平湖秋月话冬泳[之四]冬泳到底有多难

平湖秋月-

     我冬泳这几年,周围的同事,朋友虽然很羡慕,也有冬泳地想法,但多数人认为自己不行.其实这纯粹是一个心理问题,只要克服心理障碍,冬泳并不是一件很难的事情,我和单位的同事开始游泳地时候并没有冬泳的想法,只是坚持不断地游,从夏季到秋季,再到冬季感觉并没有啥难的,当然,那时候东城已经有人在冬泳了,好象有水炒清甲.融入那个环境,相互鼓励,也就过来了.坚持一年也就知道冬泳并不是一件很难地事情 . 经常听朋友说有洗冷水澡地习惯,其实洗冷水澡也不容易,冬季室内温度约25度.水温也就5-7度.温差约20度,东城冬季最低气温也就零下10度左右,水温0-1度,温差并不大,所以也感觉不到多么寒冷,况且冬
  泳地气氛与室内是不一样的.  有兴趣的朋友可以试一试,因为冬泳有太多地好处,有时间我会慢慢告诉您.                                                           

[ 本帖最后由 平湖秋月- 于 2009-8-10 10:15 编辑 ]

水草清佳

谢谢.

五月天

凌云壮志

      是的，冬泳并不可怕，只要天天坚持，凑起这么一帮人，互相鼓励，就能行！我们已经冬泳过来的人们，要把这些经验告诉他们，让他们加入冬泳行列，感受东冬泳的快乐和实实在在的好处。

五月天

有好的带头大哥 要尽力坚持坚持看看

凌云壮志

原帖由 五月天 于 2009-8-10 10:42 发表
有好的带头大哥 要尽力坚持坚持看看

   你这魄力没问题。

水草清佳

一点都不难,比喝酒容易多了.

冬之影

水炒清甲，嘘～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～小声点～～～～～～～～～～～～～～～

落落

系列小说。。。。
看楼主写的 就有冲动努努力坚持到冬天

光头老大

好 我等着哈哈

光头老大

那不就是王妾他弟吗哈哈

冬之影

原帖由 光头老大 于 2009-8-10 13:32 发表
那不就是王妾他弟吗哈哈

我可不想挑起战争，为构建和谐社会而努力～～

平湖秋月-

非常欢迎,你肯定受益.

平湖秋月-

你好象上头.

平湖秋月-

哦,不会地.水炒青甲是文人,还会作诗呢.

youzaiyouzai

好帖！朴实无华的言语使我想起了我第一年冬泳的感受，就是两个字：坚持。就像我劝人戒烟一样，‘只要从现在开始不抽了，一直不抽------戒掉了’。只要你天天游------过来了。

[ 本帖最后由 youzaiyouzai 于 2009-8-10 14:58 编辑 ]

平湖秋月-

五月是鲜花盛开地季节.这个名字有诗意.

光头老大

说得好

youzaiyouzai

原帖由 平湖秋月- 于 2009-8-10 14:56 发表
五月原是是鲜花盛开地季节.这个名字有诗意.

五月天原是流行乐团，创建于1999年。主唱阿信单飞，来到了秋月湖。

最爱这方水

发自肺腑的，此贴当顶。