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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   
$ M& A+ p: D7 g+ ?0 L二是均衡的营养  w6 V& u) f! Q9 b& b: v
三是充足的睡眠
) q9 w, X" Q, R, O四是愉悦的心情+ F3 r% D7 V9 |' v

/ }' N# {- I$ A( r3 K+ c. @( |: G& p4 t                        健康之本！
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