晨练日记天天更新

平常心

谢谢冰花姐姐！放心吧会的！

平常心

今天是3月11日，天气非常的好，早上6.40分出的家门，我和小皮特一起跑到消防劳动大厦对面的小广场，因为约好了我和冰花在那踢毽子，今天我们一直踢到7.15分才回家，回家的路上我们又是一路小跑，感觉很好，明天继续喽。

江湖散人

看来这10多天下来平常心你是不冬泳啦,改跑步了.

平常心

江湖大哥你好！谢谢您关心我，我们已经约好，还有些事情没办完，过些日子我们就会去冬泳的，我们那舍得不游冬泳啊！

金鹿

现在每天下午可以到梁家冬泳，那里水好，下午都是正常的动用了。赵队还有一些老冬泳友，都是在下午去。

平常心

今天是3月12日，天气很好，我上夜班，早上6.40分出门，看看路面不太好，就奔广场小学跑去，一直跑到出汗，压完腿，活动好各个关节，才回家。

平常心

今天是3月13日，星期四，我下夜班，早上天气比较凉，8点我和我们单位的同志，一起从医院走回家的，我们还去了华润买东西，到家时已经是9点45分了，天很冷很冻人的。

[ 本帖最后由 平常心 于 2009-3-13 11:44 编辑 ]

平常心

今天是3月14日，我休息，又是一个好的天气，早上溪水冰花发来短信，约我们一起去望溪公园踢毽子，我们7点在小广场集合，一起来到了望溪公园踢毽子场地，大家相互打招呼后，开始踢毽子，今天踢毽的人很多，大多都是体操队的朋友，冬泳队就我们3人，分了好几个小组，大家一直踢到8.30分才回家，今天的感觉格外的好，明天继续锻炼。

平常心

今天是3月15日，我白班，天气比较凉爽但很适合晨练，今天的晨练项目是骑车，我按上班的时间提前半小时出门骑车，拐了个大弯去医院的，到医院后衬衣已经湿透，达到了锻炼的目的，很高兴。

三千

平常心；加油！

三千

平常心：加油！

听我说１

加油！加油！加油！

三千

平常心：加油！

平常心

今天是3月16日，我上夜班，天气很好很适合锻炼，我和皮特又是去的广场小学跑步，跑完步后我们又摇道去了市场买菜，买豆浆，然后回家，心情比较好。

平常心

今天是3月17日，星期二我下夜班，昨天是骑车上的班，今天的晨练项目就是骑车到向阳山大市场买菜，之后遥道回家，扛车上搂回家时又是一身的汗，感觉比较好。

平常心

谢谢老狠哥，三千关心我！我一定努力！

平常心

今天是3月18日，天气非常好，由于同志有事，跟我换个班，因此我还是下夜班，跟昨天一样骑车买好菜，扛车上10搂，作为今天的晨练，心情很好，明天继续晨练。

平常心

今天是3月19日，昨夜下了小雨加雪，路面很湿，不适合跑步，小心翼翼的跟皮特出去走了一会，回家打扫卫生，又晃了一会呼啦圈，晨练结束。心情不错。

平常心

今天是3月20号，天气很好，我下夜班，和同志从医院走到向阳山大市场，逛早市去了，到家已经是9.50分了，达到了锻炼的目的，心情 非常的好。

金鹿

          坚持每天都写，很有好处！！这样一步一步向前

走，前途无量！！