冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创]

鸭绿江浪花

4 a6 m' f, z3 A      姜是多年生草本植物，在日常生活中占有重要的地位，其药用功效，更是不可小视。 8 W& L0 I% Z3 Q. [) G( ] - k! O8 O, Z: i# i/ U2 b      生姜味辛，性温、无毒。入脾、肺肠、胃诸经。主要功用有发表、散寒，止呕吐，开痰等。 , ~3 c9 i7 {8 X6 Z; T/ s) r% G , [* E# _/ c! }      <<日用本草>>载，生姜"入肺开胃，去腹中寒气。"       <<本草经疏>>载，生姜"消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、疏肝、导滞。" 1 M) M# Z! N, I6 }- O+ ] 3 j" R, X8 g2 ^3 I      因此在春暖水寒的季节，冬泳人如能经常喝点热姜水(或者红糖姜水、姜汁奶更佳)，会非常有利于健康。

鸭绿江浪花

姜汁奶   治胃痛喜热喜按，嗳气泛酸等。

8 M; L! A0 H( _' X% S生姜汁1汤匙，鲜奶150--200毫升。热饮，每日1--2次。

鸭绿江浪花

生姜大枣红糖汤  治胃寒疼痛

大枣7枚，红糖120克，生姜60--120克。
将上三味加水适量，同煎。
吃枣喝汤，每日1剂，连服2剂。

海豚大侠

热姜水对冬泳人大有益处！

晨泳

有病治病,没病防寒,谢谢鸭绿江浪花的中医偏方.

分享阳光

冬吃罗卜 夏吃姜 不用大夫看药方