今天争取到吊桥

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一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧. Y" M6 ?! {9 F# T" y) p & V* e) u- A( ~' T: f) `* n+ J SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC

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水温15.5度，游过吊桥后返回，时间大概12分钟，起来感觉不错，跑了一会儿。 1 M) s5 V) X& Y b/ j " ^) e1 U7 B7 w+ j$ U SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`注任何游戏顶级信用`提现即时到账SO.CC

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