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原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表 6 t d x5 @ R) n' _3 ^! X) c \
一、选择阳春天气的下午(最好4、5点左右),因为这个时段的水温较高;: M' {# d1 B/ r) s) i2 I; y+ d: {
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池;4 ^, m7 r( [5 E% I; S
三、选有经验的伙伴伴游;
L, V' w. d! H四、下水前适当运动,活动腿关节及腰杆等;
. p- r, }8 I) G- P6 n五、克服畏惧心理。 $ W# L3 e, I9 b7 G9 Q
一、时间确定下午去三。
6 k: ]( P% R" _4 U1 @二、泳池排除,因为水冷些。& A4 P N; F, g& O- A
三、大平为第一伴游。。。
& Q0 Y. j. q' D, b四、上下一样粗,一动全部动。
* [( ]2 i4 L& s五、学白云教练的,眯起眼睛跳下去,得不得遭眯起眼睛捞起来哦?2 V2 i* b' Q2 Y0 V: d8 C
R. |& c) k* A4 p. c[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ] |
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