冬泳与眼睛

天地一沙鸥 · 发表于 2007-2-28 15:46

我知道在海水中不戴泳镜睁着眼那滋味很难受．大家还是创造条件在洁净的冰水中进行这种锻炼吧．

冰团战友 · 发表于 2007-2-28 15:37

我的做法：在游泳池里戴泳镜，因为水中有漂液等消毒剂，并且由于水价高换水少，泳后有时点眼药。如果在湖里游因为夏天水中微生物多，也戴泳镜，防止感染。冬季结冰后，微生物少且沉到深水层，上层水质好，水中睁几次眼睛利多弊少。要是有污染的河湖应该选择戴眼镜，否则得不偿失。

［此帖子已被冰团战友在 2007-2-28 15:39:34 编辑过］

鱿鱼 · 发表于 2007-3-2 21:34

一般人不容易做到在水里长时间的睁眼睛.我试过.眼睛疼.发红.

海马60 · 发表于 2007-3-2 22:16

冬泳的好处太多了,多年坚持冬泳本人也有一点体会;把脸部浸在水里完成每一个游泳动作,冷水刺激眼部周围神经,眼袋减弱或消失,人年显得年轻.

三湖人 · 发表于 2007-3-3 19:57

谢谢你的多年经验.

清清明月 · 发表于 2007-3-4 15:01

好的,尝试一下.

淼 · 发表于 2007-3-4 14:02

原文由 [B]鱼王[/B] 发表: 我每天游冬泳的时候,都在冰水里睁开眼睛游,为了让冰水浸泡我的眼球,为了使我的眼睛更加明亮有光泽,我已经亲身做实验五年了,结果非常好.

楼主的探索精神值得敬佩！

经过几年的实践，本人感觉也不错，虽已年过半百，可读书看报还不用带老花镜，可能是每日冬泳时水的刺激加速了眼球周围的血液循环的缘故吧，总之，要感谢冬泳，感谢大自然带来的恩惠。

那仁朝克图 · 发表于 2007-3-6 11:21

我每天游冬泳的时候,都在冰水里睁开眼睛游,为了让冰水浸泡我的眼球,为了使我的眼睛更加明亮有光泽,我已经亲身做实验五年了,结果非常好。

仔细看，鱼王的眼睛确实是睁着的！

潇洒矫健的鱼王！

［此帖子已被那仁朝克图在 2007-3-6 11:25:16 编辑过］

兴安北极熊 · 发表于 2007-3-7 15:30

大兴安岭水质清澈，睁开眼在这里是很好的，我们也常常这样，但是时间较短，时间长了。眼睛有点不适应。
这里的水可以直接饮用。
这里是森林的家乡，这里是生态保护区。

峰泳 · 发表于 2007-3-9 16:06

我也是挣着眼游得。提议，游过后最好用清水认真清洗一下眼睛，或者滴几滴眼药水消一下毒。

陆游 · 发表于 2007-3-10 07:07

原文由 [B]鱼王[/B] 发表: 因人而异,因水而异.我经常看电脑.眼睛很疲劳,所以我每天在水里睁眼,水质一般.效果很好.

注意卫生

陆游 · 发表于 2007-3-7 21:54

原文由 [B]三尺雨[/B] 发表: 鱼王的经验不可取，泳池的水一般都不达标，游泳馆里尿酸还超标，其它水域更不要提了，难道鱼王游的水域是生活净水。我可试过，但是眼睛红了半个月，你们试吧？我可该说的都说了。

三尺雨 · 发表于 2009-6-10 14:31

新开河 · 发表于 2009-6-10 20:37

我冬天在海里游都不戴泳镜，时间短，没有关系。游时间长了就得戴泳镜，要不眼睛受不了。

悍马H2 · 发表于 2009-6-11 08:47

个人认为,一般情况下不可取,原因吗,泳友们都说了.要是在海水里还说的过去.

悍马H2 · 发表于 2009-6-11 08:51

原帖由峰泳于 2007-3-9 16:06 发表
我也是挣着眼游得。提议，游过后最好用清水认真清洗一下眼睛，或者滴几滴眼药水消一下毒。

眼药水滴久了,细菌会产生抗体,后果更严重.

悍马H2 · 发表于 2009-6-11 08:57

原帖由峰泳于 2007-3-9 16:06 发表
我也是挣着眼游得。提议，游过后最好用清水认真清洗一下眼睛，或者滴几滴眼药水消一下毒。

眼药水滴久了,细菌会产生抗体,后果更严重.,

天翼冬泳 · 发表于 2009-6-14 13:39

不戴眼镜并不一定要在水下把眼睛睁开，水下闭眼，水上睁眼对眼肌肉是不是也是一种锻炼？

西湖鱼王 · 发表于 2009-6-16 11:37

原帖由 悍马H2 于 2009-6-11 08:47 发表

个人认为,一般情况下不可取,原因吗,泳友们都说了.要是在海水里还说的过去.

怕冷冬泳 · 发表于 2009-6-20 15:21

以水质而定.但这点太难了.还是谨慎点好.要想到老都有一双好眼睛,那就保护好它.搞坏了就此一副没得换!

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