请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
% @0 T- R8 I- ?8 r% Y) l请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
* Y7 y% O- o# J& P$ }            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
) `8 Z+ s% n0 x1 T" J; J0 P掷地有声不食言
8 j' E# y' ]/ R; {* ]! o. |5 H涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
4 {9 E2 F% I& d( ?; p+ W四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
! Y/ G$ ~0 w2 F1 j% u8 z五、克服畏惧心理。
: G: r" r) W8 Y$ _6 A
. z% c; g$ o0 h- A[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
. |# Y6 ^. G, r/ M" w! K一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
$ Y- v& ]# _" G" ^) f7 p# g; I二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
+ ?1 {( `9 c  f4 X3 ]三、选有经验的伙伴伴游；
" H/ a. |8 Q! {& X. b2 _/ t" v四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

" x+ Y& F! z# R# ^一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
" d, h. l/ K' }& V, B- A三、大平为第一伴游。。。
+ @& K4 M/ J4 k( v, H7 \8 |; j* A四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

, h1 l) v' M/ v4 o  p[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
% ^' z( N6 |9 T! e   哦报名伴游第一个哈

8 t* y* {/ @* h1 q- G* c8 l明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
" j' U! }! ?% e! r( q. G. T连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
' a! N2 N) d; h3 E1 l& n原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
( r2 y2 m" c: ~1 u0 j; y有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
% `) j( e5 j6 ]置身自然人抖擞,
& u2 u  }7 D; i$ }2 k. ?* D击水作歌更风流.
$ i9 i$ U  `- W. n1 D0 Z; p+ J0 e+ Y3 L
[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
. l# j1 O9 l9 f0 C8 M1 _. M2 K
一、时间确定下午去三。
% X0 J. I0 @+ p% L/ l二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
: s: u) C7 E8 C: I* I% E! o四、上下一样粗，一动全部动。
5 i6 n3 _& }) a, C五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
5 k" `: f, r6 a* {# u
明天下午三点半，
2 g, j5 ~& Z  R) k6 g+ d& _河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
. d7 s9 ^& `/ @     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
$ {' N. ]! E2 F- B说晚了，这阵可能都游了！
0 u# k, m9 _: G

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。