请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
2 A8 D: h- U/ g( A) O3 }/ G请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠

三妹下水不俱寒
8 c% h# R' x: i4 r: T坚持畅游已三天
& V( q; I# h5 k  Q掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
$ G* I& ^# Q- c( u) Z! ]好像龙山结亲会
6 W( [) l  R/ F秀才文人争伴行

翻江鼠

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
% |5 \. ~% q& o) ]二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
: ], z  N3 g; v5 x! f% q  p四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平

   哦报名伴游第一个哈

白云515

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
2 V8 ?7 R( \! {( `! @一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
$ h% ~- n" V+ B' I6 k二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
. y' q8 N* g" C5 y2 F四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
% U) g' r8 F7 g' b2 K五、克服畏惧心理。

$ F  r# K+ Z+ o9 L3 |. a& T/ G一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
+ E) ~2 z. M1 m, n4 A五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
   哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
) I  m' t" N1 M& G* q' X河边见！
不见不散！

三打两晒

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
4 r* z  U1 k$ M0 @+ I3 r# z请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
$ S7 }/ [' R" U, Z/ H原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
; ^$ y" j0 G) F! r( |' w, c8 p; w: T有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表


) [$ X  T4 Q- \5 h; Q" Z不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿

清新婉丽网上走,
2 t% Y3 C! q9 e! F: P春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

5 ~' _- G! W' n8 w[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
6 r; g4 @8 l5 |  }6 z3 q- W; K+ W
一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
- X1 L- O, D( @+ O* ~% y, e" d! ^三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
' k, A1 }/ X1 m# z五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

9 I  h2 W' F4 h$ }& S6 S+ l. W明天下午三点半，
% s5 E3 v0 @2 Q6 R河边见！
7 `  P) N) a, o8 Y- i( E! N不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
, E* t: m3 j+ }3 M     不说不练车把式！

鹰戈

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
4 \& D  k$ c0 Y, V, W$ a& a2 {说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子

哈，太自然啦！

金石茶园

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。