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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：& z4 k' c/ B; d* [* I

6 d3 B% T+ m* G5 ]1 v$ \3 k" ~3 j  N% E) z" x7 G
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：5 G6 c+ ?6 n! E$ U  ^# Z

8 P5 @' ^, J5 N2 ]7 f2 _6 V5 L  n# g2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：8 t/ o. q, ^) k0 S' c9 ^

8 x: k" g+ V: I! C' I" v佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：, a, s  |, |' J

7 \' U9 I. Y6 u( |* z3 F' p
2 z6 Z) Y/ `! [/ o2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
5 ?1 }, [1 s' G6 B. A; o附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
0 g! J& p5 H! T" r2 o - }/ H6 e  k  N/ u; P5 f
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 3 ]5 H+ F  Q5 Q3 l
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
/ `2 r! d" ^' |; _
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
4 `- K2 K+ v, i0 t
呼和泳侠回复：
) X" g( p: V/ |+ w9 y& k2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

  Q$ Q2 ~9 F- J8 }醉老虎回复：/ p6 m& F& m; O( g( g4 i" _7 F
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

, M: `( o) ]2 L2 F呼和泳侠回复) L% I! y8 u/ G$ b5 O& ~4 L
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

0 m+ |4 q5 E. i0 f3 S呼和泳侠回复：" s, M9 w/ r1 P" ?/ k$ O
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

$ X! O( }# \. r呼和泳侠回复：" B) U6 J: Q# g3 r& c9 ^  A' v2 _+ Y
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

; b2 K/ t3 `. a5 a9 }. G呼和泳侠回复：
- V( |4 m* d7 V5 I - k7 I: z) ]1 A# n0 n# ^
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
( F: k# J/ L* Y7 [: |$ m
蓝色海湾回复：
! I' f  x. G; b+ p. e# j, R, F+ I; O: P6 q
祝贺你，呼和泳侠。
+ X- h( v4 n9 o) D/ B. ^你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
+ r* m4 d- Y/ ~, N6 m8 Q0 a8 b
呼和泳侠回复：; E9 @& T& Z) D  O, V

$ n- N1 m/ _2 ]8 o  d* j$ j4 C: I* u2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：. J/ u( i( j2 x: k
6 e7 z- m9 K2 ]) a6 P
6 z( P: @+ K/ z( |1 o; ?' b
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

$ Z6 t4 R6 m$ i6 J9 P& T/ J! L- L呼和泳侠回复：
$ b1 V3 Y4 Q% o$ A
; H5 G: R  v) E$ G哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：6 ]; w0 A( w, |

$ s* _* z. o! I4 M, z( {- I2 H"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
' S$ }3 J2 W! C- r! h4 s  Q超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!7 f# C6 u* e8 Y1 R$ l$ }( k4 F7 O
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
5 m. x4 I$ s" R3 I2 o$ _  |. J
呼和泳侠回复：
" z7 e- Z: M6 L9 C$ r; h5 f : H+ P& v/ J) U
谢谢泳友的支持！！ 6 E" X0 Y9 d. f# q. R
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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