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一喝酒就脸红的人最好少喝酒

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发表于 2009-7-27 22:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一喝酒就脸红的人最好少喝酒
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当亲朋好友聚餐时难免会喝点酒,在推杯换盏之间,有些人酒刚一下肚脸就红了(就是我们说的“上脸”)。有人认为这是不胜酒力,得少喝一点,可有的人说脸红的人酒量大、代谢好,更应多喝几杯。
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  那么,喝酒“上脸”到底好不好呢?  # U( X9 v' Z1 j/ a) U! x

; D# W2 m* @7 T  北京大学第三医院消化内科姚炜博士告诉记者,人喝酒后面部潮红,是因为皮下血管暂时性扩张所致,因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成乙醛,而乙醛具有让毛细血管扩张的功能,会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象。  
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  除乙醇脱氢酶外,人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质,喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶,导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢,所以脸红的时间会比较久。    |& H, Z) I; I- o3 B, w" f
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  与酒后“面不改色”的人相比,乙醛在这种人体内停留时间较久,毒性作用更大。不过,一般来说,过了一两个小时后,红色就会渐渐褪去,这是因为,肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸,乙酸进入循环系统后会被代谢掉。  
/ H7 K0 }$ i- q
, y+ x+ t( I2 i9 r/ m  “喝酒‘上脸’的人,应尽量少喝酒。”北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠提醒大家,一旦发现“上脸”时,不妨喝点蜂蜜水,美国国家头痛研究基金会的研究人员曾指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解、吸收,减轻头痛症状;补充维生素C、维生素B族,或吃些甜食、蛋白类食物,能增加血糖浓度,缓解酒精对人体的损害;酒后及时喝果汁或糖水,可对肝脏起到保护作用;吃点猴头菇,它可以保护胃黏膜不受损害;也可以喝热汤,尤其是姜丝炖鱼汤,解酒功效更好;糖醋菜的解酒效果也不错,因为醋和酒能在体内形成乙酸乙酯,有解酒作用;饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收,并保护胃黏膜不被酒精损伤。

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' r7 w+ L& h- l# I6 i4 x, \8 O% R[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-31 18:51 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-7-28 17:56 | 只看该作者
       我一喝酒就好脸红,为了健康,我以后不喝酒了,请大家监督!6 X! v' n% A  u, W* K
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[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-28 17:59 编辑 ]

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发表于 2009-7-28 20:47 | 只看该作者

% Q% _7 @$ B1 u' \3 b  s
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    毛主席说了,改了就是好同志。
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4#
发表于 2009-7-29 15:54 | 只看该作者
哈哈,刘三姐的帖子大有长进,看来起了步就会一发不可收拾的呀。 8 q2 m! ^0 T5 ~9 A2 K

0 d0 [9 o4 `: n0 u; H( E; F[ 本帖最后由 舰旗飘飘 于 2009-7-29 15:57 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-7-29 18:28 | 只看该作者
猴三姐说变就变,聪明的快成孙悟空了!5 w- f2 n1 @6 l0 ^& c! O

* L# e7 m6 G/ V* R1 ^( t
) a/ Z) A7 Z( y" Y! n[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-29 18:30 编辑 ]

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6#
发表于 2009-7-29 23:10 | 只看该作者
原帖由 老猴子 于 2009-7-29 18:28 发表   c# Y4 g4 A# [# Z
猴三姐说变就变,聪明的快成孙悟空了!/ t; e) k3 P+ z' V4 r! b; S( [6 E
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; N2 z' k4 ^+ E; ^% [) ]. l  L
      你才是真正的八戒他猴哥!3 F3 N/ f+ ]/ }7 F8 [
我想当唐僧念紧箍咒,看你还敢喝酒。哈哈哈哈哈哈哈哈!   & ~! o" x' G6 g0 X% T

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[ 本帖最后由 刘三姐 于 2009-7-29 23:12 编辑 ]
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7#
 楼主| 发表于 2009-7-30 08:04 | 只看该作者
猴三姐:你可真是瞬息万变啊!我看你别当唐僧了?还是当美猴王吧?(悄悄地告诉你:唐憎是个男的,你如果当唐憎挺麻烦的,还要花钱受罪,美猴王可是个女的啊!): G% C$ W- E/ {# B& y5 z  O
6 }( Z, n; B4 M0 @
3 ~8 l4 p! p  I) d
[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-30 17:39 编辑 ]

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 楼主| 发表于 2009-7-30 17:41 | 只看该作者
关于酒的知识  0 d; n+ L( b; x) v
% C* j, z6 V0 U  _
       酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。喝酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
9 j3 D  Y, t. l, l9 ]' W) m  
" l; X7 m5 {' a0 W# V) }$ y9 f  另外,对于经常喝酒或者经常陪酒的人士,可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载:“饮酒欲不醉者,服硼砂末少许,其饮葛汤,葛丸者效迟”。《千金方》:“七夕日采石菖蒲,末服之,饮酒不醉。”
4 V( D8 b  R, \; ?$ l% X  
0 f* F! ?! y. |7 M' }8 q   【喝酒中的保护】 # @) r; P0 y8 f! M; g+ A. X- Q  n4 {
   “酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。
0 T5 ]. q2 B; p( S   $ i, s( t3 M6 n  L8 O# }
    【喝酒后的醒酒措施】
# P* N7 Q! k# U  t   喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试。
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  ★☆饮服白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。 ! x- k; |/ T' D. u4 S
  
2 K# o- F8 B' |/ ]$ ]( I  ★☆吃大白菜心:取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。 / _7 g; Y3 a5 o9 ?* W
  
: H8 O: K4 A5 y* z, Z! Z7 |- {  ★☆服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
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2 W% M0 k& Y; w+ U8 r  ★☆饮鲜桔皮水:2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。 ' t/ ?% F- Z6 y8 j$ i) n
   4 K/ Z4 r5 X" }% U2 |: z
  ★☆喝绿豆汁:绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。 7 h& p% c- {4 Z! R: m. o  x1 p7 p
  另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考: : R9 v* m$ j4 p
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  ★☆蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 " }1 q1 j# M; p/ k$ d! N- }2 ^
  
, Q7 D& f% x* E/ _  ★☆西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
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  ★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心:如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。 * N+ N9 `4 y2 M* L
  
0 A8 c2 I& K+ y3 g  ★☆西瓜汁治酒后全身发热:西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
( U. \7 k( Y" d& a* B  ★☆柚子消除口中酒气:柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
- v, n6 V0 A: F/ |8 T* ^  ★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红:这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 ( F0 c5 ]$ I% W. V6 l
   ; u' v6 Q1 ^  x3 s% b9 T
  ★☆酸奶治酒后烦躁:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
3 q$ [+ U. S; `& h/ W   - M2 ?3 \  i& e! Q" U8 z- |$ M
  ★☆香蕉治酒后心悸、胸闷:酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 5 S' B; K, h4 b) G
  
% \/ e& d: _- z( ?- [: {/ A  ★☆橄榄治酒后厌食:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
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* H8 a. Q2 k7 l7 S  都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——
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   [酒后忌饮茶]
$ g6 a. [  A, E3 u   李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。 , g+ M5 U7 w, ?! o- p* P$ N) @
  
; J* v+ G, |; N/ f4 v   【醒酒的药物】
! C1 w, c4 x# ^- p% v" V, M3 ?   目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶,还有一种美国进口的ZEO等等,那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃,因为即使你吃药了,酒精还是进入了体内,对肝脏造成伤害,最好的是不喝,必须要喝的时候,也先用别的方法来醒酒。 0 l: }, F6 K, ^, Q6 W8 l1 E
  
7 D  V3 j5 y( H: @  【醉酒后的照顾】 " v* E& W, O8 c5 Y: B
  醉酒者自己往往不知道自己的行为,无法来自己照顾自己,那么作为亲人或者朋友就必须照顾好,要注意一下几个方面: ; ?: |2 i3 o* k) }  M2 S6 |; Q
   - N1 `" |' Q/ r* g  X* ~& |* i' U
  1.醉酒者如行走不稳,应该注意不要让其跌倒,防止跌打损伤,或者磕碰头部等重要部位。
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. d2 w4 Z( e7 y6 t. J' f  2.注意保暖,因为醉酒者身体机能下降,这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧,防止其呕吐,如果有呕吐,要清除其口腔内的呕吐物,防止进入气管,导致窒息或者肺部感染。
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; O1 }1 e: \6 N5 w0 F8 o  3.醉酒较严重者,并且无法服用醒酒品的,则应该使其将胃内容物吐出来,可以用手指,棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
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9 w; Q' Y) o6 `" z' N[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-30 17:45 编辑 ]
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发表于 2009-7-30 18:11 | 只看该作者
非常好 再告诉朋友们一个简单有效的方法是我在情急之下偶然遇到的:一次在农场大家吃为我们新杀的驴肉,都喝高了,还灌我,实在没办法,我让管理员给我舀了半瓢深井水先喝了,又喝了3两60度白酒,还没醉。后来明白了是矿泉水救了我。
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10#
发表于 2009-7-30 18:42 | 只看该作者
原帖由 老猴子 于 2009-7-30 08:04 发表 1 u) x. S6 Q, L
猴三姐:你可真是瞬息万变啊!我看你别当唐僧了?还是当美猴王吧?(悄悄地告诉你:唐憎是个男的,你如果当唐憎挺麻烦的,还要花钱受罪,美猴王可是个女的啊!)198330

& G. p+ N* D8 z" g# `+ j& E0 f     为了帮助徒弟改正恶习,麻烦点又算了什么.
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11#
发表于 2009-7-30 18:46 | 只看该作者
谢谢
原帖由 舰旗飘飘 于 2009-7-29 15:54 发表 4 L! X. c6 U( A/ s4 C/ i
哈哈,刘三姐的帖子大有长进,看来起了步就会一发不可收拾的呀。   

# B/ g. ]8 ^8 a4 j3 H, O( `4 A$ @* W# T1 G/ A- t" _
                   谢谢夸奖.
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 楼主| 发表于 2009-7-31 09:32 | 只看该作者
原帖由 刘三姐 于 2009-7-30 18:42 发表
! t; N; I+ u/ \0 \
' ^4 W5 [1 T  ~1 |8 L     为了帮助徒弟改正恶习,麻烦点又算了什么.

& H1 ]# b' R1 v6 P$ _哎呀!三姐啊!你是不知道啊!要动手术才行!可不能让你遭那罪啊!
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发表于 2009-7-31 18:04 | 只看该作者
原帖由 老猴子 于 2009-7-31 09:32 发表 ) @6 ?2 O& a2 r5 `! h2 N& q
$ h6 h, d* z, V6 J1 a& n
哎呀!三姐啊!你是不知道啊!要动手术才行!可不能让你遭那罪啊!
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吓死我了,我才知道演反串的人都要做手术啊!怪不得大家都不愿演反串那。
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14#
 楼主| 发表于 2009-7-31 18:08 | 只看该作者
猴三姐啊!你要当唐憎首先要改变性别才行啊!你说那样多受罪啊!还是当美猴王吧!) x8 i: s: m4 X
& z' J$ J, k1 j6 s/ ]
[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-31 18:10 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-7-31 18:47 | 只看该作者
酒后脸红是好是坏?
4 J$ G0 I9 v# o( T8 j! T/ ]8 P: m( y* B
       朋友喝一两杯酒,脸色马上涨红。一些人三两瓶啤酒下肚,脸色没变,有些则发白。这“一红一白”的脸色,是显示健康好,还是不好的信号?
0 g2 e& ]5 P3 }0 f, A1 v4 I, z  有些人选择一早起来就空腹喝酒,这样做,ok吗?酩酊大醉后,有人喝茶解酒,能起什么效用?
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! x' W1 m$ b8 w9 o& ^1 O% F
  误区1,喝酒脸红才好?
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  我们常听人说:酒量好的人喝了酒,脸色红润,这是好现象。一个人喝酒后如果脸色红润,意味着这个人体内的酶不足够去分解酒精。 3 x. V% q8 T* b
  喝酒脸色是因皮下暂时性血管扩张所致,这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成乙醛,而乙醛具有让毛细血管扩张的功能,会引起脸色泛红现象。 7 }1 k8 d. v. o# c, n- [; R
  中西医结合医生孙勇平说:“有些人天生体内的酶少,喝酒后酒精会使血管扩张,造成脸红。一些天生体内酶多而不常喝酒的人,即使多喝两杯,很快地能把酒精加以新陈代谢,也不会出现满脸通红的样子。酶少的人可以通过长期喝酒来增加体内的酶,喝酒时就不会再脸红。” & ~  _: a: G) i, o; n, Z5 j
  除乙醇脱氢酶外,人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质,喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶,导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢,所以脸红的时间会比较久。与酒后“面不改色”的人相比,乙醛在这种人体内停留时间较久,毒性作用更大。不过,一般来说,过了1—2个小时后,红色就会渐渐褪去,这是因为肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸,乙酸进入循环系统后会被代谢掉。 . @4 J9 d/ I- K4 Y) ^( C
    朋友喝一两杯酒,脸色马上涨红。一些人三两瓶啤酒下肚,脸色没变,有些则发白。这“一红一白”的脸色,是显示健康好,还是不好的信号?  ' x; t7 ]4 d! j0 O& `9 w$ p
  喝酒脸红,怎么办?中医师陈美娥建议喝点甜食或蛋白类食物解酒毒,这些食品能增加血糖浓度,缓解酒精对人体的损害。 ' c$ }$ q6 Y; O8 W% G- D& l' w
  另外,美国国家头痛研究基金会的研究人员曾指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可促进酒精的分解与吸收,减轻头痛症状。酒后及时喝果汁或糖水,也可对肝脏起到保护作用。 " O3 l5 O+ e& Q
  世界卫生组织的一份最新报告报道说,酒后脸色容易变红的人如果经常喝酒,罹患食道癌的几率可能远远大于那些饮酒后面不改色的人。世卫组织20年前认定饮酒和癌症之间的关系时,仅明确指出食道癌和肝癌可由酒精引起,而最近重新评估后发表的报告指出,乳腺癌和大肠癌与酒精之间也“存在因果关系”。
" q; p+ x; d8 ~3 w  专家对2500名酒量小而每天又要喝一点酒的人进行调查,发现缺少乙醛脱氢酶者,患癌比率比一般人高出10倍以上,其中患食道癌的为12.5倍,口腔咽喉的为11.1倍。   }# S& J; P9 J$ t2 y  u* G

& {0 }& V2 y9 N( E  误区2,早上空腹喝酒没问题? $ b* ]+ H& P! C. ^  e; V0 ]
  早上到熟食中心吃早餐,经常看到一些阿伯喝着冷啤酒,有些不配任何食物,空腹喝。 5 c4 T6 `! A& H6 g+ c9 A" J
  孙勇平医生指出,临床经验显示,早上喝酒的人,多数是酗酒者,他们一早喝酒,以纾缓酒精脱瘾所引起的手颤、出汗现象。空腹喝酒也容易醉。 3 G8 J5 F, M8 H8 w4 o/ G5 G
  陈美娥医师打趣说:“他们是在喝闷酒啦!啤酒不是营养品,一早起身,应该是吸收养分的时候,喝啤酒只会伤脾胃,造成肠胃不适。”
) A$ W4 {: R" {6 {" K$ D" X  资料显示,一罐330毫升的啤酒包含的热能,相等于2片面包的能量。如果空腹喝啤酒,啤酒中的微酸性会刺激肠胃消化作用。早上空腹喝啤酒,有胃病者更吃不消,会导致胃病发作。 ( j: O" e: L( L4 h" M) U
  另一方面,喝酒时间最好选在晚上,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代谢排掉,比晚上容易醉,对身体的伤害也较大。 ( f& H5 d; T) ~1 I+ v
3 {) @2 v* E/ M; w/ H+ Z! {1 |+ K
  误区3,喝酒后用茶解酒?
0 c% y( O8 Y9 H: k& z
  中医师曾庆亮说,喝茶不能解酒,这方法不可取,因为茶叶中的茶碱有利尿作用,酒精转化为乙醛后还来不及再分解,便从肾脏排出,会使肾脏受到乙醛刺激,从而影响肾功能。 , I! z# g% z- q" j
  他说:“喝茶会削弱胃酸,使人更不舒服。啤酒利尿,伤精伤阴,喝洋参茶会好一些,它补气养阴,生津止渴,同时具有醒脑作用。”

9 F- c, q- ~- h5 o5 ^
# l5 J- g* h; U$ P, W[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-31 18:51 编辑 ]
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16#
 楼主| 发表于 2009-7-31 19:07 | 只看该作者
女人如酒' p# O1 W0 E. o6 k% u; S2 J

# O. S) }. p9 }      女人如酒,远远的可闻其香,近近的细细品赏,小酌润喉,狂饮可尽兴直到一醉方休。/ u5 V7 {  B) x) d3 r, H6 r
    女人如酒,不可或缺,更不可同时饮进两种不同风味的酒,要知道,在女人的这美酒里,不加自制,乱来就容易难受。0 B. \# G4 b8 x! W4 a: M% _, V
    女人如酒,又有几人不喜欢美女佳酿,又有几人不知道好酒喝了不上头。
' D/ Y$ `7 G3 C" |    有韵味、有涵养、有爱心、有美貌的女人自然是好酒,是名酒。
9 g  v1 J8 m( H' M, W0 `    性感、大度、媚儿不骚的女人是白酒;妖艳、开放、极尽诱惑的女人是烈酒;含蓄、淡雅、国色天香的女人是葡萄酒;城里的一般女人是啤酒,乡下的普通女人是米酒。  Z2 J1 m" e, w! S
    是男人,又有几人没有喝过酒?不同的场合饮不同档次的酒,奉劝喜酒的男人要研究,切莫地摊将就、野外饮酒、胡乱掺酒糊涂到醉卧街头。9 v; h( T! j/ G1 a+ [: ?( b0 w3 G
    女人如酒,懂得欣赏 才有美的享受;女人如酒,懂得珍惜 酒味才醇厚;女人如酒,懂得关心 才有好过头;女人如酒,懂得尊重 给以适当的自由;
/ o& r6 ?" U1 P) K9 A' R/ z    女人如酒,切莫急饮以免呛喉;女人如酒,切莫强饮以免难受;女人如酒,切莫放纵以免献丑。
3 @, P& h9 |6 v
& y7 j% q$ h6 u" ]9 V* u
[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-31 19:08 编辑 ]
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