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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
6 w" i  z! m; P/ S0 K下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 2 u) x; w0 L8 @- e! J* p& r6 o7 r
先考虑三个级别:
' t2 |" |8 N6 C$ |1、入门级(C级,3000米) - p+ ]6 n' n6 g. e. v9 P
健将  60分钟 ; x* c2 E/ ~4 D- S
一级  65分钟 ; a& D  u: r8 ?: W: D! ^
二级  70分钟
: A7 E  g/ Y: L- G% V* T' g三级  80分钟 / `* w# ?* [$ N4 L7 V/ Z
四级  95分钟
3 W2 M5 h, z. u2 s( j五级  110分钟 ) f/ [- S7 U( y4 n* }1 H
  
+ \* k: X/ I: q2、标准级(B级,5000米)
2 W8 v: r9 _# I5 J* M健将  100分钟
; n+ y0 U* p, e一级  110分钟
1 w- ]( e. `( e! D! S二级  120分钟 , e! k  @* ~  m* b. ~
三级  130分钟 7 i' |. Q% g2 V% k
四级  145分钟
: {3 o0 H/ G5 o" L; E  D2 u1 c" M五级  160分钟
) {+ \; G. V9 }0 P% W) W' N  
5 I5 I. `& o6 ~3、横渡级(A级,15000米)
6 j/ }0 {7 `' O1 \+ s) k健将  300分钟 - N" J4 m7 t4 F6 E
一级  330分钟 ' P! ]6 Z" G6 Y' S
二级  360分钟 4 [' N& E( h7 C0 A
三级  390分钟
& D' b' h) R! e. T8 ^0 v! W/ G9 ~四级  410分钟
$ F$ v7 Y, O* o" z, f+ |9 o6 a五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
  I/ k& s: W$ N3 k: \% `4 H健将  60分钟
7 D4 ~5 v/ Q' ]8 t# ^一级  65分钟
6 y, W( A) {8 v+ u% s" F1 m0 v二级  70分钟 $ K, ~" D6 U3 F0 e0 r! c2 T- f$ V
三级  80分钟 - S! c5 @/ U  M6 U' `
四级  95分钟 2 F3 L8 N& h& x5 t
五级  110分钟
% K1 H; q% f. o
) N% l8 r. `3 s* [4 ^ ( r$ r+ o2 B3 A8 P& d
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:$ c" ^/ Y8 s& \) O" J
      白湖桥达到健将水平& S& K: @5 y2 H1 M
      我们的主力骨干属于一.二级;* b7 d% r! N9 Z* b  K" N: r8 X
      姜子牙等目前属于三.四级;
; p0 Y5 c. _  h& ^8 R      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
" p+ q0 a8 f& G, H+ D4 v       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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