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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
) W( q! I  i& R- x. j下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 ; B  t7 y) \; Z9 ^& A5 g
先考虑三个级别:
! d4 e" }0 U7 @- y$ x+ ~* W( u7 o1、入门级(C级,3000米)
) m) l3 F' h* V' ^健将  60分钟 ( X' s, _$ I  g) ^( w
一级  65分钟 ! B( I; r( g* M: p) X
二级  70分钟
$ x( K1 w( ?& ?3 X( N三级  80分钟
, _# k% q: Y+ F% m# J+ e四级  95分钟 ) y% W# M( p; D: B7 x
五级  110分钟
1 R6 P4 F+ B) x. l  
) }- }, a: v2 P$ n4 O2、标准级(B级,5000米) 9 K# a8 L* J$ Z: F2 o
健将  100分钟 & w8 ]% F9 A5 z- b0 M
一级  110分钟 : g$ ]1 `3 H3 w8 m2 `
二级  120分钟 : z; ?. P( O4 M% _, ~
三级  130分钟
$ v( j/ l" \1 R$ ]$ K  x四级  145分钟 ( Z. a2 R8 a+ X
五级  160分钟
. d( M+ b9 F" U4 }7 z  
  V& t) S2 Y' U4 n! x3、横渡级(A级,15000米)
! }# c8 ?) I8 L) x8 @. p1 T健将  300分钟
5 I& r8 F1 R) q* I% I1 U' L2 g- Y一级  330分钟 . k/ O( y  P0 d2 W" m5 t" g; Y- `
二级  360分钟
/ x% q) G- x% }3 Y9 i1 l三级  390分钟 & E* n& ]8 l5 ]* i
四级  410分钟 3 ]& v  H+ [8 \: I# ^* e
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
. j7 X( F& N: w4 Q6 U/ B/ t( A健将  60分钟
1 P+ x5 }! g' K; N一级  65分钟
. W2 l+ [3 D# H. [二级  70分钟
/ j6 Y9 r/ x& }  D三级  80分钟
! ]; ?5 K  V6 ?* x四级  95分钟
5 Z- f- A+ a8 t五级  110分钟
1 O7 V1 y' q, H' y/ M
7 C& ?+ k% P4 \  v' \   M! d  j0 `' t) F
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
; G1 ~4 [( R* @, b+ e6 ^      白湖桥达到健将水平3 N0 g9 b( n0 V- n% l2 l
      我们的主力骨干属于一.二级;
" _0 s; ^4 t# k- S      姜子牙等目前属于三.四级;
: h6 z. k# I/ S7 `      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
  y4 u) @5 W- K2 l, _; Y4 G# ^* A       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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