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转北京一泳友的冬泳感悟,值得一看。

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发表于 2009-3-17 12:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
发表于 2009-3-17 00:06  只看该作者 . Y6 I, e+ e6 ]; H9 p; F' e: J
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冬泳体验有感--赐我激情与力量吃完好吃的榴莲回味无穷,打开电脑写下这篇博文“我爱冬泳”,无论能否发在公司半月谈刊物上,总算是我对近五个月体验冬泳的小结。, f5 b. ~: g( `% V6 X- x/ T1 Z: |9 o
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我爱冬泳6 i0 k: n) e1 G& j
  2008年9月20日-10月5日,西藏之行--我的寻梦之旅,2008年11月7日立冬当天,我在清华西湖游泳池下水体验冬泳,一切皆是机缘巧合,冥冥之中,我选择了这项堪称少数勇敢者的极限运动,开始踏入冬泳者的行列。. U, F9 Y" u$ J' F

0 t# n9 j+ D( Q  “春游花,夏游风,秋游月,冬游雪”,冬泳,绝不仅是在冬天里进行的运动,而是一年四季的游泳,是在江河湖海自然水域的游泳。这也是我最大的梦想,希望有朝一日能像海龙王他们那样横渡长江,希望能去大海里畅游,希望2009年能回我的家乡--黑龙江游泳。曾经去过最美的海--大堡礁,穿着救生衣下水时却只能拽着栏杆、不离左右,几乎所有的人都看到了美丽的珊瑚,而我却没有……遗憾啊,有遗憾就要尽快弥补,当然,后来我学会了蛙泳,自由泳,还要学会更多。
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  在这里我不想讲太多关于冬泳的理论知识,有坚持十几年、几十年冬泳的前辈用客观事实证明,冬泳是项终生受益的运动。清华已经有六位80岁以上的老人,仍然在坚持冬泳。“痛苦一分钟,精神一整天,健康一辈子”,当然冬泳必须要遵循十二字方针,“因人而异 量力而行 持之以恒”。在五个月的冬泳历程中,我每天都在摸索、挣扎、适应,当然,更多的是喜悦和快乐、以及享受冬泳。冬泳,是一个快乐的运动,冬泳人是一个快乐的集体。冬泳,让我热爱生活,心情开朗,身强体健,广交朋友。天下冬泳一家人,在我去长春、天津冬泳的时候,都受到当地泳友的热情接待。长春、天津之行给我留下了美好、难忘的印象。2 R0 A, R/ t0 v* p5 y
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  有人说冬泳是中老年人的运动,我不以为然,不可否认,冬泳以中老年人居多,但是冬泳的队伍正在年轻化。身体是革命的本钱,当我加入冬泳者的行列时,我看到的是朝气蓬勃的一群人,他们热爱生活,乐观向上,他们游泳、登山、徒步,骑行等样样在行,而这些也都是我非常喜欢的运动,当然我还要继续努力,纠正泳姿,加大游泳量,同时向有需要、希望尝试自然水域、尝试冬泳的人宣传冬泳的好处。这也是每个冬泳人自发自觉自愿的行为,把好的东西与大家分享。
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  一位泸州的泳友鼓励我说:这是个非常好的运动,要坚持,冬泳一天就相当于每天存100元钱。我正在鼓励我的母亲冬泳,她已经开始下水体验了。能让我的家人冬泳,就是我最大的成就和愿望。我希望我的父母能够长命百岁。当我获悉高中同学陆续失去父亲或母亲时,我感到一种莫名的痛,子欲养而亲不在,这该是一种怎样的痛,而我又是多么的幸运。可是当我们的父母年事已高,当他们在饱受疾病的折磨,而又不愿意花钱去医院治病时,我该怎么办。虽然年年都在体检,可是他们依然不太在乎体检报告上的那些文字说明。长年坚持冬泳,会使很多慢性疾病得到控制,让老年人焕发青春和活力。3 K/ t* e2 O6 P* @. p

. t! B, T. Z% u   爱上冬泳,由此我更加渴望那个冰天雪地的东北--我的故乡。曾经以为,离开很多年后可以不再想念,曾经以为,我的名字很俗。当看到泳友的一段“红梅白梅颂”,才更加体会到父母给我取的名字的含义--红梅,希望有一天我也能做一个真正的傲雪寒梅。未完待续
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 楼主| 发表于 2009-3-17 12:06 | 只看该作者
原帖由 泸州海龙王 于 2009-3-17 12:03 发表 9 a0 X; J0 U; A7 Z: P% |
发表于 2009-3-17 00:06  只看该作者
( J1 W7 l9 ~. i7 V7 [http://bbs.china-ws.org/images/default/agree.gif" border="0">http://bbs.china-ws ...

6 n  |* J) z+ }- b9 F2 K! y# g9 S7 @3 {7 p) V8 e  J- m+ m+ P
我们小露维尼不错耶,还是我们冬泳的才女。。。" Z0 l& _/ e, ]" |- Y4 \' \
坚持冬泳每天跟自己身体预存100元。。。。

* D0 J. Z4 V2 B: x长江泸州冬泳基地欢迎你。。。: g' t$ N! M* V* p( S: [

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发表于 2009-3-17 12:32 | 只看该作者

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发表于 2009-3-17 20:45 | 只看该作者
要坚持,冬泳一天就相当于每天存100元钱。坚持,坚持,再坚持,我们绝对是最富有一族;更是最长寿一族。
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发表于 2009-3-18 10:29 | 只看该作者
因人而异 量力而行 持之以恒
1 e! r( q/ L2 x十二字箴言!顶!
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发表于 2009-3-18 14:33 | 只看该作者
原帖由 泸州海龙王 于 2009-3-17 12:06 发表 / v- _- G, Y, n
; Q4 i( q, M: ~- p& x" l& X

4 I+ o) |( Y' k7 U我们小露维尼不错耶,还是我们冬泳的才女。。。2 \" I  s! i. R* i
坚持冬泳每天跟自己身体预存100元。。。。
2 o2 y1 s. b$ R长江泸州冬泳基地欢迎你。。。
* i9 y0 |! P9 V  ]% X78188
- S" }2 n! w' n0 x
谢谢海龙王和大家的鼓励,我会努力的! 下面这篇全一些哈9 L* t3 K  |* O$ ^7 t3 ~- u

6 k0 w# Q! H6 W0 k   冬泳体验有感--赐我激情与力量; k; t4 N" t  o/ ]6 b) t3 `
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=154185&extra=page%3D1
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7#
发表于 2009-3-18 15:04 | 只看该作者
坚持冬泳,保健身体。好!
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8#
发表于 2009-3-18 20:58 | 只看该作者
此贴很好,看后很受益,确实值得一看。
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9#
发表于 2009-3-20 22:05 | 只看该作者
顶一个
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