我能参加冬泳吗？

又见彩虹 · 发表于 2009-2-26 13:44

平时工作比较忙，缺乏体育运动，血压有点高，心率不齐。夏天游泳，现在能参加冬泳吗？
请高手指点！

美好的梦 · 发表于 2009-2-26 18:42

我代我们斑主回答:你要从夏天游泳开始不要间段,游过9月,10月,11月....一直游下去.要有不怕吃苦的精神,我相信一点一点你身体会好起来!

上海泳宣 · 发表于 2009-2-27 11:13

原帖由 美好的梦 于 2009-2-26 18:42 发表
我代我们斑主回答:你要从夏天游泳开始不要间段,游过9月,10月,11月....一直游下去.要有不怕吃苦的精神,我相信一点一点你身体会好起来!

说得有理.冬泳锻炼方法,已深入人心.

李亦农 · 发表于 2009-2-28 13:58

不知道您今年贵庚，冬泳是一项在全国开展非常普及的运动，在上海气温，水温都不是太低，只要您有兴趣就一定能成为冬泳队伍中的一分子。远在魅力城市长治的泳友欢迎得加入。

李亦农 · 发表于 2009-2-28 14:02

欢迎您到长治冬泳专区浏览

又见彩虹 · 发表于 2009-3-3 12:51

原帖由 李亦农 于 2009-2-28 14:02 发表
欢迎您到长治冬泳专区浏览

有机会一定来

，谢谢！！！

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