想加入盘锦冬泳队 正在学习的朋友悄悄话

冬去春不回

不会吸气，自然也吐不好气。这的需要一些时间才能会。不过只要肯努力，没有过不去的山。
年初的时候，我去冬泳也是一样，就会在边上刨(基本就是狗刨)好在经过一夏天的努力，才学会蛙泳。从头在上面到头埋进水里。从刚开始用嘴吐气到现在用鼻子吐气，虽然配合上还有点不协调，但也可以了，就是游的慢点。
努力吧！祝你成功！

中医大侠

感谢你的指导和鼓励  我一定努力、坚持！！！
悄悄说 你现在可以给他扣10分啊