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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：8 J1 P  f- s1 ^1 f! [% e- p7 q

/ w9 G# H( H- W2 b. S: g# G$ v0 N1 u# |, C4 A
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：3 H+ }. [0 b1 N" R; U6 `
1 D* ^! h, g2 Y6 A$ @* o
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
: {3 D# I& j/ |+ V+ D- i' x+ m. y0 q/ I; i. `& w, C9 K4 ^* b
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
' {$ \3 @4 b" @4 U4 J, V( ?  O- s7 j0 f$ l; S8 s) z. |: B

/ K( I: k( W' G/ P0 P, U0 R2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
: F- C$ I% R9 B$ ^! W1 E附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
% x/ }% D) O/ w3 E; [- y
/ s3 r7 G5 A7 N/ O* h* g! Y5 Z1 h DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 9 p. H- ]- ]. k5 B% p
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?/ `& z# l, y, s; C% y  h2 Z
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
2 ?& c, R4 Y6 c3 [7 \* ?! s
呼和泳侠回复：" u0 ~1 F; ]% u; f! U. o
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
: s& V5 N& y2 \9 G
醉老虎回复：- b; Z8 ?. o0 H
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
" p1 V' Q; e5 K% T6 v+ W" Z+ L
呼和泳侠回复, y4 s; c4 t( S( Y, O* E
2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

9 X0 g& r3 t/ c3 }) k' i: u呼和泳侠回复：% h4 ^8 O6 Z2 ~0 d7 b
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
( Z  `$ }5 x: l% l! Y
呼和泳侠回复：
/ P4 r3 }: l1 Z4 u+ Y% W" b2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

+ C! M) K) K) q) U呼和泳侠回复：# s9 M8 J. q# A7 f

) V) w" D% Z  h7 s" M7 m/ V0 M2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
9 c" `& ?$ s/ f7 u% |
蓝色海湾回复：
# K* @' C, _! Y( B7 [* X) R2 ^9 ~8 `7 \1 R/ m) Y: ^; C
祝贺你，呼和泳侠。
: I5 g/ F9 g4 C5 U& d你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
  T" O. D0 F0 s4 H
呼和泳侠回复：
- T5 q# ~+ ~. D- i: q- |
6 t/ Y9 e8 b- W/ F5 h+ S2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：- w* z5 l, m% O- @3 \9 m
; W% k! t  B- ^5 {( J5 |
3 W: Y3 j4 ^; L3 p, l9 Z
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

5 g: R- \6 \; W& o3 Q. H6 Z呼和泳侠回复：
: H4 B- `) m* W% X1 b
2 E" y" M# j" [0 N$ R# r$ H4 x3 U6 @哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
3 t6 G5 Z7 I1 _# x6 P/ \* u( V2 e6 M. k/ w
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!8 u: b1 `" D7 i2 z) q3 n" Y: i# t/ Y
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!3 s/ {, I! |* x& ~  t; {! V4 e
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
/ q, D! ~; `1 d
呼和泳侠回复：
: E2 D, D. I! ^$ E5 A% m- V. C
$ Q' Y" }/ Q' W4 i$ X9 m谢谢泳友的支持！！
4 u0 h7 D3 X: T8 j/ R1 c2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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