请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
- \0 j7 D! S7 X( X            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
0 M# g+ }; c. }$ J$ \, o1 v0 L# f掷地有声不食言
8 ~' o. E# t4 x4 C7 f涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
; m2 G9 W7 V4 B+ w窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
  _2 E1 o3 X: o4 U二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
' N& Z- [8 [! F* s三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
4 c* `+ ]% q+ I' {" f& o: G五、克服畏惧心理。
# A  X8 K5 R9 ?  {
' T9 q2 K+ Y9 `8 ?! z[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
. _4 k( P1 F2 [, g2 d三、选有经验的伙伴伴游；
: `9 v! r, q# `# w& w四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
: g7 G* `9 D) Y# [1 w五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
5 D, d6 x& A& g  p四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
. b4 k) Z, m1 U4 T
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

, L$ D6 o. I6 j9 r; {" g明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
: x1 G( J# m, ?% M# x7 O3 x只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
% s; E: \! v& b2 A请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
/ k- W, V3 ?0 n4 x: R% s" j( r  s            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
2 h0 a+ n6 G# w1 a1 N' J原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
  k5 n' Q+ o/ `) q( |有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
. D( W* a2 g2 |
, M8 m" _6 u' r" b3 S
不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
- g4 Z0 }$ \$ o春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
+ q2 ^8 T( \& f8 U击水作歌更风流.
$ V; L# o/ X+ h7 `& u* E) B
[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
" R5 Y% O' U( e- X& ^7 ^, {
一、时间确定下午去三。
! `3 f& i9 q2 Z% d! y& _- ?二、泳池排除，因为水冷些。
& \' O8 j- `3 C" _/ z8 G# Q三、大平为第一伴游。。。
3 W0 ~: R- ^0 j1 ^四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

$ x" L/ j5 e$ O, e4 Y- X明天下午三点半，
河边见！
4 M! i# h$ X2 T$ @( ^: e4 Z: _不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
/ ?4 w2 C+ T: i
6 i3 V; z/ [3 |6 e' H7 y[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。