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我和老伴爱冬泳

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1#
发表于 2009-5-16 16:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    我是哈尔滨东安集团的退休职工,今年85岁了,我家住在辽宁省葫芦岛市,这是我的老家。葫芦岛是个海滨城市,冬泳特别方便。我和老伴参加冬泳已经12年了,我真的尝到了冬泳的甜头,每天游完后精神特别旺盛,感觉到浑身总有用不完的劲儿,睡眠也特别香甜。

12
年前我不慎掉到地窑里,把小腿摔成骨折,虽然医好了,但是总还有痛的感觉,就象长骨刺似的,自从开始冬泳后,一点痛的感觉也没有了,我一年到头不知什么叫感冒。我虽已是耄耋之年,但身体特别强壮,什么老年病也没有,我认为这都是冬泳的功效。


冬泳运动特别适应于老年人,因为冬泳的运动量不大,还是一项有益的娱乐活动,它能使身心畅爽,所以我和老伴已迷上了冬泳,一天不游也不行,我建议广大老年们,为了您能有一个健康身体,都来参加冬泳活动吧!file:///f:/冬泳图片





[ 本帖最后由 七哥 于 2009-5-16 16:22 编辑 ]

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2#
发表于 2009-5-16 16:45 | 只看该作者
聂大爷和冯姨是我们冬泳人的骄傲,我们的榜样.加油!!!
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3#
发表于 2009-5-16 17:12 | 只看该作者
和谐家庭是和谐社会的基础,老人身体健康是儿女的福气。
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4#
发表于 2009-5-17 15:01 | 只看该作者
幸福家庭!
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5#
发表于 2010-3-19 05:02 | 只看该作者

回复 1# 七哥 的帖子

祝福您!!!幸福的家庭!我是第一冬的冬泳我一定想七哥学习!将冬泳进行到底!!!!!
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6#
发表于 2010-3-19 05:30 | 只看该作者
祝福您七哥!健康快乐长寿!
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7#
发表于 2010-3-19 05:53 | 只看该作者
祝福老人家健康长寿!!
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8#
发表于 2010-3-19 05:54 | 只看该作者

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9#
发表于 2010-3-19 06:05 | 只看该作者

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10#
发表于 2010-3-19 06:34 | 只看该作者
祝贺您老永远快乐!

[ 本帖最后由 滴水穿石 于 2010-3-19 06:37 编辑 ]

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11#
发表于 2010-3-19 06:59 | 只看该作者
祝贺黑龙江老乡的成就!你就是我们的榜样!
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12#
发表于 2010-3-19 07:37 | 只看该作者
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13#
发表于 2010-3-19 08:01 | 只看该作者
祝福您七哥!健康快乐长寿!
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14#
发表于 2010-3-19 08:08 | 只看该作者
衷心祝福七哥老前辈健康长寿!冬泳百年!

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15#
 楼主| 发表于 2010-3-19 15:07 | 只看该作者

回复 5# 冰雪浴 的帖子

冰雪浴网友;你好!谢谢你的祝福。冬泳是最好的运动,能有第一次,就第二次,要坚持下去。祝伱成功。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-19 15:09 编辑 ]
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16#
 楼主| 发表于 2010-3-19 15:13 | 只看该作者

回复 6# 日不落 的帖子

日不落我的老朋友;你好!又见到你的贴,我很高兴。谢谢你的祝福,也祝伱健康愉快。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-19 15:14 编辑 ]
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17#
 楼主| 发表于 2010-3-19 15:19 | 只看该作者

回复 7# 凌云壮志 的帖子

凌云壮志网友;你好!非常感谢您的关怀。我们在冬泳文化节上见过面。发來的照片很好。谢谢!希望您能到葫芦島來做客。


[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-19 15:27 编辑 ]

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18#
 楼主| 发表于 2010-3-19 15:30 | 只看该作者

回复 10# 滴水穿石 的帖子

滴水穿石网友;你好!谢谢你发來的图片。
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19#
 楼主| 发表于 2010-3-19 15:37 | 只看该作者

回复 11# 探索真谛543 的帖子

探索真渧543网友;你好!谢谢你的关怀。黑龙江的老朋友,真对不起,我把你给忘记啦。希发帖介绍一下吧。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-19 15:39 编辑 ]
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20#
 楼主| 发表于 2010-3-19 15:42 | 只看该作者

回复 13# 佐罗 的帖子

佐罗网友;你好!谢谢你的祝福。也祝你身心健康,精神愉快。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-19 15:43 编辑 ]
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