我和老伴爱冬泳

张兴

引用七哥：
泳运动特别适应于老年人，因为冬泳的运动量不大，还是一项有益的娱乐活动，它能使身心畅爽，所以我和老伴已迷上了冬泳，一天不游也不行，我建议广大老年们，为了您能有一个健康身体，都来参加冬泳活动吧！



沧海可填山可移，男儿志气当如斯
七哥的豪气可吞山河
七哥所言之事，在下乃是感同身受！
于古稀之年而奋起
颇有大鹏一日同风起，扶摇直上九万里之感
常言道
命于杖朝之年，却仍心向于冬泳运动
实让在下心生大敬佩，佩服于五体
器大者声必闳，年者者意必远
志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭
正如穆尼尔·纳素夫所言：真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。
在此鄙人愿七哥身体健康，万事如意，家庭和睦，一生幸福！！！

七哥

冰雪花王网友；你好！又见了你发來的貼子，我非常高兴。谢谢你的祝福。我非常想念抚顺的朋友们，希望我们早日相会。祝抚顺的朋友们，健康快乐。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-19 15:53 编辑 ]

与子期i行

祝福冬泳人健康长寿！向老前辈学习！将冬泳进行到底！

七哥

张兴网友；你好！我非常高兴的又认识了一位新朋友。您的宏伟鼓励，真使我受宠若惊。我这一生，就是爱学习，我只是做了我要做的，而且是应该做的亊情。这样我才觉得人生无悔。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-19 16:23 编辑 ]

七哥

与子期行网友；你好！能够认识你，我很高兴。我又多了一位新朋友。谢谢你的祝福，让我们在冬泳的路途中携手前进。你是哪个冬泳专区的，希望介绍一下。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 07:24 编辑 ]

辽海居士

现身说教，菩萨心肠。

[ 本帖最后由 辽海居士 于 2010-3-19 16:54 编辑 ]

毛球

祝七哥幸福快乐健康长寿！你是我们的榜样，你是我们的楷模！你是好样的，我们向你学习！

快乐老船长

祝七哥幸福快乐，健康长寿！

老鹰飞

看了你发的我和老伴爱冬泳的网贴和照片，很受教育啊，受益非浅。真想不到85岁高零每天坚持冬泳，难能可贵。有些老年人60多岁就体弱多病、老太龙钟、对生活失去信心。而你85岁坚持冬泳给你晚年的生活带来幸福，也是儿、女们的幸福，是冬泳人学习的榜样。【老牛夕阳不怕晚、不用扬鞭自奋蹄】夕阳是无限的好、夕阳是不了的情。
                                         
                                           祝你老夫妻冬泳健康长夀。

冰雪花王

原帖由 七哥 于 2010-3-19 15:51 发表
冰雪花王网友；你好！又见了你发來的貼子，我非常高兴。谢谢你的祝福。我非常想念抚顺的朋友们，希望我们早日相会。祝抚顺的朋友们，健康快乐。

七哥老前辈，您好！给您一个通过验证码的小窍门儿：如果您看不清验证码，您可以在验证码上再点一下，如果清楚了，您就照着添下来；如果不清楚，您可以再点一下验证码的栏目，一直这样点下去，直到您可以看清楚为止。

七哥

辽海居士网友；你好！谢谢你的关怀。让我们互相学习吧。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 07:33 编辑 ]

七哥

        毛球你好！我一见到你发來的贴子，我就高兴，因为我把你已当成我的孩子。昨晚我们在QQ上聊得非常幸奮。我觉得我们有着同样的目标，相同的情趣。为了冬泳的前程，让我们携手共同努力吧！


[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 08:10 编辑 ]

冬河缘

《冬泳之歌》伴您更加快乐！河南商丘美丽的南湖边也有您一个家！
   七哥冬泳老前辈  扛起冬泳一面旗 示范带动万人游  百岁黄忠立大功！

老翁

     
   祝七哥幸福快乐，健康长寿！

七哥

快乐老船长，谢谢你的祝福。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 11:25 编辑 ]

七哥

冰雪花王网友；你好！谢谢你的指点。我就按照你说的方法，坚定的学下去。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 12:59 编辑 ]

七哥

老鹰飞网友 ；你好！谢谢您的鼓励和祝福。我每天要完成的三项任务；冬泳、上网、剪报、这就是我生活中的全部内容。我生活得很充实。所以我觉得很幸福。




[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 13:30 编辑 ]

七哥

冬河缘网友；你好！谢谢你的鼓励！商丘有美丽的南瑚，有众多热情的网友、泳友。有机会时我一定再去拜访
。


[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 13:47 编辑 ]

七哥

老翁我的老朋友；你好！非常感谢你的祝福。也祝你健康长寿。

[ 本帖最后由 七哥 于 2010-3-20 13:52 编辑 ]

洹水花

衷心祝福七哥老前辈健康长寿！冬泳百年！