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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=1940446 F* j2 I& [5 w/ ^; E
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 & C6 S1 Q& M. U) o! E
先考虑三个级别:
0 d7 A' j3 {% e4 [5 j1、入门级(C级,3000米)
' x* G/ x- q& l, G健将  60分钟
5 B/ ?, v' \1 k0 d8 h- O+ k& ?一级  65分钟
2 z2 Y, z$ c, l* _! A1 Z. R- j二级  70分钟 0 d6 E( ]4 |1 k% E" _
三级  80分钟 / T, F% t' u7 `! ]
四级  95分钟
! t0 W- U  H7 J4 j" L  |' D2 ]' h五级  110分钟 3 {3 h' v/ ]# s: @& d! d
  
. q. C" V) ~2 i5 ^2、标准级(B级,5000米)
' \5 \0 Z' M$ q2 d健将  100分钟 % r% |  \4 }3 q( J/ S
一级  110分钟
) p: @2 s; G, y  e0 v3 v- T& d二级  120分钟 7 n7 f  @4 a9 ^2 L
三级  130分钟
" {2 X1 y* S) w, y四级  145分钟
8 {: _  C$ ]7 m1 d五级  160分钟
6 q$ g8 w& F' h9 w; ~  7 t2 u! i$ [0 E" f
3、横渡级(A级,15000米) 9 V) I' a3 `/ _+ m
健将  300分钟
" R, }, x1 _& `一级  330分钟 - h! Q4 I: E4 x8 i' y, {2 R
二级  360分钟
6 _! l6 M0 P, C9 Z' W9 e  \+ _三级  390分钟 " N4 R9 v! B8 V/ M) u8 z0 Z
四级  410分钟
3 f) X' i5 C" q. J# x. v( A% m五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
' m! ?5 y$ K+ l, r2 g$ e( v" y, w健将  60分钟 " H* R5 B8 z; d& v: B
一级  65分钟
+ i5 {( u+ Y) _1 M0 \7 {二级  70分钟
& n$ z  d& ^( `7 s" M& Z# P1 j三级  80分钟
$ P7 m$ x% T4 Q6 Q! P! d( h四级  95分钟
* w3 y& N% ?6 o( m! ^: e五级  110分钟 & y& U, k: [1 t: W! {/ C* s

; ?; b& b( q5 e9 R! ~( a   e" S9 E% n, Y
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
9 G& K/ Z9 z! A$ [4 Q) q      白湖桥达到健将水平, y! p2 y/ d+ ~! `/ K' ]* f" G5 m
      我们的主力骨干属于一.二级;
7 A! [8 }% i5 L0 [9 d( ?      姜子牙等目前属于三.四级;
5 _! ?. o" }1 X: }, F, T7 x      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
/ {3 {& l, N! t9 V- t  Y4 g. \( W5 W       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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