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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044" \% N1 w1 A! c8 _- P2 i4 B' I
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
# ~: a2 k/ f& Q% K0 E9 M4 r/ M先考虑三个级别: + M0 l5 P5 M" ^/ A( v# }
1、入门级(C级,3000米)
0 B+ y( \9 ~0 `4 i健将  60分钟 ! h/ k! y. `  I, f2 B
一级  65分钟
& ]0 s- B$ [3 q! C二级  70分钟
; ?! H; x! \! v, a三级  80分钟 8 r2 t; x2 w+ t0 J4 `* {! k
四级  95分钟
" j* O% l6 d2 y' C5 I五级  110分钟
; y3 z6 e  N2 h/ l  
% e/ O6 [- C4 E' s+ }* F& {' h: d2、标准级(B级,5000米)
5 T) |1 y* l: \. }& a; K! u7 k4 y健将  100分钟 ) C# e5 ]( W0 F- h, R) S+ @
一级  110分钟 5 Y; V+ F' R0 @0 U! k
二级  120分钟 % W/ B9 R9 V; z- H4 C
三级  130分钟 , C  j* D2 U6 O; A0 J* R4 A7 X$ u* t
四级  145分钟 1 y9 F* g% t) P/ h: D
五级  160分钟
* q  N2 o7 a5 [' M+ o/ b# j  5 d9 D! y: n+ B- N" j% j% W
3、横渡级(A级,15000米) : o+ x0 Z! Y2 s- t) Y# c
健将  300分钟
6 d+ P* |* t3 A1 w一级  330分钟 + e( ]- n+ p8 L( x! O
二级  360分钟 / @) [+ f4 T1 ^9 O; n
三级  390分钟
  D1 L  \8 X6 ~! D0 I0 x5 K; y四级  410分钟
" X- Z. L0 H7 \$ x6 K( ^五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
: P7 b% Q& Q2 [3 D健将  60分钟 4 C8 U# Q! R% A
一级  65分钟 # }3 e& H4 n6 B% H
二级  70分钟
2 A" a+ k1 t9 q, S6 L, b3 o0 `% v三级  80分钟 , u: [3 N+ U) c& \0 Q/ h' K
四级  95分钟 5 J' p2 l+ d3 C. t
五级  110分钟 . P$ P# h0 y% b! M, N

( z% g0 o- _3 A* V
% `+ R! H  U! K0 s2 {9 e   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:  Z/ w- O* Q5 A; w/ h' ?
      白湖桥达到健将水平
" L2 S2 v7 l$ R! S1 L( R2 j      我们的主力骨干属于一.二级;
6 Z! _8 W  X3 Q* D      姜子牙等目前属于三.四级;
& W  P! h; S1 X9 L' u/ y      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
' c- S; d; L5 C3 H       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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