整理——回头见的【业余游泳技术等级标准】

碧波崭浪

业余锻炼标准(技术等级)                                
                                
* W2 U9 j# ^4 h: o7 W6 k                             业余健将                一级                      二级                    三级
0 I- p! L6 q# K* v                                
                                50米池                50米池                50米池                  50米池
                                
* h- \3 b$ A3 k# x50米自由泳             00:35.0               00:39.0                 00:46.5                 00:58.0
# M+ o7 Q8 r9 I% R100米自由泳           01:19.0               01:25.0                 01:42.0                 02:07.0
/ F9 O1 Y' ~2 G8 }4 p200米自由泳           02:47.0               03:02.0                 03:39.0                 04:33.0
400米自由泳           05:47.5               06:18.0                 07:35.0                 09:26.0
- `# x1 Y# Z1 y: h2 O50米蛙泳                 00:44.0               00:49.0                 00:59.0                 01:14.0
100米蛙泳               01:36.0               01:45.0                 02:06.0                 02:37.5
2 \  J: N8 s, b. I% a( M200米蛙泳               03:28.0               04:34.0                 04:47.0                 05:42.5
50米仰泳                 00:40.5               00:44.0                 00:52.5                 01:05.0
: R* X( a- W* n( a, I+ m% W4 v2 v50米蝶泳                 00:38.5               00:41.0                 00:50.5                 01:02.5
. F) y7 H+ Y9 V2 r
[ 本帖最后由 鹰戈 于 2009-4-17 19:25 编辑 ]

碧波崭浪

运动员等级标准(2004.11)                        
  n: S9 S. H/ [1 n2006-10-9 0:00                        
1 q* a8 N: S- Z$ D4 o& L男子项目               一   级             二   级              三   级
! @$ K4 d$ p/ c                              50米池             50米池             50米池
& R, z) I% A  U# [8 l- g50米自由泳             24.5                     27.5                34.5
100米自由泳           55.5                01:05.0           01:22.0
50米仰泳                 30.5                     35.5                43.0
1 p$ O+ b; Q" E; b100米仰泳          01:04.0                01:14.0           01:30.0
" F7 {; D) c: R: d' e50米蛙泳                 32.5                     37.0                44.0
9 w- t  T$ q5 \: F0 N/ r100米蛙泳          01:11.0                01:20.0           01:34.0
50米蝶泳                 27.0                     32.5                41.5
( }$ b( ~  J7 ?100米蝶泳          01:00.0                01:11.0           01:29.0
# d* D2 `  R3 ~( E! w8 b; O+ e200米混合泳      02:19.0                02:40.0           03:15.0

5 O2 b* ~3 C) D0 J9 F[ 本帖最后由 鹰戈 于 2009-4-17 19:33 编辑 ]

鹰戈

呵呵，现在锻炼有标准，训练有目标了！谢谢碧波崭浪！

回头见

谢谢碧波崭浪的整理!