心脏波动期即将到来，防止猝死人人有责

老魏 · 发表于 2009-3-23 14:24

每年春季的心脏波动期是在四月份，现在快到了。预防心脏猝死是我们冬泳人重要的事情。预防猝死要从控制运动量开始，我们参加冬泳的人，都希望凉的越透越舒服，现在水温每天都在提高，我们的游泳距离也越游越长了，谁都不愿意少游一点。游少了总觉得不过瘾，可是你想到了吗，一旦过量，后果将.........。
我感觉，这和喝酒很相似，喝酒喝少了，不过瘾，喝到足量时最好受，可往往就是在追求足量的时候，喝醉了！喝酒喝醉了很痛苦，但是不能死人。冬泳游过量了，有生命危险，得不偿失。请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

乐水嘉州 · 发表于 2009-3-23 14:59

请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

乐水嘉州 · 发表于 2009-3-23 15:01

请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

五角枫 · 发表于 2009-3-23 15:10

温馨的提醒，感谢老魏。

999 · 发表于 2009-3-23 15:18

说的在理，我是在没有正真热起来，不加量

三省克己 · 发表于 2009-3-23 18:46

谢谢。

泽雅 · 发表于 2009-3-23 20:14

老魏提醒的及时啊。

不畏严寒 · 发表于 2009-3-25 21:55

温馨的提醒，感谢老魏。

海豹2007 · 发表于 2009-3-28 21:04

谢谢警示！科学冬泳是基础，关键在不超量，把握住“度”,靠自我控制。

[ 本帖最后由海豹2007 于 2009-3-28 21:48 编辑 ]

海豹2007 · 发表于 2009-3-28 21:55

饮酒、冬泳要适度，千万不能拿生命当儿戏！！

方文 · 发表于 2009-3-29 13:42

魏哥的提醒我－定要记牢.千万不能拿生命当儿戏!!!

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心脏波动期即将到来，防止猝死人人有责

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