在全民健身的大军中 户外冬泳骑车 骑车冬泳 这支队伍越来越引人注目!' z$ U2 l V8 e- {+ f8 b
这两种运动互相促进 已经密不可分 请各位老师和我一起分享冬泳骑车带来的快乐;分析整理其中的科学道理......# M" ], M2 O! c6 q, T+ C
我有一点肤浅体会:骑车约10公里为冬泳下水从容热身 (水温2度----20度)出水后穿好衣骑车约10公里恢复体温......* A& I1 u. O% {1 J
敬请各位朋友谈谈你的体会 说说科学道理!1 v& X$ U. h) ?. y }