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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复:( A. u& q$ e- r& t9 M( |

4 r' M. `$ Y" }: @7 C3 r1 y+ i
$ ]- D, R5 M4 x8 F2009年3月24日,会议安排紧,未游成,有些遗憾!!2009年3月25日,我于上午9点离京,下午4点到呼,我下午16:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.6度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
8 S# g) r8 V6 C
# H9 M$ U3 F- a5 P4 y2009年3月26,27日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年3月28日,我中午11:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3600米,用时82分钟左右,爽!。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复:
( R0 p5 L/ `1 K
# V. L0 V/ U: Y6 Z, L% ]佩服!科学冬泳、努力锻炼再创辉煌!
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
2 o  M; ?/ s* P$ V0 |& y% j8 H3 @, \
$ P8 A  j$ g5 Y$ K; w& d  a+ k1 a( I( v
2009年3月29,30日两天,我每天中午下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温11.7度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米- E' m0 U. A# m! K
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 , S7 c+ d2 W3 {, X2 m7 O
! k! }9 P. h! G0 B& j
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
( B2 Z4 n1 s" v) `& _( S  h
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复: 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复:冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?6 c5 l/ @6 f# ]6 ]* Z" P3 q4 b
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

0 M, l) ?0 F* p7 u: _# e7 I呼和泳侠回复:
; j$ g- W* a" i% r& Y2009年6月20,21日,两天加班事务繁忙,没游成!   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
( V6 @: T. E/ D! X" Q8 H
醉老虎回复:
9 O" V) K( [7 k* E, h8 D7 w我非常佩服你,呼和游侠!牛年你最牛!
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
5 V- [4 \$ w9 W9 \
呼和泳侠回复4 ^( y" K- B6 n
2009年6月22日,我下午19:10下水,气温18度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.8度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
0 V; Z3 X" T4 P/ d5 a
呼和泳侠回复:
6 Q3 K8 [) s; X年底计划再次挑战自我!!
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
5 h3 L- \. n, P7 g7 W
呼和泳侠回复:
5 ~0 G* t1 T0 C/ A( ?: b6 T2009年6月23日,我下午19:00下水,气温20度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.9度,游(自由泳)3500米,用时74分钟左右,游的很爽
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
1 S( M, \! R7 Y8 t6 o( {! I
呼和泳侠回复:
) L" J; U# a  r+ q9 i& L/ C; y . [6 w: T9 w  N+ w, C, R
2009年6月24日,有事未游;6月25日,我下午19:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
# c6 ]. T* A6 g
蓝色海湾回复:
# c3 n" B; @; P- k1 T7 ]
, k8 j' l  {* N+ ]# U0 s- b祝贺你,呼和泳侠。
, k; Y/ R3 ]  O; C你用事实说明,坚持适量的冬泳,能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

# l% A, o3 Y8 x5 L+ O: o7 A呼和泳侠回复:
" o; m$ J" b2 [9 L7 y, d ( O1 O+ X5 w2 W1 y
2009年5月26日,我下午16:00下水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.0度,游(自由泳)2500米,用时76分钟左右,游的少些,晚上要打羽毛球 5月27日,有事未游。 28日换水,19:40下水,少半池水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)1600米,用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复:: l# D, ^- Y! G, b* \

& _1 V4 l$ r" d3 g0 Q
6 i; f& X9 [3 G, n
2009年6月29-7月3日,出差在外未游;7月4日,我上午10:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽 今天,7月5日,有事未游成!
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

7 C" j1 p& H0 p) ~/ h6 F呼和泳侠回复:7 m5 T3 D. p. |  S* I+ D
( d# w0 o' E$ v' }/ u- a
哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!出差及忙于公务几天(7月6~12日),没游成!! 今天游泳池换水!  明天再畅游吧!!
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复:( e1 C+ L* R/ Z! p
+ j6 L# j8 K. g. p( I% I
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
! U* D$ l; L2 s6 V# n超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
3 B% g2 a7 j* y9 G4 M) O9 d: c
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
- H/ @7 `$ L# b4 _5 x, h% h) i3 F
呼和泳侠回复:
! w% k. n0 Z. ?. k, Q& V8 {
6 F8 f# S/ K, h8 w7 s' L& F' F; Y谢谢泳友的支持!! " Y* I! j+ K+ W# `1 ?% I- M
2009年7月13日,我下午17:00下水,池水清澈见底,气温23度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)5200米,用时110分钟左右,游的很爽
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