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一、卤猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
" @! G: M* K( s# y 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 $ _% s/ B0 [4 e3 C! r
& C2 Z, U0 `, ^0 p( e$ R& `
[size=+0]制作:
, y3 B- w# P# U" _[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 3 ^( U9 g" {- [+ g
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 0 k) t! c( s: Z& L3 W2 d
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + A* {- c6 ] q" Q) Y. l
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 2 K' C$ g+ B! u
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二、葱炖猪蹄 ) j! l8 C: a" C, i, z4 h
; w8 Q; w Q( T8 G. g7 ~+ S[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url] ) B) K6 l- Z. E9 v, N
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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2 f. i+ U# m" _) `& A& m制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 1 m. P8 ?( b7 M6 h
, b4 Z. H: l: @ F6 I* o* d0 D[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 6 v( t5 D1 ?/ L8 B& A: B. ?" N& ^
) T( E6 Q% [! @/ Z: W
三、红烧猪蹄
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8 Q$ e7 T! I+ T[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url]
, A0 q* {8 a. |; s6 z6 Q7 o# K
( E& I" A8 n8 ~5 A[size=+0]原料:猪蹄750克。 ) q0 L' ?7 l; `; S
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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[size=+0]制作: / `1 F9 A! B6 F, B7 S) j1 b5 q- [
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 \! t' F* n0 ?' K) x4 M/ }
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 & l1 g4 c9 T* v
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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四、猪蹄瓜菇汤 # ?- W$ l: L' g5 \; t4 n
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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% X" M' C3 ~ D z& |[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 3 J" E1 j7 T) c" L8 @3 J: r
( H" A' h9 D+ |7 u4 C! `1 [
[size=+0]制作: 5 k% m) V; K, k6 {
[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
4 Y1 @' u2 G1 `" m& O$ g4 H[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 g4 T3 O8 J+ x6 p
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
- v8 V/ v5 {! Q& u$ m[size=+0] 7 n; t" Z2 R2 L6 Q
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 ; |5 G% \- h, k7 A% c6 D
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* E2 f8 P- T3 N& }( L& N[size=+0]五、大蹄扒海参 4 O' I' q3 a7 Z! P$ g+ e! @
l6 L9 c7 o9 c& k# a9 h' V[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url]
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[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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, a `/ t1 V) u' P- {[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 i' s- N8 l" _' ^! F o1 }2 M* }
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[size=+0]制作:
3 {5 ?* C( }2 H/ | g. D[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 , D) y3 X, J& D/ Y; X
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ; X# @ Y7 l/ V3 I5 L
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[size=+0]六 、卤水猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] % U3 f- N: I1 Y. l6 }
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! s7 ~1 ` z. U3 ?" F
/ Z" e$ y/ i, ]" p0 i[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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: R8 m& o( |3 Y; {3 A
4 t* t4 O& B, p% D0 t5 T[size=+0]七、红扒猪蹄 " Q; ?8 x& c- ^" T9 q# E, d/ X; m/ |
3 @- P9 P ~% u1 Z, `: Z, L( }[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] 6 K+ J2 ^6 P1 J4 A, \& O1 B9 C; H
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[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 + `9 m% l/ p) V/ u& D" U$ e
3 N8 N- a+ Z, z8 s' E[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 5 H3 `; g c! G6 H" z1 r5 G
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[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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0 c: v' ~' q$ x" y# A) C( O4 F5 e' P- O5 U% j; M& G4 a
[size=+0]八、红烧猪蹄
, D4 E, s9 U+ |, d1 L
+ Y8 v4 V0 f% R. `: d+ X. J[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
( {; u9 B5 ]5 X0 |6 s2 S2 i6 Y4 B2 G X
[size=+0]主料:猪蹄 + l; n ^ n# {; b4 b. y
/ E8 a+ }! m/ I& m7 Q0 H' v2 b' Q, k[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. ' U& f0 I4 E) \
8 o- ]7 S; ?% u0 O6 P+ I- l. O# {
[size=+0]方法:
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: A* s# K& ]7 l: x1 C8 b0 w[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 6 P3 t: q4 }* Y$ F, c5 c
0 Y* a; ?, f; b# O6 j- ], F7 e z[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
8 z& d* \$ D6 i2 {
3 L" |- z: ]2 j- Y: ~ p3 b5 }[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
+ H" N, J9 K) g, P5 V* @: k/ g- T% E8 m
[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. , u; @% W+ i5 g$ W: V- X" Y/ _
5 m: @4 B" ^. R! k8 D c* n
[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
8 ?7 T1 Q- ~4 r7 B* q/ R( A9 i6 b7 h4 }0 @0 k+ t
[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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) Y) u+ I" }' O/ g[size=+0]九、猪蹄醋
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D! c: B9 f0 B[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] [$ R" \" D" ^% O, w2 c
4 t) S) E4 j2 I8 P[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 4 j/ t4 i5 r/ S1 X2 ?+ v2 W/ w' s
8 h+ k6 Q, b' u- z, M[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 & Y1 a$ e2 M. W9 L9 S( e
; W8 h$ F* g$ h2 p, ][size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
& a! \8 S+ i. B) {
9 B: F) I0 p( J7 U% v- P[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
8 B: ?( p/ _1 t$ F% `9 ~6 n( j2 H1 W7 M p0 X% b' I
. m( k- Z. H4 ~2 J# w9 J6 V; @# N
5 h3 e, t3 v. H1 ^$ c9 \2 Z" O3 W8 ~ m
[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 4 b3 q6 L: z/ @( I- u1 M
) l& R' ?3 G! h. }
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url]
, E* c% V0 X& S2 h& S1 H+ |+ r r' K3 |% G, p5 j3 K
[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 4 Q9 z0 k5 c9 D1 a
9 _, T2 c& U$ y N* I[size=+0]制作: j5 N; I1 \+ @" c" f
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 : ^8 L- k- f* @& }$ v' S1 W
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 2 J5 X9 {! ?) X0 K( S/ f: ^) }6 Z/ n
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
6 M( |. ^8 }! T* R& f9 V& u8 B( J6 J" S5 e- Y* L
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 * h: R! f7 d9 T8 ]
. r8 M# v p' m, j# Z* ~" M. T; s8 _1 n# \6 j/ Y: u* Y) b$ H3 F
& G9 M6 ^+ J: j9 R( S+ R
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[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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$ Y7 r8 N# P) r7 w) C[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] 1 o7 a: t% J$ k5 M+ r m
& k1 _" S1 c; E# Q* Q1 C N6 y
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 m* ^) H( P) F
5 ^! L, H0 @! g: t[size=+0]调料:姜,葱花,盐 + e/ _+ ? O0 V0 q
7 v# J; g. \) t; F
[size=+0]做法:
; m; m- h% D$ m' m. G) T[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
2 p! E: u ^ j! T2 U7 Y' `& h" a( \[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 # P$ x2 D, v2 O' r5 q4 a
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 2 J0 R* j+ C: ?, C% d9 F/ p4 G
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4 \9 d+ H3 t* v, K% L7 S5 u2 {" q( t5 f* A, C9 B
[size=+0]十二、香辣美容蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url] % Z9 c& O" r& N3 E
1 X; \- W& E8 V. Z[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 " d2 F; a3 M. e& [$ f. r
: t$ O0 D& m# J2 C0 T% T
[size=+0]制作过程:
- }! Y1 P4 B7 L0 d[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
- D3 S4 P: P4 S& Q8 x2 `5 F
$ p7 b* R( [5 x4 i- D[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 . o, T: u! N( V! i Y7 ?
- ~8 P1 `# F* ?# F[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
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5 z5 i# q! p |( J+ b' {$ H$ a u1 e[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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/ k4 K: ~$ F# u" d$ n# h5 W[size=+0]功效:美容养颜
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' ^0 s+ i) ~2 l! }: P1 L[size=+0]十三、花生炖猪爪 $ A9 i3 A+ \. g: ]9 @9 c4 ^
4 s$ t' Z C2 k[size=+0]
( H# J" v& ^1 q# ]) E8 d u$ z( w% k! }
[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 $ j& k. ?& w0 ^: B
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 , ~0 T$ X9 @2 _/ R% H# v
& E, ?) w# {* `8 T[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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