中药泡脚好处多

冰雪天后

中药泡脚好处多

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　　“给生命以时间，给时间以生命。”这是联合国卫生组织于2002年向世界人民提出的口号，因此，提倡健康养生，提高生活质量，减少疾病是当务之急。中药泡脚治病是健康养生的一项重要内容，也是减少疾病的一条重要途径。

　　现代医学证明“脚”的健康不仅关系到人的健康，而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多血管，故有“人的第二心脏”之称。另外，脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，保温力差。且与上呼吸道、尤其是鼻粘膜有密切的神经联系。所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病。而“足浴”作为一种良性刺激，可使植物神经和内分泌系统得到调节，并有益于大脑细胞增长，增强人的记忆力，同时，能使体表血管扩张，血液循环得到改善。

　　“睡前一盆汤，不用医生开药方。”是从古至今流传的养生保健方法之一，古人早就认识到足浴在不同季节对人身保健起着不同的作用，如：“春天泡足，升阳固脱；夏天泡足，祛湿除暑；秋天泡足，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”人体健康与脚密切关联，人有脚，就好像树有根，
树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就被古人重视和研究，其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。

　　中药泡脚的十大好处：

　　1、强身健体，延年益寿；

　　2、防治神经衰弱和失眠：每天中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

　　3、防治高血压：中药泡脚有效的促进血液循环，通络活血；调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压也平稳了。

　　4、防治风湿性关节炎：中药泡脚能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

　　5、防治腿脚麻木：通过中药泡脚，可以激活神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

　　6、防治糖尿病：中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能，达到控制糖尿病的目的。

　　7、防治感冒、祛寒暖身：中药泡脚，可以激活足底穴位，将营养物质和氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。

　　8、防治脑溢血和脑血栓：天天中药泡脚，天天保持血液畅通，就不再担心脑溢血和脑血栓。

　　9、消除疲劳：中药泡脚加速血液循环，舒筋活血，使人感到轻松愉快，很快消除一天的疲劳。

　　10、美容减肥：中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤细嫩、身体苗条。

　　中药泡脚的适应症状；风湿、关节炎、畏寒脚冷、手脚发麻、神经衰弱、内分泌失调、糖尿病、高血压、高血脂、失眠、记忆减退、更年期综合症、颈椎病、肩周炎、脚气、脚臭、食欲不振、消化不良、便秘、妇女面色晦暗、黄褐斑、月经不调、痛经、产后月子病、性功能障碍、早泄、前列腺炎、手脚冻疮……等等。


足部是全身的缩影，即全身的各个部位有相应的反射区域，足部分布着全身的相应组织、器管的穴位。是治疗疾病的主要部位，在泡脚时，根据自身疾病，点按相应的穴位（做足底按摩），既可治疗局部病，也可治疗全身病。经常足浴还可起到保健作用，中药浸泡双脚，具有促进气血运行，温煦脏腑，通筋活络的作用。中医理论认为：人体全身是由经络连通，脚底是各经络的集中点，又称“反射区”。通过中药泡脚，可以治愈上百种疾病。