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今天争取到吊桥

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1#
发表于 2009-3-22 13:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧.5 @ Y- E" g3 u2 ~( D* i% A( s 1 {. p9 w1 v5 |) n6 B u SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC
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2#
发表于 2009-3-22 17:00 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

张姐加油啊，健康的身体是人力量的源泉，一世都会好起来的！3 V& p& j0 V5 R* R) |. @+ B 9 D1 G: L+ Z8 K0 T" ^0 B7 q1 x p9 c SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投／注任何游戏顶级信用／提现即时到账SO.CC
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-23 08:02 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

水温15.5度，游过吊桥后返回，时间大概12分钟，起来感觉不错，跑了一会儿。8 k5 m2 X6 R9 b2 X% \! a 1 ~; `0 O: {: a7 b- C. ^/ R% h SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`注任何游戏顶级信用`提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-3-23 09:50 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭脂雨：抓紧时间锻炼，江岸队5.1日的大型渡江活动期待你的参加！$ q: B9 K, E% K1 L1 o5 H4 o ' `0 h" Q. Z; J5 ~+ P6 e; W SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投н注任何游戏顶级信用н提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2009-3-28 20:31 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭版一定能渡江成功的。 ( H/ k) N$ c. l1 L m$ C3 {7 v; k$ K SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅳ注任何游戏顶级信用ⅳ提现即时到账SO.CC
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6#
发表于 2009-3-30 09:35 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

你是最牛的 & I7 l* Z% X6 X+ O( ~8 ^2 |! M( v- B$ d1 j1 K2 D SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈢注任何游戏顶级信用㈢提现即时到账SO.CC
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