请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
9 i8 R+ T1 n; O) Z坚持畅游已三天
$ E8 G2 M, `) C" \7 T$ A# Y4 o掷地有声不食言
% P5 z! l# D4 D, U! A' u. J. R3 E涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
7 s7 d' Z7 O) @0 l# W2 {秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
  g* P2 `  Q  e4 A3 n7 ~( B' `5 i* R9 @二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
3 f/ Z% T& A3 q/ ]5 {7 R* x" X8 o四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
' |! E4 J' k6 ?五、克服畏惧心理。

' g0 T) v7 k+ ?: F( M4 k/ ?5 [# z[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
: W( z6 F- i8 \, |: W% `9 `3 _- m* O四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
1 h  W" i. G' u: |二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
9 }- w* D2 q) a7 q9 z四、上下一样粗，一动全部动。
$ X# ^& d" E/ T- q五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

/ D, L# Q! J5 W2 {4 T' U0 v* ^! J  c[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

' s* z( U# K( Q5 p7 N& f; H4 }明天下午三点半，
河边见！
, m& x- J; v$ Q不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
2 O3 J- B/ X; Q% g  ?$ l8 P, w只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
) P2 O6 ^# y* l, m2 ]连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
3 M8 f: w4 X- M3 ?请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
1 C) J' v& |2 t/ m, I% b8 @! Y6 k            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
2 q& O3 s3 {' s% k1 R有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
/ F# k5 `; _7 C( |
- v! g4 O- O' j6 A5 F
! P* C2 e) i7 G不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
! B/ n$ H8 S/ E$ Z" A( i* o- g春暖花开江中游.
- ~0 T- u' H1 F3 v6 T置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

! a/ |( E2 A; s7 P" Y, h+ y[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
# i. F4 D9 I7 X2 {2 B8 _% j+ K3 M
一、时间确定下午去三。
( {' i( _- j7 c2 c' w二、泳池排除，因为水冷些。
0 N, A. I. Y) l9 ~. |' c三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

9 y" \6 r2 k  v明天下午三点半，
) ?5 _/ {* {) `) n2 x/ K河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。