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今年61岁,其资产快速增加的香港“股神”曹仁超,涉足投资领域40年,工作繁忙且劳心。近日,医生称其生理年龄不到50岁,其身体状况比大部分50岁的人都要好。这一消息让所有人都感到吃惊,曹仁超保持健康的秘诀在哪里,投资者怎样才能做到健康与投资收益双丰收,为此《每日经济新闻》(NBD)采访了曹仁超。 
0 V. l) L& ]" X- h1 T: D* h秘诀一: 
' `9 D/ M3 t$ `! e5 `5 V良好的作息和饮食习惯! {+ S9 o( F) ?& k  D$ V3 u: L6 V6 e 
NBD:从投资到出书,再到公益活动,在您60岁的时候仿佛做的事情更多了,我们很好奇您平时的作息时间是怎样安排的?1 D; S5 h, x% t& H 
曹仁超:从今年开始,我调整了自己的工作时间,我周一到周五的工作时间是上午10点到下午7点,周末的工作时间是上午10点到下午6点。即使有所调整,很多人可能仍会觉得我工作的时间太长,但我的作息时间很有规律。 
4 V+ x& Q5 ]7 Z% ANBD:许多人赚钱后都会吃遍山珍海味,您平时的饮食习惯是怎样的?& H1 {( P7 e. d# i0 X 
曹仁超:我倾向于简单方便的饮食习惯,对快餐、盒饭、三明治都非常喜欢。 
: f. F4 N$ C0 A) E秘诀二: 
, c, ~! c8 V' p3 @5 o' y将投资当趣事而不是赌博1 r3 H( Q5 q8 o  Q 
NBD:在教大家如何投资的时候,您常说要“眼耳口鼻”并用,在您看来,哪些投资习惯是不好的,是有损健康的?- b+ |0 v% [( w6 R 
曹仁超:眼耳口鼻并用,其实就是教大家要耳听八方,眼观四面,这其实是一件非常好玩的事情。比如在研究蒙牛乳业[18.14 0.22%](2319.HK)的时候,我真的会将该公司所有的产品一一品尝。 
; @" S( n% l) M) }& i6 A! l任何事情要用心去做,获得投资收益的同时还能令投资变得有趣生动。至于有哪些投资习惯是不好的?我觉得不服输的心理是不好的,比如有人越跌越买,不仅是投资策略的失败,也会伤害投资情绪,伤财伤身。 
) i4 \; H* z/ ?4 G2 Z0 {2 UNBD:您认为投资中最大的压力是什么?您会有投资压力吗?如果出现压力,您是怎样放松的? 
0 d$ a& s! F' a, [8 o曹仁超:如果有人投资时感到了压力,证明他投入的资金太多了,投资是一生一世要做的事情,不是“赚一手”就了事。我今年已经61岁了,在投资方面,我只会动用全部流动资金的40%,从不会感到有压力。而且我早已学会运用止损去保护投资,把每次的损失百分比限制在20%以内。当然出现损失时自然会不高兴,但没有压力。+ J: E' D( I6 g1 f 
秘诀三:5 [0 S, t  I: ?0 t7 @6 @9 c 
投资、健康、快乐并重- w' J8 I+ n& c8 v* Y 
NBD:您有因为工作而影响到健康的经历吗?当工作和健康出现冲突时,您是怎样取舍的?或者该如何避免两者冲突?( T8 }* u$ I, V) n0 u 
曹仁超:我不会因为工作而影响健康,而且我也并不认为工作会影响健康,我每天晚上12点上床睡觉,早上6点起床,踩30分钟单车做运动,然后会吃早餐、看报,9点半出门上班。这样的生活、工作节奏又怎么会影响健康呢?# z5 s2 m; e; n% z! \ 
况且,我一直从工作寻找乐趣,这是保持健康的关键。今年医生还说我的身体状况比大部分50岁的人都好,说明我的工作并没影响我的健康。 
$ Q+ q, |! W2 o9 y( FNBD:一位投资者要想保持健康,最重要的一点是什么?. ^  O7 H/ I; ~" }! @ 
曹仁超:投资、健康、保持心情快乐,三者缺一不可。如果为了投资而影响健康,便说明投入资金已太多,如因健康原因而影响与家人的关系,从而造成不快乐,就是得不偿失了。明白投资的目的,保持健康的方式,就是快快乐乐做人。比如在我坚持继续投资,但投入资金占流动资金的比重将逐年下降,到80岁时,我只会用全部可用资金的20%进行投资。在坚持投资时,我会减少工作量,到65岁后,我会每星期只工作一、两天,70岁时就不会再工作了。  |   
 
 
 
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