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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   3 H  D; ^9 R$ D9 r  w! L* o& n
二是均衡的营养
$ j  @" a$ T+ \# A三是充足的睡眠( C7 f- ]/ q1 l, L
四是愉悦的心情- |& V* M1 i2 F+ V

! X" p: U7 K6 O# T                        健康之本！
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