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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   
+ L* {9 I1 x: L! D$ |; |, @9 q0 k2 r; U二是均衡的营养
5 c( r) O0 U3 r1 Z, M" N三是充足的睡眠
2 j9 h  o) `2 @$ N: u四是愉悦的心情
( _+ f' L, k7 x6 j1 Y; N) Y7 S' u9 e! A) z' Z6 Y
                        健康之本！
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