食疗歌

陈家和

生梨饭后化痰好；苹果消食营养高；
% F! F) h) ^* J% c# q+ B" x木耳抗癌素中荤；黄瓜减肥有功效；
! K. _4 S% C: W9 `  \( c9 F9 D紫茄祛风通网络；莲藕除烦解酒妙；
胡椒去寒兼除湿；葱辣姜汤治感冒；
: y4 S" P% H/ }4 ^* }海带含碘消郁结；香菇存酶消肿瘤；
" @" S' i4 o* L1 h% c1 _4 a大蒜抑制肠胃炎；菜花长吃癌症少；
5 f5 ~' P# ?: H1 T, i  Z; F鱼虾猪蹄补乳汁；猪牛羊肝明目好；
( @* e% q5 V$ r6 Y6 _啤酒能降胆固醇；绿豆解毒除烦躁；
盐醋防毒能消炎；葡萄悦色人不老；
蜂蜜润肺又益寿；韭菜补肾暖膝腰；
花生降醇亦营养；冬瓜消肿又利尿；
8 F. @3 m; R; V8 i* y/ U0 f: M4 d柑桔消食化痰液；抑制癌菌猕猴桃；
$ T  C5 K" z- W5 I; i# E! `香蕉含钾解胃火；芹菜能降血压高；
' Y7 [7 o$ F1 ~4 K7 {萝卜化痰消胀气；禽蛋益智健身娇；
6 l0 U+ s& [! d4 z- y" H# ]生津安神数乌梅；补肾乌发食核桃；
番茄补血助容颜；健胃补脾吃红枣；
  G% O) X% l1 `4 K白菜利尿排毒素；蘑菇杀灭癌细胞。

肖遥游

香耐儿

很好,很强大........
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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。---魔兽剑圣异界纵横
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