找回密码
 注册
查看: 1580|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

冬泳人要学会自救

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-2-22 13:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     冬泳人要学会自救! I7 J: n* I* y/ b

9 x, K7 q- ]; }" T8 _0 m  v6 Z   冬泳人天天在寒冷的冰水里冬泳,一年365天,几呼天天这样下水游泳,真是痴心不改,年年如此,令众人称为“勇敢者的行动”。勇敢同危险相互印证才能显示出英雄本色。因此,冬泳者天天在寒冷的冰水里挑战危险,令多人敬佩。# \8 c+ s: }# x% {7 D
    而冬泳者在冰冷的水里迂险怎样脱险自救,确保生命安全,是冬泳者必须面对的思考和现实问题。离开生命安全一切等于零。寒冷的冬天,求助他人脱下棉衣下水救你吗?这个很不现实。因此冬泳人要学会自救,自救方法很多,各有高招。我个人认为冬泳者要学会多种游泳方式,侧泳、蛙泳、仰泳等。如学会后会在水里互相替换交差游泳,减少用一种游泳方式因疲劳迂危险时不能自救。最好学会仰脸游泳,这种方式可以躺在水上一边休息一边游泳,迂到危险时也可以仰脸躺在水上四肢不动靠呼吸休息,集存一下体力,进行下一步自救自己。也可以采取自带各种救生器材用绳子捆在身上,迂到危险时很快会自救自己。
" H( ~4 `3 u; S: Q* a3 T   确保生命安全,克服自信不会出事麻疲思想,学会迂险时自救自己,是冬泳人永远健康的第一保障。
% q' n4 Z6 [, x' v  z' n$ e; `5 N- m3 B- ?* K2 ]# m
  (也请大家各支高招,互相学习,确保每一个冬泳者生命安全。)  r! F0 ]( Q" u
2#
发表于 2009-2-22 15:43 | 只看该作者
克服自信麻疲思想,学会自救互救技能,确保生命安全。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2009-2-22 19:12 | 只看该作者
我认为冬天下水时慢慢下,往身上撩些水,先让身体适应适应是安全冬泳。还要学会在水上漂,暂时在水面上得以休息,恢复体力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2009-2-22 19:29 | 只看该作者
3楼说的对!
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2009-2-22 19:52 | 只看该作者
学会水上漂,是长时间游泳的最佳得以休息、恢复体力的好办法。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2009-2-22 20:44 | 只看该作者
说的好,没有安全等于没有一切!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2009-2-22 20:47 | 只看该作者
龙王大哥说得对,没有安全等于没有一切!一定要注意,冬泳不要游的时间太长了,掌握好适度。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2009-2-22 20:57 | 只看该作者
        学会水上漂,能多用几种姿势游泳,当然可以施行自救.自救是脱险时的主要手段.但互救还是很有必要的.0 _3 H( n/ ^0 Z( [% S& m. ?
       本人泳技不高,每次下水都要带救生设备.量力而游,小心为上.身背"炸药包",时刻防"爆炸".

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2009-2-22 20:58 | 只看该作者
我认为游泳时最好 是三个人以上在一起 最为好 相互有个照应,遇到危险时也可以帮助。同时在游泳时要注意身边人的情况  时刻把安全放在第一位相互提醒。而且要根据自己的身体情况游泳。而且游泳的人时刻都要处在安全警惕。发现情况遇到问题有思想准备 这样才能万无一失。
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2009-2-22 21:50 | 只看该作者
要克服自信,不要逞能,量力而行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2009-2-23 00:10 | 只看该作者
' L, K9 x% n# q$ h4 d% Z
一年级冬泳的路老师精神可佳,值得学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2009-2-23 01:11 | 只看该作者
确保生命安全,克服自信不会出事麻疲思想,学会迂险时自救自己,是冬泳人永远健康的第一保障。
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2009-2-23 08:47 | 只看该作者
      为不发生险情,希望泳友能相互照应:9 L+ I. q4 G- Z1 K- ]- m2 k
1.时常提醒泳友要注意安全;
. L" r( |& m. m- }" K2.不说刺激性话语,以防别人面子上过不去,自己给自己"较劲";0 A7 `3 n: c/ e6 O# u3 k3 \+ q
3.要给互救创造条件:不仅要学会自救,还要学习互救技能.1 x- B* B! A9 g( Q
4.自己离岸不要太远,为互救减少难度.
9 ^+ s8 M1 }$ A6 p* u$ h+ f* ]2 x: S
9 ~) S  e5 o9 g+ a) j+ t$ h  t                  一年级学生,不知说这些话是否恰当?
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2009-2-24 18:39 | 只看该作者
% ?0 e/ S( l# q% _( C
确保生命安全,是冬泳人永远健康的第一保障。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-4-26 12:54 , Processed in 0.033886 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表