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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
$ \* V' w3 T- P, m8 A9 V下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 / ]' C! }- [' H0 [
先考虑三个级别: 4 P5 N6 r6 q' h0 s8 _
1、入门级(C级,3000米)
8 G0 K7 F% e# h& L+ l健将  60分钟 6 |* m' v. A5 G% z- _
一级  65分钟 5 I; P- t- H  A" Y
二级  70分钟 , D9 y: `+ a0 p. }3 A9 ~& w
三级  80分钟 $ m' Y# l) r2 i; K. W* w* I1 z
四级  95分钟 7 @% s- q! v, Z, P
五级  110分钟 2 h6 Q& [# I- I4 Q# m/ K  J
  
  T5 n9 N: I3 g) C# `+ o/ X2、标准级(B级,5000米)
4 C( Q$ ]- L4 Q( _3 M/ s健将  100分钟 1 {" {* V- B! x9 Y! \+ ?2 h3 G
一级  110分钟 ( B6 W0 D. T; O8 N4 k  Q; B) L
二级  120分钟 0 U+ J; @3 `6 [1 F
三级  130分钟 : y+ ~+ G* n& Y2 x
四级  145分钟 . w) U1 ^8 a9 a( \* H! d! v
五级  160分钟
7 ~7 i3 Q( t7 n; \7 Q  1 G6 b1 p, B* C# N: m# u0 p, J/ q/ H
3、横渡级(A级,15000米) 5 ]' P+ ?1 E# j4 s9 t2 T: P
健将  300分钟
; {1 I  W+ g& w一级  330分钟 1 V( H. C0 w# g$ H$ B+ I( w
二级  360分钟 & T2 V+ F% w) d  z3 h, k
三级  390分钟 ( L  G4 h+ q, V0 o* P! {" C* K- c
四级  410分钟 ' g& u4 _! w9 V
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) " Y  h" L9 I+ ?: E0 t* {, @
健将  60分钟
5 ]6 g0 M! e1 B" O1 K/ i6 Y一级  65分钟
# A, e" n4 W* b5 X4 `* d# Q' \: [/ m0 y二级  70分钟
" [2 G; k- B6 X& u; ?0 j三级  80分钟 9 h4 ?+ f2 r0 l: t2 B
四级  95分钟
  V% q) t$ f; i" J% J: r% M4 F五级  110分钟
3 ?% a$ O' S$ B. h$ I
2 {5 ?( ]$ O0 N: K( x( u * e0 h* t8 G# y" |3 K( w
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
0 A7 t* H) A/ @+ w      白湖桥达到健将水平& T& o( G0 G3 y/ `
      我们的主力骨干属于一.二级;
; z  h* g6 Y- s( s  i7 x% Y      姜子牙等目前属于三.四级;6 t4 `' s: u6 k7 o
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。9 i! |# B( T' t4 A# S
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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