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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=1940443 o7 f4 R3 m+ Q. M- I5 E# g
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 : [; g& \6 o5 ^5 O% v
先考虑三个级别:
' w: F) z1 p8 y) g+ a1、入门级(C级,3000米) " a; I0 l- J- A
健将  60分钟 ; B) F0 d/ N" ?% K2 G' a
一级  65分钟 8 K  H) |, p) v9 N  V/ A: k
二级  70分钟
+ B# E( O, L6 }" l- ?! V% g5 Z5 X' \  L三级  80分钟 6 k& o9 M% t: @% U
四级  95分钟 9 I: ?! ]  i$ c. |+ M1 J) D
五级  110分钟 8 Y/ g) Q9 B, o7 ^
  
; t8 g" |0 N! K, z/ A2、标准级(B级,5000米)
1 Y. l: h" Y! K) c+ B健将  100分钟 . j" T  D! x: B3 X2 `+ Q: U) D% z3 F" W
一级  110分钟
: N5 P$ |# b7 |9 L2 q1 c二级  120分钟
3 ~: p; \& _6 `( K三级  130分钟
* V# ^, w; K" D; M四级  145分钟 2 U" u/ T0 p: j; ~- X# g
五级  160分钟
; q* U, {! _6 `1 c1 @  Z  ! d' Y( y' {- h! u$ x. q( w+ i
3、横渡级(A级,15000米) 5 Y9 ]$ D, y) o* }/ i$ n
健将  300分钟
1 r, g( G. t5 j, g9 i' Z+ @一级  330分钟 ( R" Z( U* g" b6 M1 k8 @/ L$ z
二级  360分钟 , T/ ?. n: @$ V- z
三级  390分钟 3 p3 K4 O/ A1 u4 A' u9 T
四级  410分钟 # t1 N7 E: G7 N' u
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
+ n0 `, X1 n2 M. g健将  60分钟
, V1 z- y6 d1 H3 H一级  65分钟
  Q9 |0 n! ], n/ M2 E二级  70分钟 - o9 Q3 N. K" K1 \; R/ h+ |
三级  80分钟 ' Z9 z. X% _: H
四级  95分钟 ' L8 I' l0 F0 S9 A. j4 V, D
五级  110分钟
2 J- n7 E+ F- A/ Y
: r/ p$ K- @/ g1 D  j6 h' a+ \! z
0 r# }$ o8 Q7 M4 H/ q- d   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
' W1 z$ C6 k* ?4 b1 P# ]7 X      白湖桥达到健将水平  F3 K" E% r! O+ L" q! G
      我们的主力骨干属于一.二级;
$ n) ]5 M' d( i3 k( ]      姜子牙等目前属于三.四级;
* @* a* S/ x# j* h  m      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
7 s! E0 ^; w1 b' C5 l       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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