 @2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
9 U' R7 Z9 y4 ^) X& J3 t
" [3 s) t, o& @' |. d8 [0 Q0 B. @2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：8 r2 N( E7 A3 K6 ]
. b/ _: m- r( E  g& D/ L$ p
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：  G8 g3 L/ z5 H# |: ?3 w; o

2 e* c8 X$ Y+ C' Z2 U
. x) n! @, t# t2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米- z% A* w, o$ q4 d9 d
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 + {$ @- Y7 d2 y3 C
# [  I, P/ y1 @; b: h  t4 g
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
8 p( h1 s- S, z" X6 y) K# ]* G
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?1 j# K, q! Z( u2 A6 i
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
; t# Q+ W+ c' B1 W% a& N1 {" x
呼和泳侠回复：  y0 n; @/ A" c- x. t6 E; I
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

/ L  a# c; i5 W2 b4 s醉老虎回复：
% W- o* g$ i2 k/ L" b) l我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

$ C% q, _9 f: \+ q" ~: g7 k- A3 Q; b呼和泳侠回复
/ ?. A) \% d7 M# C2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
. ?% b! Q8 |0 D; _; a# w
呼和泳侠回复：' n1 L* `8 D) ~2 _/ s2 `9 ^' S5 s
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
/ h+ r3 r3 \4 i, u3 g% A* Z' P& U5 S
呼和泳侠回复：+ C) y) m2 v3 B, ]9 u4 v! }
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

- I; @+ u. G) R呼和泳侠回复：9 K! f+ B4 h/ I3 Z
: d5 D) L. U1 f% ]- `7 _
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
  G; J1 d, p. v, v1 y7 M* ]- d, G0 ?
蓝色海湾回复：( ?% D1 H/ N: a! D. F$ a/ t
5 Q) I' Q: U" m+ N) [7 J% Z
祝贺你，呼和泳侠。2 ~$ S3 c9 S  m  r
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
0 Q3 b. h" [" o) @0 B& F/ n  G
呼和泳侠回复：
# J, A* _2 d5 u# `6 E
, N( g- n; V# X) F6 ?* N# e2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：9 {8 z% x1 z5 \* U- z1 u& s  g' v

1 W* ~4 n, K0 \5 O
* B$ w/ `" v9 j9 |# b# {9 u& r2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
# ^: r: `2 c5 r$ [
呼和泳侠回复：
) }- A& N- e) p9 X. F+ q- k. ^! |& Q
, c+ _" a* G6 z' d  N$ p8 U/ g哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：4 h$ Z( Q% u, [
7 h( h8 f+ k8 C: h; a
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!+ O9 v: ?1 Q( \" Q
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
6 t; z3 @  _1 R+ s- p" P/ g
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
$ t* ]& [4 N" z
呼和泳侠回复：$ a- O; W% K" \' M7 E% G

5 x) l( d$ d$ G3 a9 x/ x6 |谢谢泳友的支持！！ 6 ]1 d! t0 R2 X4 S: }2 S7 |/ ~5 X4 K. q
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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