游泳最重要的基礎是什麼?我覺得是...各位同好認為是??呢?

鯉魚 · 发表于 2009-6-30 17:59

我覺得是(韻律呼吸)
就是在水中.....吐泡泡....看似簡單
但確含有很大的學問

[ 本帖最后由鯉魚于 2009-6-30 18:00 编辑 ]

llm19641112 · 发表于 2009-6-30 19:04

呼吸，呼吸还是呼吸

鯉魚 · 发表于 2009-7-2 00:13

依稀記得教練要我們.....

要能在水中吐出
不同頻率
不同大小
的氣泡.....

呼吸調節要能自如掌握........
水中吐氣的輕重
吐氣時間的長短
水中氣泡的停放
水面呼吸的氣量

都掌握住了
才算是學會(韻律呼吸)

蓝色海湾 · 发表于 2009-7-2 22:30

好，有道理。

丑鱼儿 · 发表于 2010-4-9 10:01

哈哈哈！游泳的基础首先应该是要学会换气哦！

二北 · 发表于 2010-6-26 09:47

学习了

山水一族 · 发表于 2010-6-26 21:22

樊里斋主 · 发表于 2010-6-27 17:06

游泳的基础首先应该是要学会换气.

立交桥 · 发表于 2010-6-28 16:11

基础的基础.

兰色浪花 · 发表于 2010-6-30 20:55

我覺得是(韻律呼吸)
就是在水中.....吐泡泡....看似簡單
但確含有很大的學問

[ 本帖最后由鯉魚于 20 ...
鯉魚发表于 2009-6-30 17:59

呼吸的确非常重要，掌握不好就会影响速度和耐力！
有时因为没有调整好呼吸，结果体力无法发挥出来，人却被搞得气喘吁吁的！

峥嵘 · 发表于 2010-7-8 00:12

本帖最后由峥嵘于 2010-7-8 00:13 编辑

我觉得不管什么办法，要能在深水里长时间的待着，这样即使发生险情，也不会慌乱。

感觉最好的方法是爬在水上，需要呼吸的时候，做蛙泳状的呼吸，这样就算待上几天，估计也死不了。

楼主说的，貌似不是基础，而是境界

		自动登录	找回密码
密码			注册