请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
0 Z$ Q) Y; w8 N' L1 H请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
5 v, q  X3 N+ x坚持畅游已三天
) B8 ~# n$ \$ |3 I8 i! E9 Q掷地有声不食言
5 D+ K* q# l, h5 e4 s( k涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
' p. [3 G7 t& B- W秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
3 |) a* U. i1 o) a( [8 ~8 L4 L6 c二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
0 V' j2 z' F3 x% Q1 c+ P( O& Y& k' B五、克服畏惧心理。

" ^4 ]) ^+ w$ Y7 S( X0 O[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
9 B  Z4 P9 p) e; }二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
- E7 L$ a' J; P1 u  X) X
+ |1 O7 X  {2 I; D  C* j[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

4 A7 q' D' h* f2 r6 ?+ t明天下午三点半，
/ S0 Z3 o/ Y) \3 e/ P河边见！
) O; g% x' E7 D! I1 T( D- ^( |不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

5 a' L  Z) b* U- p( o2 g
' K9 M' \# t( D* w2 S5 p不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
' q: c# h3 @7 f# n7 D6 @! e# ^连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
  U$ Y! u) ?1 ]3 U5 c2 C请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
! \- a  z! t7 e' \- ~% Z有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表

- k, R6 U5 z# v# m+ M2 m; L- I1 j
! Z7 z' L, E# a9 h不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
9 W6 F$ Y! v$ h7 p" O击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
- [" A. f! z4 r8 e# B7 g" G
一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

明天下午三点半，
- B" P/ `9 ~6 F河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
, Z' B- o6 l! e2 ~9 l+ f说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

2 S" r- z2 D9 {' j& c! Y+ d" e[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。