游泳三月感

留一手

游泳三月感

   今日匆匆从成都赶回家，虽然只有3天没游泳，但好似10多天没下水的感觉。我久违了的大渡河，终于又见到你啦！晚饭都顾不上吃，6点钟带上女儿，直奔冬泳基地，要爽爽地游它那个天昏地暗，因为今天是我下河刚满3月。
   老家没有大河、大湖，小时候就模仿别人学到点狗爬游泳姿势，直到今天才算马马虎虎地掌握了一些游泳的技巧。之前，因为对于水一点点恐惧，以至于不能放开去享受大水大浪带给的快乐，总是习惯性的以狗爬的姿势来尽量使自己不至于沉入水中，恐惧了也就失去了进一步掌握技巧的兴趣。这一恐惧持续了二十多年，不知怎么得，今年也不知道是不是我与生俱来运动细胞被我一触即发，看到河中漂流者劈波斩浪，甚是羡慕，我决定非把自己推向大水大浪中，向自己的心理和身体挑战。
   我给自己暗下规定：坚持，坚持，一定要坚持。由于对水的惧怕，参加工作20年，即使到游泳池也很少，更没到江河游泳的记录。5月28日，打破了我人生旅程的新纪录，那一天，我勇敢的投进了大渡河，忘掉了所有的烦恼，就只剩下求生的那一本能，费力的游泳姿势，不断的吃水，那时除了恐慌就是体能透支。而真正游完了，回想起来，其实有些事物，并不像人们想象的那么复杂、那么可怕。豁出去、管它那，也许是另一番感受。人们往往是自己给自己制造心理障碍，克服掉一次心理障碍，就是一次超越。后来，我不断的收集游泳方面的知识和教学录像，明白了自己恐惧的根源在于动作不规范，运动过量使体力透支。于是，我给自己做了个计划，就是观看游泳教学片后，就在基地自学，在技术没全面提高前暂不参加漂流。
   经过2个月的苦练，现在有点模样的应该是蛙泳吧，因为它最易学，比那狗爬式更上一层台阶，所以掌握起来相对于其他的也就更快了。在那用嘴一吐一息的节奏中速度提高了，而体力消耗更小了，以前从不敢搏击的大水大浪，现在能够驱驾于它，不仅算是人生的一大乐事，而且更是挑战自我的一大胜利。
好而实用的东西自然要学，学了蛙泳，现在又开始学自由泳啦。说起它，别说还真让人着急，听着是速度最快最省力的介绍，但是做起来还真不是那一回事，摆那么一两下，身体就一直往下掉，还真累人。毕竟受蛙泳的影响太深，身体不由地按照原来惯有的动作机械性的摆了起来。看来要掌握一门新的东西除了要学习新的东西的要领外，还要学会借鉴旧的东西，有时候也要忘记旧的东西吧。。。


   坚持，坚持，一定要坚持！
  

   我们的口号是：游泳，我健康，我快乐！

水之韵

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坚持，坚持，一定要坚持！

〞﹀｀微≒笑

游泳，我健康，我快乐！

海豚大侠

乐水嘉州

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