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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
) K7 U5 @# o) q' L下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 * a4 j$ j- @, j: m1 U
先考虑三个级别:
9 F6 `  W( U% f. L2 w1、入门级(C级,3000米)
4 v. x  p# E( L: r+ B( d! }- k健将  60分钟 . z  Y; X) p' l8 x; y5 U
一级  65分钟 ; I& f; ?0 B6 L
二级  70分钟 6 E1 _! z$ C# J) r6 `) ^
三级  80分钟
# }) x: o9 `* l+ Z/ ]四级  95分钟
( I3 H# B  b) i% m4 [& H3 R: E五级  110分钟
* z, b5 p. E0 d5 b8 l2 j- F9 N+ B  5 p$ L- f" q; O
2、标准级(B级,5000米) + \7 t0 ~5 D' p7 ?
健将  100分钟
% u0 c* V4 M2 S一级  110分钟 0 p' i" A# n: i2 y
二级  120分钟
0 t( {2 ~3 G. Y/ M+ o5 b5 Q) |# f8 h三级  130分钟
* H: r. {0 ?6 B  ^- j, c四级  145分钟
) a) R6 T! C( N! B7 m7 n* l) @$ x, R五级  160分钟
" L2 O: ?8 B! K1 G: N1 t  
1 H3 ?# u% [4 _- H: O" f' u! U3、横渡级(A级,15000米) " b1 P9 ?! L) z8 Y: b- h* n
健将  300分钟 ) e0 M# N/ C: H' c% K% v+ q0 i% `
一级  330分钟 ; v" m+ K( N9 Z' V, @, b
二级  360分钟 4 _- X  _& u5 F5 x
三级  390分钟 ; Z: ?( Z/ r% p  V; ^( ]+ j/ C# x
四级  410分钟 & ^0 \  G2 S* |/ p& Y1 i( Y
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
8 {$ \: o8 S9 o6 B健将  60分钟 ! }  S, {" {9 a/ C
一级  65分钟
- q) ?8 A/ C3 |6 K& g- c二级  70分钟
5 H  U2 M' t" |4 f* @& ]三级  80分钟
& I, a2 D+ H$ W% ~% X四级  95分钟 2 k) F! ~! T4 a5 ~& d  }
五级  110分钟 4 K4 s$ z; z8 v# x3 k8 [2 q' w
( b; p$ |# y& q9 f- _
& U- \) Y; i5 `% P# O/ g
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:' o: x  p( s# x" I% p7 {. M
      白湖桥达到健将水平! T# \4 k# J: {
      我们的主力骨干属于一.二级;
  I0 e/ ^) m% V      姜子牙等目前属于三.四级;
: |. P5 U5 g$ u* k# ?      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
2 d; X4 {. B+ ~7 q7 b2 m' h       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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