请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
, ~, e3 z0 ~' J5 `: U8 [+ Q  \6 o; o            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
4 L+ r- N6 r2 z& O* a掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
/ Y7 g  F5 n& I' Q! F3 b1 r7 d窈窕身材晃眼睛
' R: w, N( P3 _& A) w好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
. [) [1 Q4 r; h  h二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
0 ?/ v* r9 u. P( q三、选有经验的伙伴伴游；
4 d  y5 H$ A, b  h- n& b/ E四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
+ c& y! b0 H8 [  K9 ?+ r五、克服畏惧心理。

[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
' t$ w& Z  \0 o8 D, Z* B7 B二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
$ K$ R% o, i# _% P四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
. j; b7 u4 [' v) W* t五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
1 H, \9 i" A4 _% }4 ^9 O二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
/ T: @6 M# o6 k6 W7 Y( E
3 b2 @, @0 v. ?- e7 t6 z$ @[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
: M- Z2 f5 [$ S' p# @7 ?   哦报名伴游第一个哈

, e% M. G7 j1 L1 z! [9 |明天下午三点半，
" E1 T) j% W! t! |- s$ S' ~1 a河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
( w1 b- y/ ?4 v6 G" R: P            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
& h( P4 W# G; D原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
) @7 L, ^" b8 b* r有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
$ ?* g" O, m8 _  t3 W3 v9 r8 _9 Y
) r$ E: z; U4 A! d
# Q/ F: P; g+ Z2 @) ]5 n( t% q不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
6 Q2 R5 m( ^- [/ c. E3 w# b8 T& X击水作歌更风流.
" X: @3 I  L4 H0 a; N) _6 o8 o1 }# Q
[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
- c) G7 k8 G7 \. b7 d2 t1 j三、大平为第一伴游。。。
, m2 y( F9 J9 G7 G6 X! m  G四、上下一样粗，一动全部动。
% f2 B- b$ ]; F五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

明天下午三点半，
河边见！
- y+ ~5 k- U3 ]' b2 _4 w5 @  l不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！
( q. _: X5 u; Y8 a4 Q

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
) h0 z9 q8 [$ D' J4 w  s
2 F4 i  L  X* o( B[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。