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蛙泳手动

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发表于 2009-3-7 09:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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+ G+ f0 B6 h' ~# f
* u" p: k2 w) S2 _1 x4 q
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发表于 2009-3-7 09:53 | 只看该作者
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-7 11:26 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表
: a/ a6 D1 N% T7 {你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
游泳根本就是多练
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4#
发表于 2009-3-8 18:54 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表
  d$ J' E1 s4 [2 v2 H你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
: G. ^- E6 _/ I, G+ `  u, f' B5 f
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
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5#
发表于 2009-3-8 19:06 | 只看该作者
原帖由 寒冬过后 于 2009-3-8 18:54 发表 , Z/ `+ c1 X9 ?# `2 V& R3 }! ~1 S
% c5 ]( I1 a5 h
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
+ M. l+ S6 A# W9 L7 C8 u
头不进水里如何能游得快!
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6#
 楼主| 发表于 2009-3-9 18:44 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-8 19:06 发表
" o" h. V8 |0 o. w. q+ A
+ k; s% P3 ^3 M) H! y头不进水里如何能游得快!
水到渠成多练自快
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7#
发表于 2009-3-9 18:54 | 只看该作者
现在不行,一进水里就喝汤!!
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8#
 楼主| 发表于 2009-3-10 11:06 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 18:54 发表
/ d4 J  c/ p: z9 d8 q& M现在不行,一进水里就喝汤!!
上来就不用喝了
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9#
发表于 2009-3-10 11:15 | 只看该作者
所以头才在上面,不敢下去,前几天都说了,谁要学雷锋就教教我,可是没人学!!
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10#
发表于 2009-3-10 13:35 | 只看该作者

+ H, u% J( k  y' W  n# p5 L0 y$ R4 Z. _' I
蝶泳,游呀游!
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11#
发表于 2009-3-10 15:14 | 只看该作者
对照标准姿势,就能找到自己的差距,动作标准了,既有美感又出速度。感谢楼主。
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12#
发表于 2009-3-10 16:08 | 只看该作者
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。
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13#
发表于 2009-3-11 00:00 | 只看该作者
还得注意锻炼增强臂力和腰腹肌力。
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14#
 楼主| 发表于 2009-3-11 08:40 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-3-10 16:08 发表 # U: c( e0 G% _8 B( i
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。   
先吃
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