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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
! W0 ^6 y. s$ ~' u3 n下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
% B) S* f- A* [0 b8 Q! N$ `* A先考虑三个级别: * r! e, U: U1 i$ v4 A2 L
1、入门级(C级,3000米) 5 B/ F6 m1 G4 F! X9 l% q4 s$ ~& \
健将  60分钟
- \! a8 a; p" c% |3 \一级  65分钟 % s4 K% x- S) h- E
二级  70分钟 & o4 B, W# ?* A: Q5 c" M
三级  80分钟
0 L( B0 ?0 f( U四级  95分钟 ( ~! G& V: m- {8 n" L, G- P/ C. S' @) g
五级  110分钟 , P0 Z" i) [* v7 x* i
  
& p7 f; L' c# Q) x* x8 B2、标准级(B级,5000米)
0 I: L: f& m& s/ X3 W健将  100分钟 9 n' \( Y( }# h7 e+ ^3 A
一级  110分钟
: ~" Z" T/ X2 k) `+ `0 B二级  120分钟
( G2 A+ f1 j) j$ ?: U三级  130分钟 1 F' E. Z, j# v9 \& g
四级  145分钟
0 ?8 L+ x" S; ?9 _( W: w% _0 h五级  160分钟
3 U( a1 w# L2 w  g* \# {9 _& S  3 S+ d3 J, Y" `* S; x7 x
3、横渡级(A级,15000米)
8 V, i5 z% s1 \健将  300分钟
; E% @" \& ~8 L+ d1 {" y一级  330分钟
7 s# \( w* V3 |0 t二级  360分钟
6 k" i2 I; q& N" g三级  390分钟 ; R1 X% @3 S6 k
四级  410分钟
" Z0 N  e! @& s五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
- }& d; P" X8 j, f' \! B: C, ^健将  60分钟 2 o5 @) z: r+ F0 i
一级  65分钟   |1 f4 n4 E5 A6 F# O! y
二级  70分钟 & o0 ~0 p: I# n( |+ W
三级  80分钟 * w: K5 `, M  \5 \2 S! p# t
四级  95分钟
# i9 Q! v3 X! y8 F8 C7 W1 c五级  110分钟 ' H" d3 t- ^) W8 K' W5 w

' c# Z6 t5 Z. s- Z* n7 q
4 K" \# c- D" |5 X: V+ H   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:# l+ O5 f( X# m1 n
      白湖桥达到健将水平9 h& O9 t5 r6 W& @. K$ h
      我们的主力骨干属于一.二级;* @3 P& V# \. @4 }0 v/ m
      姜子牙等目前属于三.四级;* W; t  u; f4 y! `
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。0 m7 h8 b* u7 I* K( b5 M
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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