都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
' n& U. i! @2 D* b那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
! H6 g( A- w% C2 S8 b网上练嘛---叽叽咕咕。。。
; P5 r$ |3 x8 }2 Y' I5 J床上练嘛---咕咕唧唧。。。
" U7 z5 ?& E) F4 G, ?哈哈哈哈
80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

- \  [: t6 |2 b- G6 L- A$ }[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
) P' x' A4 A7 x% n) Z7 e/ ?9 X.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
$ x5 w/ D  a- e+ l3 o8 w9 ~; r& k网上练嘛---叽叽咕咕。。。
0 l" k& X: ^& A3 a/ m+ i7 C床上练嘛---咕咕唧唧。。。
$ }# R  Q/ r& l6 {哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表

腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
  C' u- l& F! y8 H4 ]: {' x# m这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
" C4 u* \7 v! b4 H" q8 Y
: M0 V4 L& C8 k( g" E( L腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
8 ~0 h+ V" `7 s* T7 U网上练嘛---叽叽咕咕。。。
" W& P3 N- ]  f1 c床上练嘛---咕咕唧唧。。。
6 E  V6 e: Q7 p: A……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
/ C8 `$ u  }$ E' e& I  v9 i4 k2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
/ @  c  e" R7 v$ U) K5 r) c6 k3 ~$ u2月28号切小岛游了两次，安逸；
3月1号又切游了半圈，不错；
0 ]1 @* O! e' ~' c8 x8 [) k3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！
1 ?. ~2 u. q% W+ U- F4 X不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点
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