为什么某些人总感到寒冷

杨一手

       人体温度受大脑中的丘脑下部调控，在天气暖和的状况下，丘脑下部向身体传递信号，让人体释放出热量，当天气寒冷时，丘脑下部向大脑释放信号，让人们通过哆嗦颤抖，在肌肉中产生热量。
　　人体中的铁元素在这一过程中扮演着重要作用，因此贫血症人群（通常是由体内缺铁导致的）经常会感觉寒冷。由于高血压或其他因素引起的人体内血液循环失调，从而导致人体热量流失。此外，不够活跃状态下的甲状腺也能使人们的新陈代谢变缓慢，导致人体产生的能量不够充足。近期的一项研究显示，这可能是一种倾向于耐寒性的遗传易患病体质。如果你是这种体质，可以吃一些富含铁的食物，比如瘦肉、豆子和暗绿色蔬菜，它们可以有效抵御贫血症。同时，你应当尽可能避开烟碱，这种物质会使血管收缩，并导致血液流通不畅。

杨一手

　　 身体发麻又叫做“感觉异常”现象，这通常是由于血液阻滞导致神经压力而形成身体发麻。如果你以一种不舒服的坐姿持续很长时间，或者将腿交叉起来盘腿坐着，你可能会感到神经的压力过大，肢体向大脑发送信号变得困难，导致双腿无力发麻。
　　 身体发麻与神经萎缩并不一样，身体发麻发生在身体某一部位，是一种持续性症状，由于受伤等因素，身体发麻可能会扩散，对神经形成一股稳定持续的压力。
　　 感觉异常通常会集中在人们的手、足和脚踝等末端部位，令人感到疯狂的刺痛感觉时则意味着疼痛信息重新返回大脑，简单地改变一下你的姿态便可以充分使神经恢复正常通信状态。但有时刺痛感也可能是不同病症严重时的反应，比如糖尿病、狼疮和多发性硬化症

海豚大侠

缘中人

了解了。介绍的清楚。

白云515

谢谢楼主，我上冬泳网已感到发麻了，发冷了，该去游泳了！！！！

蓝色海湾

很好，学习了，谢谢！

漂浮的竹叶

冬泳网是个大课堂,不仅学游泳还可以学到好多知识!这里真好!

谢谢楼主带给我们的生理知识.

冬河缘

为什么某些人总感到寒冷？
    近期的一项研究显示，这可能是一种倾向于耐寒性的遗传易患病体质。如果你是这种体质，可以吃一些富含铁的食物，比如瘦肉、豆子和暗绿色蔬菜，它们可以有效抵御贫血症。同时，你应当尽可能避开烟碱，这种物质会使血管收缩，并导致血液流通不畅。

逍遥骑士

学习了

醉老虎

谢谢楼主！学习了。